Гледали ли сте филма Играта имитация , базиран на Алън Тюринг ? Ако имате, сигурен съм, че сте забелязали как в един момент Тюринг, когато трябваше да наеме хора, които да работят под него, използваше трудна кръстословица във вестник, за да тества потенциални кандидати.

Кръстословиците могат да бъдат чудесен начин да прекарате времето. Ако сте от хората, които просто обичат да решават кръстословици, ще се радвате да научите, че науката е обяснила защо този специфичен вид пъзел е полезен за мозъка ви.Реклама

Много изследователи са открили положителните ефекти, които кръстословиците могат да имат върху мозъка на човек, ако се играят редовно. Редовно не означава непременно всеки ден - веднъж седмично е добре. Сред тези изследователи е Ан Лукитс, която пише „Пъзели засилват словесните умения, намаляват риска от деменция за Wall Street Journal. Тя твърдо вярва, че редовното решаване на кръстословици може да подобри паметта и мозъчната функция при възрастните възрастни. Подобни дейности могат също да подобрят умствените функции при пациенти с мозъчно увреждане или ранна деменция.

Решаването на кръстословици само по себе си е от полза, но работата в група добавя по-голямо предимство към мозъчната функция на човека. Един важен фактор на съвместна кръстословица е способността да се мисли творчески по по-стратегически начин. Другите фактори са сравнително лесни за улавяне. Ангажирането в подобна мозъкоемка дейност ви помага изключително много, като подобрявате словесните си умения, карате да решавате проблеми и ви кара да мислите дълбоко.Реклама

Ето някои други причини, които показват защо кръстословиците са полезни за вашето психично здраве.

Те облекчават / избягват болестта на Алцхаймер.

Това е една от най-обсъжданите причини за правене на кръстословици. Според Асоциация на Алцхаймер , дневната доза кръстословици е важен начин да поддържате мозъка активен и остър, особено с напредването на възрастта.Реклама

Те предизвикват свързване, ако се решат в група.

По-горе споменах колаборативния кръстосване. С прости думи, това означава да работим заедно в група. Групата може да се състои от кооперативни двойки, група от братя, общество от сестри или стадо приятели. Според Лукиц работата в група ще подобри скоростта на мислене и говорене. Решаването на пъзели в група също може да укрепи социалните връзки.

Те преподават нови думи.

Това е чудесен начин да увеличите речника си. Чрез кръстословици непрекъснато изучавате нови думи. Ако не знаете значението на нова дума, винаги можете да проверите речника и да го добавите към речника си.Реклама

Те ви ангажират дълбоко.

Когато решавате кръстословици, сте склонни да се задълбочавате в проблема. Това означава, че сте по-малко фокусирани върху собствените си проблеми. Това е чудесен начин да се отпуснете и да забравите за малко притесненията си.

Те ви помагат да се справите с проблемите си в живота.

Кръстословиците никога не са съвсем лесно за решаване, въпреки че играете на най-лесното ниво. Трябва да сложите мозъка си, за да го разрешите. Това натрупване на мозък всъщност може да ви помогне да се справите с редовните си проблеми в живота и да ви помогне да решите проблеми, тъй като практикувате ясно мислене. Ако можете да разберете модела на пъзел, лесно можете да разберете моделите на живота!Реклама

Те предлагат забавен начин за преодоляване на скуката!

Ако сте самотни, депресирани, тревожни или отегчени, просто отворете вестника си и решете кръстословица. Това ще ви помогне да се отпуснете, да задържите ума си и просто да се забавлявате! Ако не сте пъзел, не е нужно да бъдете. Просто опитайте кръстословици и ще бъдете закачени за нула време!

Препоръчани снимки: Лука Сартони чрез flickr.com