Къде бихте били, ако се научите как да спрете да се интересувате от това, което мислят другите хора?

Би ли изпълнил детската си мечта да бъдеш боклук?

Бихте ли пътували по света, като помагате на нуждаещите се?

Бихте ли станали рапър?

Като хора имаме първостепенна нужда да се впишем. За да бъдем посветени в племето, ние се опитваме да попаднем като нормални хора. Често се изразяваме консервативно, за да не попаднем на толкова странни или неудобни.

Истината е, че всички са нормални (средни), докато наистина не ги опознаете. Притежаването на вашите действия и правенето на уязвимост пред другите понякога може да бъде изключително трудно, но в крайна сметка е по-здравословно за вас и за хората около вас. Ето 12 причини, поради които трябва да спрете да се интересувате какво мислят другите хора.Реклама

1. Използвате по-малко енергия, филтрирайки думите и действията си и изразходвате повече енергия за създаване на взаимоотношения

Ако взаимодействието с другите е като шофиране на кола, тогава филтрирането на думите и действията ви е като да поставите неравности по цялата си магистрала на взаимодействие. Колкото повече неравности имате, толкова по-бавно трябва да вървите, за да избегнете загуба на контрол над колата си. Става невероятно трудно да набирате скорост и отнема много време, за да стигнете до крайната си дестинация (създавайки емоционална връзка и взаимно се облагодетелстват). Не е ли това причината да взаимодействаме с хората?

Колкото повече се филтрирате, толкова по-малко хора наистина ще ви опознаят. Може да сте Мерцедес Бенц в главата си, но тъй като непрекъснато се филтрирате, ще се натъкнете на стар, избит Форд Пинто.

2. Ставате много по-привлекателни

Има нещо, което по своята същност е привлекателно за някой, който не се интересува какво мислят другите хора. Не казвам, че повече хора ще ви харесат; има разлика между битието симпатичен и битие атрактивен . Имането на безразлично, безгрижно отношение е освежаващо и заразно и е чудесен начин да помогнете на другите да излязат от автопилота си.

Помислете за това по този начин. Ако сте уверени и не ви интересува какво мислят другите, хората ще искат да бъдат забелязани от вас, а не да ви използват, за да се чувствате по-добре за себе си.

3. Привличате хора, които са добри за вас, и елиминирате тези, които не са

Да имате начин на мислене да не се интересувате от това, което другите мислят, че е градина за самополеване. Хората, които оценяват вашите мнения и се радват на вашата компания, ще се придържат към вас, докато хората, които не ви харесват, ще стоят далеч от вас.

Чувството да си харесан е страхотно, но наличието на твърде много приятели може да бъде стресиращо и трудно управляем. Трябва да се запитате дали искате широк спектър от плитки връзки с познати или по-концентрирана група от дълбоки и смислени приятелства.

4. Не се чувствате задължени да промените себе си за хората

Не е нужно да носите много шапки за всичките си различни социални ситуации. Опитът да се впишете в различни групи може да бъде изтощително и не е полезно начинание. По-здравословно и по-малко стресиращо е просто да бъдете уважавани заради това, че искате да бъдете.

5. Угаждате на себе си, вместо да се опитвате да се харесате на всички

За кого живееш всъщност? Не е егоистично да се харесваш на моменти, защото в края на краищата ти си в центъра на собствената си вселена. Правенето на неща за другите е чудесен начин да повишите самочувствието си, но трябва да се запитате: получавам ли това, което искам от живота?

6. Чувствате се свободни

Кога за последно се почувствахте наистина свободни като птица? Без страх от провал? Освободен от робството на живот, избран за вас от другите? Без социални конструкции, които ви пречат да правите това, което искате?

Нехаенето за това, което другите хора мислят, е чудесна първа стъпка по пътя ви към тази нирвана.

7. Започвате да се наслаждавате повече на взаимодействията

Най-лесно е да извлечете максимума от взаимодействието с другите, когато сте независими от резултата. Когато не се опитвате да убедите другите, че сте наистина страхотен човек или се опитвате да повлияете мнението им за нещо, можете да прекарате време да се бавите в красотата на психически стимулиращо взаимодействие.

Когато истински не ви интересува дали някой ви харесва или не, най-лесно е да бъдете себе си и парадоксално това улеснява връзката с хората!Реклама

8. Разчитате повече на себе си за щастие, а не на другите

Когато погледнете навътре, за да спечелите щастие, вместо да преценявате собствената си стойност въз основа на другите, е значително по-лесно да постигнете устойчиво щастие, което остава с вас, независимо от това как животът на други хора ви влияе. Щастието на други хора идва и си отива и не е здравословно да разчитате на другите, когато се опитвате да увеличите собственото си щастие.

9. Хората ще се чувстват по-комфортно около вас

Животът с интензивен страх от социална преценка може да доведе някои хора до срамежливо поведение, което силно ограничава социалните им вноски. Да бъдеш по-спокоен тип не е нещо негативно, но понякога може да предизвика известни опасения.

Според последните проучвания имаме около 50000 мисли на ден. Ако не споделяте нито една от тези мисли, хората могат да се изнервят. Ако никога не споделяте нищо, как да разберат, че не сте убиец на брадви? Как да разберат, че през свободното си време не провеждате научни експерименти върху малки животни?

Тези примери са малко екстремни, но факт е, че се чувствате по-комфортно сред хората, които познавате и разбирате. Когато живеете мълчаливо, може да знаете, че не сте луд човек, но другите могат да останат с неприятно притеснение за вас.

10. Подсъзнателно позволявате на други хора да спрат да се интересуват от това, което мислят другите

Емоционалната зараза е мощен инструмент.

Когато имате начин на мислене да не ви интересува какво мислят другите хора, е лесно този начин на мислене да стане заразен и да бъде приет от другите. Когато хората знаят, че не са мълчаливо осъждани, те могат да се чувстват по-комфортно в собствената си кожа и закрепват това чувство към човека, който им позволява да получат това чувство - Вие.Реклама

11. Можете да се влюбите

Един от най-великите начини да се свържете с членовете на противоположния пол е да покажете не само увереност, но и уязвимост. A 1997 проучване за любовта в университета Стони Брук установи, че: Ескалацията на взаимното саморазкриване при условия на взаимна уязвимост може да има бързи, драматични, дългосрочни романтични последици.

С други думи: когато споделяте и ескалирате смущаващи истории / подробности за живота си на член на противоположния пол, всъщност можете да се влюбите. Споделяйки интимни подробности за себе си, вие показвате, че не се страхувате от тяхната преценка и не сте прекалено загрижени за мнението им за вас, което е невероятно привлекателна черта.

Важно е да се отбележи, че да не ти пука за това, което другите хора мислят, НЕ е същото като да бъдеш егоист или егоцентрист. Става въпрос за това да бъдеш самоуверен и да притежаваш себе си и да не се страхуваш от социалната преценка на другите.

Щом осъзнаете, че преценките на хората за вас няма да ви навредят, е много по-лесно да се чувствате свободни и да станете най-доброто си аз.

Препоръчани снимки кредит: Антон Петухов чрез flickr.com