Винаги съм бил запален бележник. Стана навик да нося моя надежден молескин и писалка навсякъде със себе си.

Помага ми да записвам бележки по време на сесии за обучение на клиенти, да записвам вдъхновяващо заглавие, което съм виждал, да улавя прозренията от семинар и се превръща в място за записване на идеи.

Воденето на бележки ми помага да извадя нещата от себе си и да ги запиша на хартия. Вдъхновява ме и да предприема действия по нещата, които съм записал.

Тези бележки стават моята „творческа отправна точка“ че мога да предприема действия от, да се обръщам към тях, да изграждам идеи от тях и те спомагат за подобряване на управлението на времето и увеличаване на фокуса и производителността.

В тази статия ще разгледам важността на воденето на бележки и начина, по който можете да започнете да си водите бележки, да го превърнете в навик и да се доближите до успеха.

Съдържание

1. Кои са някои успешни бележчици?
2. Защо воденето на бележки е важно
3. 12 Ползи от воденето на бележки
4. Как да превърнете воденето на бележки в навик
5. Долния ред

Кои са някои успешни бележчици?

Изкуството на водене на бележки е често срещан навик сред най-успешните хора в света.

Воденето на бележки може да ви помогне да организирате мислите си и да запишете жизненоважна информация във всяка област на вашия бизнес и живот.

Ричард Брансън вярва, че всеки трябва да си води бележки и носи тетрадка със себе си навсякъде. Той кредитира бележките като един от най-важните си навици.^[1]

Преглеждам десетки тетрадки всяка година и записвам всичко, което ми се случва всеки ден, идея, която не е записана, е идея, изгубена. Когато вдъхновението се обажда, трябва да го уловите. - Ричард Брансън

Включени бяха и други изключително успешни бележници:

• Томас Едисон - По време на живота си Томас Едисон запечатва над 5 милиона страници бележки. Неговите умения за водене на бележки са разработени, за да се гарантира, че всичко полезно или важно е запечатано и записано, за да може да се върне обратно като мощно помощно средство за паметта.
• Бил Гейтс - Според много доклади Бил Гейтс е голям бележник и предпочита да използва жълт бележник и химикал, за да улови важна информация.
• Джордж Лукас - Режисьорът на „Междузвездни войни“ винаги държеше при себе си джобна тетрадка за записване на идеи, мисли и ъгли на сюжета.
• Тим Ферис - Отдадеността на предприемача и автор Тим Ферис към ръкописни бележки му позволява да си спомни най-важните части от живота си. Той цитира думите, че се доверявам на най-слабата писалка повече от най-силния спомен.

Други забележителни бележници от миналото и настоящето включват Ърнест Хемингуей, Марк Твен, Пабло Пикасо, Шерил Сандбърг, Дж. Роулинг, Брус Спрингстийн и Арън Соркин.

Защо воденето на бележки е важно

Воденето на бележки е съществена част от успеха в бизнеса и живота. Тя може да ви помогне да подобрите начина, по който слушате, научавате, визуализирате и създавате.

Най-добрите лидери са бележчиците, най-добрите питащите - Том Питърс

Но за мнозина воденето на бележки все още не е често срещана практика въпреки многото си предимства.

Има няколко причини, поради които воденето на писмени бележки е важно:

• Помогнете ви да подчертаете ключовите моменти и да ги изясните в собствения си ум.
• Помогнете ви да се ангажирате със съдържанието на по-дълбоко ниво в среща, лекция или събитие и да не губите концентрация.
• Помогнете ви да установите връзки между свързани мисли и идеи.
• Позволявате ви да илюстрирате вашите бележки, за да отговарят на вашия личен стил и да ви помогнат да си припомните информация.
• Помогнете ви да обобщите информацията.
• Позволете си да правите бележки за всичко, което искате да разберете по-нататък, или да отидете по-задълбочено на бъдеща дата.
• Помогнете ви да уловите прости мисли или идеи, които могат да бъдат загубени.

Помисли за това:

Наистина ли ще запомните всичко? Не би ли било по-полезно просто да запишете това, което чувате, научавате и мислите?Реклама

Навикът за водене на бележки може да се развие и има огромно предимство.

Сега има много приложения, които могат да се използват за водене на бележки от Evernote до OneNote и много други. Но най-успешните хора, които споменах по-горе, имаха и нещо общо:

Те използваха химикалка или молив и хартия, за да записват своите бележки.

Аз, както споменахме по-рано, предпочитам метода писалка и тетрадка, тъй като се чувства, че бележките означават повече, като се записват. Следвам подобен метод, когато чета, дори и на моя запалване.

Може да маркирам страницата с отметки, но ще запиша ключови моменти или идеи, които съм взел от книгата.

12 Ползи от воденето на бележки

Предимствата на воденето на бележки включват:

1. Освободете се от претоварване с информация

Имаме толкова много неща, които минават през ума ни по едно и също време, че е лесно да бъдете смазани.

