Ученето е принос за растежа и действа като ключов аспект на живота. Ако искате да изпитате растеж по всички пътища, тогава трябва да инвестирате в стратегии за учене .

Обаче ученето отнема време и времето е рядко предимство. И така, как можете да увеличите максимално времето си, като бързо учите и съхранявате информация? Ето 12 мощни типа обучение стратегии които могат да разширят хоризонта ви и да ви помогнат да поддържате информация със светкавична скорост.

1. Отточете уменията си за водене на бележки

Разбрах, че старомодният начин на водене на бележки е по-ефективен от въвеждането на бележките ви по залепващите бележки, предоставени от вашето устройство. Ако искате да научите по-бързо, забравете лаптопа и използвайте писалката и хартията си, за да правите бележки. Изследванията показват, че учениците, които използват хартия и химикал, за да правят бележки в клас, запазват повече информация от тези, които пишат бележките си от лекции на лаптоп.^[1]

Уменията за писане използват различни части на мозъка ви, отколкото четенето. Когато прекарвате време в писане на мисли в бележника си, след като прегледате материала, ще имате допълнителни възможности да покриете концепцията отново. Това ще заинтересува визуални обучаеми докато слухови учащи може да прочете съдържанието на глас, освен да го запише.

Въпреки че може да е трудно и по-бавно да правите бележки на ръка, вместо да пишете, писането насърчава задържането и разбирането. Запазвате информацията по-дълго в съзнанието си, когато пишете с ръка, което означава, че можете бързо да си припомните информацията и да се представите по-добре по време на преглед.

Качествените бележки спомагат за по-бързото учене. Развиването на способността да правите точни бележки ще ви помогне да разберете понятията и да придобиете задълбочено разбиране на темата. Ето защо е по-добре да научите изкуството и стратегиите за водене на бележки, преди да научите нова идея.

Това умение ще ви помогне да организирате бележките си от клас в смилаеми битове. Например, ако участвате в онлайн курс, не просто гледайте, а направете следното:Реклама

• Слушайте, обобщавайте придобитите знания и след това си правете бележки.
• Създайте редове и интервали между основните концепции, за да можете да добавите повече информация впоследствие по време на ревизията.
• Използвайте символи и съкращения, за да спестите време.
• Пишете във фрази вместо пълни изречения.
• Изтеглете необходимата информация и пренебрегнете тривиалните.

Можете също така да ги разгледате 7 прости техники за водене на бележки за ефективно обучение .

2. Учете, спите и учете повече

Имате ли важна презентация, но не успяхте да намерите време за подготовка?

Повечето хора, които попаднат в тази ситуация, биха предпочели да пренощуват и да се натъпчат преди презентацията. Вълнуващото е, че упоритата работа със сигурност ще бъде компенсирана, дори ако на следващия ден сте изтощени. Това обаче не е най-ефективно сред различните учебни стратегии за бързо задържане на информацията.

Изследванията казват, че съществува връзка между съня и ученето. Сънят подпомага ученето чрез оптимизиране на фокуса ви.^[две]Не можете да се съсредоточите, ако се лишите от качествен сън. Не само това, но и сънят улеснява консолидацията на паметта, което е от решаващо значение за ученето.

Поспиването дава възможност на мозъка ви да си спомни бързо. Дълбокият сън преди изучаването на нова информация може да укрепи паметта. Ако изучавате и получавате затворени очи, не само ще можете да изследвате повече, но и ще постигнете върхови резултати в учебния си опит - отличен пример за учебни стратегии за учениците.

3. Променете вашите учебни стратегии и процеси

Някой казва, че не можете да повторите същия процес и да постигнете различен резултат. Извършването на някои корекции в повтарящи се практически уроци ще ви даде възможност да придобиете по-бързо ново умение, вместо да се придържате към рутина.

Можете да научите умение, като гледате видеоклипове в YouTube, играете игри или прочетете ръководство в учебник. Друг свързан пример е промяната на размера на вашата ракета, когато усъвършенствате играта си за тенис на трева.Реклама

4. Използвайте мнемонична стратегия

Мнемоничната стратегия е една от проверените във времето стратегии за обучение. Можете да научите всичко по-бързо, като опитате мнемоничен подход - звуци, буквени модели или други методи, които ви помагат да научите концепция. Това беше изключително популярно в детската градина за изучаване на азбуката. Децата могат да ‘знаят своите букви’ благодарение на азбучната песен и да запазят тази информация.

Мнемониката ще ви помогне да обобщите, опростите и компресирате информацията, за да бъде по-лесно да я запазите. Тази стратегия за обучение е полезна за студенти по медицина или право или за лица, изучаващи език.

Така че, ако искате да запазите съществена информация, приемете мнемоничен метод и ще откриете, че можете да си припомните информация извън прегледа.

