Голяма част от живота ми беше прекаран в люлеене между положителни и отрицателни полярности. В миналото често се чувствах в екстаз от радост или мрачно депресиран. Вярвам, че неуспехът ми да намеря равновесие произтича от постоянния копнеж за желания.

Наскоро установих, че практикуването на медитация задейства драстична промяна във възприятието ми за себе си. Осъзнавах колко радост трябва да имам в настоящия момент и колко малко моите желания всъщност са необходими, за да определят душевното ми състояние.

Като се има предвид това, често имам дни, в които да бъда хванат в непрекъснатия умствен капан на разпит кой съм и какво е моето място в този свят.

Един много полезен инструмент за мен е размишляването върху прости, но дълбоки мисли, които произхождат от някой друг, освен от мен. По-долу съм включил двадесет от любимите ми цитати или късчета мъдрост, които ми помогнаха да видя живота през по-истински обектив.

Предупреждение: докато отчитането им отнема по-малко от минута, може да отнеме цял живот, за да се осъзнаят.

Кредит за изображение: Flickr

Препоръчани снимки кредит: flickr чрез flickr.com