Вековният израз „Добрите неща идват при тези, които чакат“ изглежда е верен дори в научните изследвания. Въпреки това, „добрите неща“ може да не са просто подарък за онези, които са добродетелно търпеливи, както се предполага в израза, но всъщност могат да бъдат резултат от личността и поведенческите черти на индивида, свързани с търпението. Според продължаващо изследване, проведено от Уолтър Мишел, професор по психология в момента в Колумбийския университет, тези фактори играят голяма роля в крайна сметка за определяне на успеха на индивида в живота.

В края на 60-те години на миналия век Мишел провежда изследване в детското училище Бинг, в кампуса на Станфорд (където той е бил професор по това време), върху над 600 деца, за да идентифицира умствените процеси, които позволяват на определени индивиди дазабавяне на удовлетворението. Децата бяха оставени в стая с поднос с лакомства и им беше казано, че ако изчакат още малко, докато изследователят излезе, ще бъдат възнаградени с две лакомства вместо едно. Видеозаписите разкриха, че повечето от децата не успяха да издържат на по-голяма награда и се предадоха на сладките изкушения. Докато техниките, използвани от някои от децата за забавяне на изкушението, включително нервност и понякога самонараняване, бяха централни за изследването на Мишел, той скоро откри важна връзка в резултатите: чрез проследяване на децата във времето, МИшел установи, че способността на детето да устои иконтрол настоявабеше точна прогноза за способността им да успеят в училище по-късно в живота. Още по-нататъшно изследване установи, че самоконтролът също е положително свързан с добрите резултати от SAT, представянето в колежа, стабилната работа и дори по-нисък индекс на телесна маса. Мишел обяснява ролята на силата на волята за цялостния успех на индивида, като просто заявява „Ако можете да се справите с горещите емоции, тогава можете да учите за S.A.T. вместо да гледате телевизия и можете да спестите повече пари за пенсия.

Подобно проучване, проведено от Тери Мофит, професор по психология в университета Дюк и Кралския колеж в Лондон, установи, че децата, които се борят със самоконтрола като деца в предучилищна възраст, са три пъти по-склонни да имат проблеми като млади възрастни. Освен това Мофит търси да проучи дали преподаването на умения за самоконтрол и съвестност на децата в ранна възраст може да помогне за подобряване на физическото и финансовото здраве на населението, както и за намаляване на нивата на престъпност. Уроци всамоконтролне само стават все по-забележими в училищната среда, но също така стават по-стресирани и в домашната среда. Въпреки че интелигентността и социалният статус са трудни за промяна аспекти на човек, доказателствата сочат, че самоконтролът може да се научи и да се подобри. Дадени техники и умения за подобряване на самоконтрола могат да подобрят шанса на детето в бъдеще не само да подобри себе си, но и да стане по-голям принос за обществото.

В момента Уолтър Мишел продължава изследванията си в Колумбийския университет, където с текущата fMRI технология той успя да набере бивши участници в BIng и да изследва невронните вериги, свързани със самоконтрола. Успешното картографиране на този път в мозъка е една стъпка по-близо до разбирането на връзката между моделите на самоконтрол и способността на индивида да успее. Междувременно уроците от изследването на Мофит могат да бъдат използвани за преподаване на техники и умения за подобряване на самоконтрола на детето.

Изследванията както на Мишел, така и на Мофит могат да имат важни последици за житейските умения, необходими за успеха, включително значението на обучението на децата на воля и контрол. Въпреки че отдаването на исканията на детето ви може да е лесно решение да заглушите оплакванията или да спрете непокорното поведение, в дългосрочен план може да възпрепятстватеспособността на дететода се противопоставят на отдаването на незабавно удовлетворение, което в крайна сметка може да доведе до проблеми в училище и по-късно в живота.

За да прочетете повече за текущите изследвания на Мишел в областта на самоконтрола, щракнете тук .
За да научите повече за изследването на Мофит и неговите последици за преподаването на самоконтрол на деца, щракнете тук .