5. Открийте своя пиков момент, когато сте най-внимателни и внимателни

Имате рязък фокус в определен период от деня, който се различава от човек на човек. Някои са ранобудни, докато други са нощни сови .

Откриването на вашата уникалност ще ви помогне да разберете в кой период от деня можете да запазите информацията по-бързо. Гледайте това видео, за да разберете повече:

6. Фокусирайте се върху темите една след друга

Някои концепции изискват допълнително количество концентрация, за да се схване напълно. Прескачането от една тема на друга може да направи вашите усилия безрезултатни, което ще ви ограничи в запазването на информацията. Това произтича от ключови учебни стратегии за учениците, които да им помогнат да учат по-ефективно.

7. Пауза

Винаги искаме да бързаме с материал по всяко време, когато четем. Резултатът е очевидно ограничено задържане.Реклама

Абсорбирайте информация на малки битове, направете пауза, за да помислите върху прочетеното, преразгледайте концепцията и след това продължете.

8. Направете го приятно

Ако се мъчите да научите тема, персонализирайте я. Можете да направите това, като разберете как се отнася за личния ви живот или кариера.

9. Използвайте мозъчни паузи, за да възвърнете фокуса

Претоварването с информация е реално. Знаете ли, че мозъкът ви трябва да предава сигнали на вашите сензорни рецептори, за да съхранява нова информация?

Мозъкът ви автоматично се изключва, когато сте тревожни, объркани или съкрушени. Можете да ги забележите сред учащите се по време на дълга лекция. Те ще спрат да обръщат внимание на това, което се преподава.

Една от най-добрите стратегии за обучение с да се справим с това означава да продължим мозъчна пауза ‘Или отклонете вниманието си към нещо различно. Можете да видите петминутно мотивационно видео към отпуши ума си или направете нещо, което ви интересува.

10. Останете хидратирани

Чели сте, че водата е полезна за вашата телесна система и кожата. Той оптимизира работата на тялото ви и повишава имунната ви система. Останете хидратирани също влияе положително на когнитивните Ви резултати. Можете да станете по-умни, когато пиете вода.

Проучване установи, че студентите, които отвеждат вода в изпитната зала, се представят по-добре в сравнение с тези, които не са.^[3] Реклама

11. Свържете наученото с предишни знания

Ще схванете нова информация по-бързо, ако свържете нови концепции със съществуваща идея, която вече имате. В книгата, Направете го Stick , авторите пишат, че свързаните с това навици за учене са в пъти по-контрапродуктивни. Те могат да създадат илюзия за разбиране и овладяване, но знанието бързо изчезва от паметта ни.

Паметта е от решаващо значение, когато става въпрос за изпълнение на трудни когнитивни задачи като прилагане на знания към нови задачи и извличане на изводи от вече известни подробности или факти. Откривайки средствата за привеждане в съответствие на новите знания с предишния опит, ще откриете допълнителни слоеве на разбиране в новата тема. Това ще ви помогне да научите по-бързо и да запазите информацията със светкавична скорост.

Познайте кой обича да използва тази учебна стратегия? Илон Мъск, основателят на SpaceX и Tesla. Илон сравнява знанията със семантично дърво. Той съветва да се уверите, че разбирате принципите - ствола и клоните, преди да се потопите в листата или детайлите. По този начин ще намерите нещо, на което да се придържате. Вие доставяте умствената кука, когато свързвате нови знания със старите.^[4]

12. Преподавайте на другите стратегии за учене

Ако ви се струва предизвикателно да обясните концепция на другите, може и да ви е трудно да запазите концепцията. Проучванията са установили, че средностатистическият човек запазва 90% от наученото само когато обучава другите или практикува идеята веднага. Можете да откриете слабите си места, когато прилагате или преподавате концепция.

Искате ли да запазите информацията по-бързо? След това посетете отново материала, докато не станете достатъчно уверени, за да предадете тази информация на другите.

Долна линия

Страхотните учещи все още са научавам се как да уча . Тъй като ученето е работа през целия живот, открийте учебните стратегии, които работят за вас. Не се опитвайте да бързате с концепцията, да научите простите понятия и да надграждате предишните знания, докато приемате сложни концепции. Колкото повече практикувате тези учебни стратегии, толкова по-добри ставате, за да бъдете страхотен обучаем.

Повече за ученето

• 13 причини, поради които онлайн обучението е ефективен начин за учене
• 4 стила на обучение, които да ви помогнат да научите по-бързо и умно
• Как да приложим теорията за обучението на възрастни, за да учим по-бързо
• 13 начина за развитие на самостоятелно учене и учене по-бързо

Препоръчани снимки: Джоел Муниз чрез unsplash.com Реклама

Справка