10 МОЩНИ ХАКОВЕ ЗА ОБУЧЕНИЕ, ЗА ДА ПОДОБРИТЕ СПОСОБНОСТТА СИ ЗА УЧЕНЕ

Винаги има място за подобрение. Без значение в коя индустрия работите или колко дълъг е вашият списък с умения, винаги има още какво да научите.

Вярно е, че хората се учат, докато са живи. Но с възрастта способността за учене изсъхва. За щастие, точно като стотиците лайф хакове които улесняват съществуването много по-лесно, има някои доказани хакове за обучение, които ви помагат да усвоите повече знания за всяко умение, което искате да усъвършенствате допълнително.

Ето добрите новини:

Прилагането на тези учебни хакове ще ви помогне да превъзхождате както в работата си, така и в ежедневието. Можете да повишите производителността си във всички аспекти на живота, като станете гъба на цялата полезна информация около вас!

Преди да се потопя в учебните хакове, бих искал да ви препоръчам, които искате да презаредите способностите си за учене и да вземете по-бързо всякакви умения, за да вземете БЕЗПЛАТНО обучение за бърз клас предлага се от Lifehack. Това е 20-минутен интензивен клас, наречен Spark Your Learning Genius, и със сигурност веднага ще надгради вашите учебни умения. Научете повече за Fast Track Class тук.

Ето най-добрите хакове за учене, за да станете експерт в обучението.

1. Определете цели

Ако искате да премахнете всички обърквания и разсейвания от процеса на обучение, трябва да насочите мозъка си към определен път. Освен ако не финализирате посока, мозъкът ви ще е навсякъде.

За да направите това, трябва да си поставите целите. Седнете и разберете какво точно искате да научите. Ако отделите няколко минути за определяне на целите, в крайна сметка ще спестите много повече време.

Добре дефинираните цели трябва да бъдат УМЕН :

Специфични: Не се стремете към всичко. Поставете граници, така че умът ви да го смята за постижим
Измеримо : Това е основно скалата, с която измервате напредъка си
Постижимо : Бъдете реалисти, защото ако умът не може да го разбере, никога няма да можете да го постигнете
От значение : Целите не трябва да са странни или нещо, което противоречи на вашите вярвания и ценности
Обвързани във времето : Колко време искате да се отдадете на обучение? Задайте реалистична времева рамка. Без ограничение във времето ще отлагате повече, отколкото искате

Вашият мозък трябва да може да визуализира крайната цел. Да не би да дрънкате на китара като професионалист до следващия месец или свободно да говорите чужд език след година?

След като натиснете мозъка си по правилния път, нещата ще продължат гладко.Реклама

2. Вземете ръкописни бележки

Мозъкът помни нещата по-добре, ако са записани физически. Бихте могли да повторите нещата сто пъти в ума си. Но ако сте ги записали веднъж, умът ви ще може да има нещо визуално, върху което да надгражда допълнителни концепции.

Да приемем, че измисляте начини за справяне с лошия PR. Ако разработите стратегия само в ума си, вероятно ще забравите някои части. Писмените бележки и карти на ума обаче ще ви позволят да запомните, както и да разширите тези идеи.

Разбира се, този хак не се отнася точно за неща като научаването на шофиране. Но дори и в този случай ще трябва да карате кола, вместо да казвате на мозъка си как да шофира, за да научите действително умението.

3. Отидете на кратки учебни сесии

Средният обхват на вниманието на човека е не повече от няколко минути. Има известен конфликт относно точната цифра. Някои източници смятат, че е между 10 и 15 минути, докато други твърдят, че е само от 8 до 10 секунди.

Така или иначе, хората не могат да се фокусират върху нищо твърде дълго. Мозъкът буквално спира да абсорбира всичко, с което го храните.

Затова, вместо да губите времето и енергията си за дълги учебни сесии, отидете на множество кратки епизоди.

Можете да разбиете критериите за обучение на по-малки части. Научете по една част всеки ден, вместо да се натоварвате с огромна част от процеса веднъж седмично. Това помага на мозъка да запазва информацията по-ефективно.

4. Споделяйте знания

Ученето е двупосочен процес. Взимате малко информация и също така давате информация. Това не е нещо, от което ще имате по-малко, ако подарите малко. Всъщност ученето вероятно е процесът, при който получавате повече, като раздавате малко.

Споделете какво знаете и може да получите обратна връзка, която ще засили вашата концепция. Простото говорене за наученото ще изясни всяко объркване в съзнанието ви.

На всичкото отгоре човекът, с когото споделяте знанията си, може да посочи груба грешка, която сте правили през цялото време. Дори ако нищо от това не се случи, вие ще допринесете за цикъла на обучение. Учите някои хора и се учите от други. По този начин знанията ще се разпространяват и ще са от полза за всички около вас.

5. Задайте графици

Значи знаете как мозъкът ви има умствен часовник? Ако сте настроили аларма от 6 часа сутринта за работа, постепенно ще свикнете така да се събуждате по това време, че може дори вече да не се нуждаете от аларма.Реклама

Вашият мозък винаги е подготвен за рутината, която сте задали. Ако използвате това във ваша полза, можете да повишите своята учебна сила.