Така че, запишете всичките си идеи, мисли, разочарования, за да правите списъци, докато всички те излязат извън съзнанието ви и не бъдат записани.

След това можете да прекарате известно време, като поставяте бележките в някакъв ред и решавате кое нещо или проект ще привлече вниманието ви.

2. Направете ви по-добър слушател

Когато участвате в слушане, независимо дали на среща, на семинар или среща с приятели, мозъкът ви е настроен да записва и запомня нещата.

Вместо информацията да е нещо, което се надявате да запазите в съзнанието си, аз трябва да го помня, можете да правите бележки и да продължите да слушате.

Вместо да се опитвате да запомните това, което сте чули, можете да направите бърза бележка и да продължите да слушате.

3. Накарайте нещата да се чувстват по-реални

Нещо почти вълшебно се случва, когато си правя бележки. Думите придобиват нова сила и това ми помага да гарантирам, че предприемам действия, тъй като мозъкът ми е напълно ангажиран.

Воденето на бележки в името на воденето на бележки всъщност няма да ви помогне. Превръщането на бележките в приложими идеи е това, което наистина има значение.

4. Настройте ума си, за да уловите важна информация

Когато воденето на бележки започне да се превръща в навик, ще започне да се чувства естествено да правите бележки по време на срещи, мрежови събития, семинари и работни срещи и т.н.

Една проста бележка или идея може да се превърне в нещо много по-голямо. Ричард Брансън каза, че ако никога не си е правил бележки, много от компаниите и проектите на Virgin никога не биха започнали.^[две]

5. Направете ви по-ефективен читател

Независимо дали четете книга за лично или бизнес развитие, воденето на бележки наистина може да ви помогне да запазите фокуса и да ви даде възможност да запазите важни цитати, процеси или техники на мислене.Реклама

Можете да подчертаете и да сгънете ъгъла на страницата, но изваждането на ключови елементи от книгата и връщането към тях ви дава възможност да помислите по-задълбочено или да разгледате начините, по които бихте могли да въздействате на тези елементи във вашия бизнес и живот.

6. Подобрете паметта си

Хората са склонни да губят почти 40% от новата информация през първите 24 часа след четенето или изслушването ѝ. Така че, ефективното водене на бележки може да ви помогне да запазите и извлечете почти 100% от информацията, която получавате.

Когато правите ръкописни бележки, вие пишете и организирате, докато мислите, което принуждава мислите ви да обработват информацията по-дълбоко.

7. Помогнете ви да организирате по-добре мислите си

Едно предизвикателство, което хората имат с воденето на бележки, е да могат да ги организират по начин, по който да можете да се обърнете към тях по-късно.

Поемането на бележка само по себе си не е достатъчно. Трябва да прегледате бележките и да закрепите важната информация в ума си.

Ако бележките са навсякъде, това е трудно да се направи. За да направите този процес по-опростен, можете да съхранявате всичките си бележки на едно и също място, да поддържате същия формат и да преглеждате бележките си на седмица или на всеки две седмици.

8. Подобрете вниманието си

Когато имате тетрадка и химикалка със себе си, вие ставате по-активни и ангажирани във вашата среда.

Ще се съсредоточите повече и ще обърнете повече внимание - мисъл, цитат, идея или учебен опит. Когато развиете умения за водене на бележки, ставате по-ангажирани, изваждате и записвате информацията, която искате да уловите.

След това можете да пресеете, сортирате и организирате бележките си, за да подобрите учебния си опит или да извадите мисли, за да се превърнете в по-големи идеи.

9. Обучете ви да улавяте само това, което има значение

Воденето на бележки ни отдалечава от транскрибирането на всичко, което чуваме на среща, треньорска сесия или класна стая.

С писалка и бележник в готовност умът ни започва да се настройва към важните неща или идеи. Ставаме способни да филтрираме „шума“ и да се фокусираме върху най-подходящите точки, или ключови думи или идеи, върху които можем да надграждаме по-късно или да се върнем обратно.

10. Помогнете ви да задавате по-добри въпроси

Ако сте на среща и сте напълно ангажирани и правите бележки, умът ви може да започне да се отваря и вашият мисловен процес да се разшири.

Започвате да виждате връзки, които може да пропуснете, ако не сте записали конкретна бележка. Това ви помага да задавате по-добри въпроси, тъй като може да се нуждаете от нещо за допълнително изясняване или е отворило нова идея, която искате да проучите допълнително.

11. Накарайте ви да станете по-активен учещ

Физическият акт на записване на нещата често може да помогне за изясняване на мислите и идеите, които имате в ума си.

След като нещата се запишат, в ума има форма на психично стимулиране и връзка.

12. Помогнете ви да постигнете цели

Редица изследвания показват, че процесът на водене на бележки помага на хората да стимулират обучението и да постигнат целите си.

