Хъркането е дразнещо състояние, което никой не би искал да запази. Случва се много хора да хъркат, без да знаят, че има природни лекарства. Можете да се отървете от хъркането завинаги само ако използвате някои природни средства. С тези природни средства ще лекувате хъркането, без да се сблъсквате с никакви странични ефекти. Ще споменем първите шест, които работят най-добре, за да спрат хъркането.

1. Масло от мента

Една от причините за хъркането е възпалението във вътрешните мембрани на ноздрата. Това може да бъде намалено с помощта на мента. Това естествено билково лекарство има противовъзпалителни свойства, които спомагат за намаляване на възпалението в ноздрата.Реклама

Хъркането, което се случва поради запушване на носа, може да се лекува с помощта на мента. Всичко, което трябва да направите, е да излеете няколко капки ментово масло върху пръстите си и след това да разтривате бавно от двете страни на носа си. Като алтернатива можете да вдишвате ментово масло от пара, като поставите ментово масло в гореща вода и го вдишвате.

2. Зехтин

Зехтинът също е добър за лечение на хъркане. Това естествено лекарство работи при лечение на хъркане, причинено от наличие на прекомерни тъкани в задната част на гърлото.Реклама

Ако случаят е такъв, човек може да отпие малко зехтин, който работи, за да поддържа тъканите навлажнени. Това работи за намаляване на триенето, когато тъканите влязат в контакт помежду си, като по този начин естествено спира хъркането, тъй като ще има плавно движение на въздуха.

3. Джинджифил

Джинджифилът е един от водещите природни средства за лечение на хъркането . Като естествен лек джинджифилът има различни свойства, които го правят идеалното средство за спиране на хъркането. Наред с тези свойства, той действа като противовъзпалително и антибактериално средство.Реклама

Друга важна функция на джинджифила е, че той увеличава секрецията на слюнка, което е доста важно за успокояване на гърлото, като по този начин се отървава от хъркането. Ако добавите мед към джинджифила, ще направите това естествено билково лекарство по-ефективно, тъй като ще смаже тъканите в гърлото и ще отвори носната кухина, за да осигури плавен въздушен поток. За да се насладите на ползите за здравето на джинджифила, трябва да добавите малко мед.

4. Градински чай

Градинският чай е популярен с популярните си антидиабетни и антихипертензивни функции. Освен тези функции, тази билка е и добро противовъзпалително средство, което може да работи много добре за намаляване на възпалението и задръстванията на слуз в носната кухина. Това го прави добър за намаляване на хъркането за човек, който хърка поради натрупване на слуз. Неговите противовъзпалителни свойства са доста важни при лечението на хъркането.Реклама

5. Чай от листа от коприва

Друго естествено средство за хъркане е чаят от листа от коприва. Можете да използвате това естествено лекарство, за да спрете хъркането, тъй като листата са антихистамини. Една от причините хората да хъркат се дължи на възпаление, причинено от алергии или инфекции като синузит или настинка. Като антихистамин, листата от коприва ще инхибират отделянето на хистамини, като по този начин помагат за намаляване на задръстванията в дихателните пътища. Като инхибира освобождаването на тези възпалителни вещества, предизвикано от алергени, чаят от листа от коприва ще помогне за спиране на хъркането.

6. Чай от мента

Чаят от мента също е естествено билково лекарство, което можете да използвате, за да спрете хъркането. Ментовият чай има ментол, който помага за намаляване на слузта от белите дробове. При намалена слуз от белите дробове ще има плавен въздушен поток, като по този начин ще спре хъркането. Ментата също е полезна за намаляване на възпалението по въздушните канали. Приемането на чаша ментов чай ​​ежедневно е мярка за избавяне от нощите с хъркане.Реклама

Заключения

Гореспоменатите са най-добрите природни средства, които можете да използвате, за да спрете хъркането. Всички те са лесни за намиране и можете лесно да ги получите. (Моля, внимавайте с алергии и се консултирайте с лекар, ако приемате лекарства и искате да опитате някои от тях.)

Препоръчани снимки: Billboard Health чрез billboardhealth.com