Има рутина . Мозъкът може да запази информацията по-добре, ако има редовен график за обучение. Да приемем, че сте решили да провеждате 20-минутна учебна сесия всяка вечер. Мозъкът ви бавно ще развие тенденцията да приема нова информация по това време.

Зададеният график също ще ви помогне да постигнете целите си своевременно.

Чудите се как да изградите рутини? Разгледайте ги Мощни ежедневни рутинни примери за здрав и постигащ ви .

6. Организирайте информация

За да се предотврати объркване, трябва да се усвоят нови умения по начин, по който новата информация да бъде организирана психически.

По принцип това означава, че трябва да смятате, че мозъкът ви е като компютър. Ако продължите да запазвате нови файлове на работния плот, всичко ще стане толкова объркано, че няма да можете да свържете свързани файлове или да намерите това, което търсите.

Почти същото се случва и с мозъка ви. Трябва да организирате мозъка си така, че да има отделно психическо пространство за новото умение, което се опитвате да научите.

Да предположим, че вече знаете как да свирите на китара. Сега, ако трябваше да научите нов инструмент, има голям шанс мозъкът да се обърка и акордите на китарата да се смесят с новия инструмент.

Това може да се направи чрез раздалечаване на приемането на нови знания и повтарянето на новоучени идеи. Укрепването на знанието ще направи точно това, което трябва да се направи в мозъка ви.

7. Използвайте различни техники

Всички хора имат различни стилове на обучение.^[1]Има 7 широки категории . Можете лесно да разберете стила си онлайн.

Концепцията на тези стилове на учене е, че ако човек учи по начин, който върви ръка за ръка с неговия стил на учене, той може да съхранява нова информация по-успешно.Реклама

Ето сделката:

Това определено е полезна теория. Но това може да ви ограничи.

В днешния ден и възраст съществуват стотици техники за обучение. Някои методи също са добра комбинация от различни стилове на обучение.

Въпросът е, че не трябва да се ограничавате до един начин на обучение. Първо, става скучно. Второ, ако сте разбрали неправилно стила си на учене, цялата ви борба ще отиде на вятъра.

Редувайте между всички налични опции. Можете да присъствате на семинари или уебинари. Слушайте видеоклипове в YouTube или четете книги. Направете възможно най-много и след това се придържайте към методите, които намирате за най-ефективни.

Този хак за учене не е най-бързият. Но това е, което гарантира успешно обучение.

8. Следвайте Вашия модел на роля

Голяма част от времето мозъкът не успява да се съгласи с нивото ви на мотивация. Може да имате пълна вяра в себе си, но мозъкът няма да може да разбере, че това, което се опитвате да научите, е възможно.

Най-добрият начин да задоволите себе си и мозъка си е да имате пример от реалния живот, който да следвате. Някой, който е постигнал нещо подобно на това, към което се стремите.

Например човек, който е научил чужд език за един месец, ще бъде идеалният модел за подражание, който искате да следвате, ако и вие искате да научите нов език за кратък период от време.

И така, това ще накара ума ви да повярва, че целта ви е постижима. Дори да нямате същата история като вашия модел за подражание, те ще ви послужат като мотивация да продължите да се борите.

9. Използвайте ефективно времето

Един от споменатите по-рано учебни хакове беше да се използват кратки учебни епизоди. И така, ако давате на задача само по-малко от час, как изобщо ще постигнете целите си за кратък период от време?Реклама

Ето това е нещото:

Тази кратка учебна сесия е времето, когато мозъкът ви ще научи нова информация. Останалата част от деня, от друга страна, трябва да се използва за подготовка на мозъка ви за този учебен епизод.

През целия си ден правете нещо, свързано с умението, което се опитвате да научите. Насочете несъзнателния си ум към подходяща задача дори през свободното си време. Например пуснете подкаст, който е от значение за умението, докато ходите на работа или четете книга, написана от вашия модел за подражание, преди да заспите.

Важното тук е да фокусирате всички тези дейности и хакове около основното умение.

Така че, ако се опитвате да научите френски език, учебните хакове и други поддържащи тактики, които използвате, трябва да бъдат или на един и същ език, или по някакъв начин да ви помогнат да го научите.

10. Поддържайте мозъка си здрав

Можете да използвате колкото се може повече съвети и трикове. Но единственото, което гарантира успех, е здравият мозък.

В крайна сметка мозъкът ви е основният орган, който играе роля в усвояването на нови знания. Ако самият мозък не е в здраво състояние, никога не можете да увеличите набора си от умения. Вместо това нездравият ум ще влоши съществуващите ви качества.

Уверете се, че имате добър график за сън. Наред с това, яжте здравословна и добре балансирана диета. Уморените, сънливи, изтощени умове не учат нищо. Включете умствени упражнения и медитация към ежедневието ви, за да подобрите работата на мозъка.

За щастие всички тези хакове за учене са изключително лесни за включване във всекидневния живот, но само ако сте решени. С тези брилянтни съвети можете да стигнете до върха на стълбата на успеха с една стабилна стъпка в даден момент!