Какво според вас е необходимо, за да постигнете целите си? Тежка работа? Много действия? Въпреки че те са от първостепенно значение за постигане на успех в постигането на целите ни, нито едно от двете не е възможно без положително мислене.

Като хора, ние естествено сме склонни към негативна перспектива, когато става въпрос за нашите надежди и мечти. Склонни сме да вярваме, че имаме ограничения или от себе си, или от външни сили, които ни пречат да стигнем истински до мястото, където искаме да бъдем в живота. Склонността ни да мислим, че ще повярваме, когато го видим, предполага, че нашето мислене е фокусирано върху целите, които всъщност не са постижими, докато не бъдат постигнати. Проблемът с това е, че тази обща нагласа подхранва нашите ограничителни вярвания и показва липса на вяра в себе си.

Мисленето за успех

Успехът в постигането на целите ни се свежда до „мислене за успех“. Успешният начин на мислене е този, фокусиран върху победата, основан на положителни умствени нагласи, укрепващи наклонности и добри навици. Придобиването на начин на мислене за успех е сигурният начин да увеличите драстично шанса си да постигнете целите си.

Идеята, че постигането на целите ни се свежда до нашите навици и действия, всъщност е типичен тип мислене, който пропуска решаващ момент; че нашето мислене всъщност е определящото за нашата енергия и какви действия предприемаме. Отрицателното мислене ще има тенденция да създава негативни действия и по подобен начин, ако имаме начин на мислене, който ще влезе в действие едва след като видим „доказателство“, че целите ни са постижими, тогава пътят ще бъде много по-дълъг и труден. Ето защо, вместо да мисля, че ще повярвам, когато го видя, мисленето за успех ще си помисли, че ще го видя, когато му повярвам.Реклама

Вижте тази публикация в Instagram

Публикация, споделена от Lifehack for Goal Diggers (@lifehackorg)

Реклама

Ефектът на плацебо и какво ни показва за силата на мисленето

Плацебо ефектът е идеален пример за това как начинът на мислене наистина може да бъде мощен. В научни проучвания група участници са били уведомени, че са получили лекарства, които ще лекуват заболяване, но всъщност са получили хапче за захар, което не прави нищо (плацебо). И все пак след процеса участниците вярваха, че това има положителен ефект - понякога дори лекува заболяването си, въпреки че нищо не се е променило. Това е силата на мисленето.

Как да приложим това към нашите цели? Е, когато си поставяме цели и мечти, колко често наистина вярваме, че те ще се реализират? Имате ли абсолютна вяра, че те могат да бъдат постигнати? Имате пълно непоклатимо очакване? Повечето от нас не го правят, защото държим на негативното мислене и ограничаващите вярвания за себе си, които ни спират да вярваме напълно, че сме способни или че изобщо е възможно. Склонни сме да се вслушваме в мненията на другите, въпреки че те не се привеждат в съответствие със собствените си, или да се покланяме на обществения натиск, който ни кара да вярваме, че трябва да мислим и да действаме по определен начин. Има много причини, поради които притежаваме този тип нагласи, но мисленето за успех може да бъде постигнато.

Как да създадем начин на мислене за успех

Хората с нагласи за успех имат определен начин да възприемат нещата. Те имат положителни перспективи и са в състояние да доверят напълно в способността си да успеят. Имайки това предвид, ето няколко начина, които могат да превърнат негативното мислене в успешно.

1. Успехът на мисленето идва от мисленето за растеж

Как изобщо се проявява мисленето? Това идва от начина, по който говорите със себе си в личния живот на собствената си глава. Осъзнаването на това ще извърви дълъг път към забелязването как говорите на себе си и на другите около вас. Ако това е предимно негативен език, който използвате, когато говорите за целите и стремежите си, това е пример за фиксиран начин на мислене.Реклама

Отрицателното мислене носи със себе си огромен брой ограничаващи вярвания. Той създава фиксиран начин на мислене - такъв, който не може да види отвъд собствените си ограничения. Мисленето за растеж вижда тези ограничения и гледа отвъд тях - намира начини за преодоляване на препятствията и вярва, че това ще доведе до успех. Когато мислите за целта си, фиксираното мислене може да помисли какво, ако се проваля? Мисленето за растеж би гледало на същата цел и смята, че се случват провали, но това не означава, че няма да имам успех.

Има много сила в промяната на вашата перспектива.

2. Търсете успехите

Наистина е важно да насочите ума си към положителните аспекти на целта си. Намирането на вдъхновение от другите може да бъде наистина приповдигнато и да ви държи на път с развитието на мисленето ви за успех; засилване на вярата ви, че мечтите ви могат да бъдат постигнати. Намерете хора, с които можете да говорите за това как са постигнали целите си, и се потърсете и обградете с позитивни хора. Това е от решаващо значение, ако се научите да развивате позитивно мислене.

3. Премахване на отрицателността

Можете да срещнете много негативизъм понякога или чрез други хора, или в себе си. Разбирането, че негативните мнения на други хора се създават чрез собствените им страхове и ограничаващи убеждения, ще допринесе много за поддържането на вашето мислене за успех. Но за много от нас отрицателните бърборения могат да идват отвътре и те обикновено се проявяват като отрицателни думи като не може , няма , не трябва . Понякога, когато мислим как ще постигнем целите си, изявленията в съзнанието ни излизат като отрицателни абсолюти: „Това никога работи за мен “или„ Аз винаги да се провали. “Реклама

Когато забележите, че се появяват, трябва да ги обърнете с „То винаги ми се получава! “и„ Аз никога неуспех! ’Номерът е да повярвате, независимо какво се е случило в миналото. Не забравяйте, че всеки нов ден е чист и вие трябва да коригирате начина си на мислене.

4. Създайте Визия

Предвиждането на вашата крайна цел и виждането й в съзнанието ви е важна черта на мисленето за успех. Позволявайки си да си представим нашия успех създава силно вълнение, което не бива да се подценява. Когато мозъкът ни се развълнува при мисълта да постигнем целите си, ние ставаме по-ангажирани, работим по-усилено за постигането му и по-вероятно е да направим всичко необходимо, за да се случи.

Ако това включва създаване на дъска за визия, която можете да разгледате, за да си напомняте всеки ден, тогава се впуснете в нея. Малки техники като тази водят дълъг път към поддържането на вашето мислене за успех и не трябва да се отхвърлят.

Вдъхновяваща история ...

Векове наред експертите твърдяха, че изминаването на миля за по-малко от 4 минути е невъзможно по човешки начин. На 6 май 1954 г. Роджър Банистър прави точно това. Като част от обучението си, Банистър безмилостно визуализира постижението, вярвайки, че може да постигне това, което всички казаха, че не е възможно ... и той го направи.Реклама

По-невероятното е, че щом Bannister постигна 4-минутна миля, все повече хора също я постигнаха. Как беше възможно това след толкова години, че никой не го постигна? Защото в съзнанието на хората това стана внезапно възможен - след като хората са знаели, че това е постижимо, това е създало начин на мислене за успех и сега, след над петдесет години, откакто Банистър направи „невъзможното“, неговият рекорд е намален със 17 секунди - силата на мисленето за успех!