Една от големите радости в живота е неочакваното. Понякога хората и възможностите ни се появяват и от нас зависи да се възползваме максимално от тях. Въпреки това, за да извлечете максимума от живота и да живеете според собствените си условия, е важно съзнателно да поемете контрола над съдбата си. Няма чувство толкова удовлетворяващо, колкото да знаете, че сте избрали своя път в живота и живеете в съответствие с вашите ценности.

Как точно трябва да започнете да се научавате да управлявате своя собствен курс? Ето 3 неща, от които трябва да се откажете незабавно, ако искате да си възвърнете контрола:Реклама

1. Откажете се да разчитате на чужда любов

Когато разчитате на други хора да ви обичат и одобряват, за да се чувствате добре, вие предавате силата си. Всъщност вие си казвате, че вашата собствена любов и самоудостоверяване не са достатъчни и се нуждаете от привързаността на другите, за да се чувствате „ОК“. Това не е живот от позиция на самоконтрол. Когато спрете в зависимост от одобрението на някой друг, вие си връщате личната автономия и да си дадете способността да диктувате дали сте „ОК“ човек. (Съвет: Напълно сте добре, независимо какво мисли някой друг.)

Когато се освободите от зависимостта си от някой друг, това ви дава възможност да мислите какво искате от живота и от връзките си. Когато знаете, че се чувствате добре сами, вие имате твърд контрол. Поставяте се в положението да избирате кой и какво ще добавите към живота си, сигурни в знанието, че винаги имате своята любов към себе си, за да ви поддържате.Реклама

2. Откажете се от нереалистичните си очаквания

Вие сте работохолик, който държи на невъзможно високи стандарти? Може би се стремите да бъдете най-добрият във всичко, което правите? Имате ли мечти или фантазии, в които магически успявате във всичко, което се опитвате? Няма нищо лошо в това да искате да подобрите уменията си и да научите нови неща. Предизвикателството към себе си може да добави много вълнение и удоволствие към живота ви. Въпреки това, да се придържате към нездравословно високите стандарти е пример за твърдо, извън контрол мислене . Започвате да си казвате неща като: Ако не мога да бъда най-добрият в това, няма смисъл да се опитвам и, ако не вловя бързо това умение, дори не бива да се притеснявам.

Този вид мисли няма да ви помогнат да се почувствате контролирани от живота си. Вместо това ще се почувствате на милостта на вашата перфекционистка природа. Опитайте се да оцените опита от изпробването на нови дейности и умения, независимо дали се справяте с тях или не.Реклама

3. Откажете се да се обвинявате за това, което сте направили грешно

Всеки греши. Това е прост факт. Дори хората, на които се възхищавате най-много, са се прецакали много пъти през живота си. За да постигнете напредък в живота, трябва да рискувате и с риск идва и възможността за провал. За съжаление е лесно да разсъждавате какво се е объркало и какво би трябвало или бихте могли да направите по различен начин. Ако искате да си възвърнете контрола над живота си и да можете да очаквате бъдещето с положителна перспектива, трябва да спрете да се биете за минали грешки. Задайте си въпроса какво можете да научите от миналото и след това направете съзнателни усилия да погледнете в бъдещето.

Заключение

Не е лесно да поемете контрола над живота си, затова толкова много от нас са затънали в едни и същи стари модели на взаимозависимост, нереалистични самоочаквания и безсмислено съжаление. Вземането на съзнателно решение за живот по нов начин обаче е първата стъпка към възвръщането на чувството за собствена стойност и самообладание.Реклама