16 НЕЩА, КОИТО ТРЯБВА ДА НАПРАВИТЕ САМИ, ПРЕДИ ДА СЕ ЗАНИМАВАТЕ С ДРУГ

От неизвестни времена, самотата се приравнява на самота. Това е един от най-големите митове и дълбоко вкоренени вярвания, които имат много малко смисъл. Някои хора се чувстват ужасно самотни, заобиколени от стотици хора, но изпитват най-високото ниво на свобода в изолация.

Аз съм голям вярващ в намирането на щастие, като правя нещата сам. Противно на общоприетото схващане, това няма нищо общо с това да си интроверт, да нямаш приятели или да се загубиш в изоставяне. Всъщност съм много социален и имам най-невероятното семейство, приятели, колеги и ментори. Въпреки че ми е приятно да прекарвам време с тях, аз също се радвам на собствената си компания. Това е не само забавно и полезно, но и чудесен начин да се уверите, че сте способни и независими.

Не сте убедени? Уплашен? Извън зоната си на комфорт? Призовавам ви да опитате тези неща сами, без помощ и без придружител. Отказ от отговорност: Най-вероятно е да изпитате чист екстаз.

1. Потопете се в мистерия за убийство.

Вземете всеки роман на Херкуле Поаро от Агата Кристи от най-близката си книжарница. Те са лесни за четене, но достатъчно захващащи, за да загубите представа за времето. За повече трилъри с гризане на нокти, опитайте Jo Nesbo или изберете от списъка най-добрите мистерии за убийства на всички времена .

2. Време е за изискана вечеря, у дома.

Кое е любимото ти ястие? Репликирайте го у дома, като купувате пресни съставки и следвате надеждна рецепта от готварска книга или интернет. Създайте атмосфера в трапезарията си с най-добрите си съдове за хранене, чаша вино, свещи и музика. Облечете се и се отнасяйте към себе си като към цар. Заслужаваш го!

3. Играйте Scrabble® със себе си.

Никой няма да ви бърза и няма да има досадни панталони Mr. Smarty, с които да се състезавате. Не е нужно да се противопоставяте и на разглеждането на речника. В края на деня ще имате няколко нови думи под колана си. Това е печеливша ситуация.Реклама

4. Създайте вдъхновяващо слово изкуство.

Дори ако четката не е ваш приятел, включете скритото си творчество, като направите просто произведение на изкуството, използвайки думи. Използвайте остатъци от вестници, списания, химикалки и други произволни предмети, лежащи около дома ви. Полудявайте от въображението си, докато създавате свои собствени правила. След като приключите, закачете го на стената и се потупайте по гърба.

5. Пътуване до нов град.

Ако не сте били на бягство сами, крайно време е да го направите. Не се ограбвайте от радостта да се изгубите в непознат град. Събуждайте се винаги, отидете навсякъде и яжте каквото искате. Открийте и опознайте красотата на света, без график.

6. Упражнявайте гласовите си мускули.

Искате ли да се почувствате чути и освободени? Пейте в горната част на дробовете си, докато никой не е наоколо. Съседите може да ви чуят. Ако ви харесва прекалено много, всъщност може да се впуснете в танц, който ме отвежда до следващата точка.

7. Танцувайте, докато не паднете.

Загрейте се у дома и овладейте ходовете си. След това удари танцовия клуб. Не бъдете срамежливи; може в крайна сметка да имате фен, който да следи. Танците в свободен стил помагат да повишите самочувствието си, да подобрите гъвкавостта, да балансирате по-добре и да изгорите калориите. Какво чакаш? 5-6-7-8!

8. Насочете се към театрите за анимационен филм.

Кой има нужда от компания, за да гледа анимационен филм? Прекарвате около два часа, гледайки екрана, ангажирани със сериозен смях. В повечето случаи дори не си спомняте с кого сте дошли на кино. Освен това притежавате цялата чанта пуканки.

9. Медитирайте със стил.

Една от най-добрите самотни дейности, които могат да ви зареждат с енергия, да ви освежат и да отнемат целия ви стрес е медитацията. Отделете време от рутинните си занимания за размисъл и самоанализ. Потънете във вътрешността си и намерете хармония. Вижте някои нетрадиционни техники за медитация тук .

10. Направете епично видео „селфи“.

Изберете солова сцена на любимия си актьор или актриса. Влезте в героя и запишете себе си като режисьор на тази сцена. Съвършенството отнема практика, така че може да се наложи няколко поема. Достатъчно смел, за да го пусне в Youtube?Реклама

11. Бъдете първият човек във фитнеса.

Събудете се рано и изчакайте вратите на фитнеса да се отворят. Няма нищо подобно на тренировка в чиста среда без пот, докато никой не съди вашето мляко. Няма членство във фитнес залата? Майката природа е вашата бягаща пътека.

12. Глътнете мартини като 007.

Happy hour може да бъде по-щастлив, когато отидете сами на бара и стилно поискате мартини. Насладете се на всяка глътка и се отворете за възможността да създадете нови приятели.

13. Отидете на пикник в парка

Откажете се от времето, прекарано в мнителни дискусии, всичко за идеалното място в парка. Потопете се на слънце, оставете бриза да флиртува с вас и наблюдавайте заобикалящата ви среда. Наблюдението на хора е недооценена образователна дейност.

14. Бъдете вашият личен купувач.

Вземете си пазаруване за преобразяване. Ако имате бюджет, приемете предизвикателството и намерете нетипични магазини. Получаването на нов външен вид може да бъде огромно повишаване на увереността.

15. Изтрийте най-дълго живеещия елемент от вашия списък със задачи.

Какво е това нещо, включено във вашите „неща, които трябва да правите днес“, което е там от миналия месец? Отделете време през уикенда, за да го направите най-накрая. Открийте чувство за постижение от малките неща в живота.

16. Направете си собствен буркан за щастие.

Всеки път, когато ви харесва да правите нещо сами, напишете заниманието на лист хартия. Пуснете го в контейнер и го етикетирайте „Моето щастие буркан“. Ако ви е скучно, чувствате се сини или сте в стрес, просто извадете произволен лист хартия от този буркан и направете написаното.