Една от основните философии на Брайън Трейси за постигане на целта е да запишете целите си, тъй като сме по-отдадени на това, което записваме, спрямо това, което казваме.Реклама

Д-р Гейл Матюс, професор по психология в Доминиканския университет в Калифорния, наскоро изучава изкуството и науката за поставяне на цели:

Чрез групови изследвания тя открива, че тези, които записват редовно своите цели и мечти, постигат тези желания на значително по-високо ниво от тези, които не са го правили. Тя установи, че ставате с 42% по-склонни да постигнете целите и мечтите си, просто като ги записвате редовно.

Как да превърнете воденето на бележки в навик

Правенето на бележки като навик може да ви направи по-фокусирани, по-продуктивни и по-креативни.

Тя може да ви помогне да уловите всичките си мисли, идеи и да запазите информация, която може да ви подготви за успех.

Но как можем да създадем навик за водене на бележки в нашето ежедневие, за да гарантираме, че той работи еднакво добре в заседателната зала, заседателната зала, класната стая или където и да прекарвате времето си?

1. Инвестирайте в тетрадка

Прекарайте малко време в намиране на любим бележник. Преносимите компютри се предлагат във всякакви форми, размери и цветове, така че става въпрос за намирането на този, който работи за вас.

Използвам смес от кърпи от кърти и кожени подвързани тетрадки от Флоренция.

Ако не искате да извадите този бележник и да пишете в него, той ще остане скрит.

2. Дръжте бележките си на едно и също място

За да сте сигурни, че бележките ви са организирани и лесно се препращат към тях, след това ги съхранявайте на едно място.

Може да изберете да имате тетрадка за различни ситуации и учебни преживявания. Човек може да е за идеи. Може да имате такъв за офиса и за срещи. Друг може да бъде за личностно развитие.

Аз лично държа всичките си бележки на едно място, но те са ясно оглавени и индексирани, за да мога лесно да се върна към тях.

3. Носете със себе си тетрадка

Простият акт на носене на тетрадка със себе си ще ви вдъхнови да си водите бележки.

Опитайте тази:

Носете си тетрадка за 21 дни и вижте кога и къде си правите бележки и кога не.

Това ще гарантира, че вашият бележник е удобен за важни срещи, дейности и възможности.

4. Намерете стила си на водене на бележки

Много от нас имат различни стилове на водене на бележки, така че намерете такъв, който отговаря на начина, по който мислите и който гарантира, че получавате максимална полза от бележките, които сте направили.

Бележка или мисъл с една дума може да бъде също толкова мощна, колкото по-подробен преглед на срещата.Реклама

Няколко стила за водене на бележки, които можете да проучите допълнително и да изпробвате, включват:

• Картиране на ума
• Контурният метод
• Диаграмният метод
• Методът на Корнел
• Методът на Мария Попова
• Метод за бързо регистриране

5. Запазете същия формат

След като намерите метод и система, които работят за вас, придържайте се към тях и ги променяйте, докато вървите към собствената си личност.

Ако нарязвате и сменяте стилове, ще бъде по-трудно да проследите и разчетете ефективно вашите бележки на по-късна дата.

Един от ключовите елементи, които трябва да следвате, е да гарантирате, че страницата с бележки е датирана и заглавието или ключовата тема са показани в горната част на страницата.

Ако създавате различни символи или букви като отправна точка, напр. M for Meetings, уверете се, че и това е включено.

6. Прегледайте бележките си

Може да ви е трудно да намерите време да прегледате бележките си, но е важно да го направите.

Отделете време за преглед на вашите бележки, в идеалния случай в рамките на 48 часа след тяхното създаване.

Ако оставите вашите бележки да събират прах за около седмица, след като ги направите, изземването ви няма да бъде толкова силно и ще бъдете по-малко склонни да предприемете действия по тях.

Някои бележки ще повдигнат допълнителни въпроси, някои ще изискват допълнително време за мислене, а други няма да бъдат приоритет в момента.

Като отделите време да ги прегледате, вие винаги сте по-активни, отколкото реактивни.

7. Предприемете действия

Един от ключовете за изграждането на успешен навик е, че постигате някаква форма на успех, макар и малка.

Този успех изгражда инерция и ви помага да се развивате и растете всеки ден. Той също така гарантира, че навикът се придържа.

Както каза Ричард Брансън:

Прегледайте идеите си и ги превърнете в действителни и измерими цели. Ако не запишете идеите си, те могат да напуснат главата ви, преди дори да напуснете стаята.

Долния ред

Воденето на бележки е един от ключовете за успех за много предприемачи на високо ниво и ако можете да го превърнете в навик, ще вземате по-добри решения, решавате по-добре проблемите, ще бъдете по-креативни, ще увеличите обучението си и ще подобрите производителността си.

Може да отнеме много дисциплина, за да превърнете воденето на бележки в навик във вашето ежедневие; но след като намерите процес, който работи за вас, ползите могат да бъдат огромни.

Препоръчани снимки: Премахнете през unsplash.com Реклама

Справка