Животът е пълен с неуспехи и мъки.

Разликата между неуспешните хора и успешните хора често се свежда до едно: психическа твърдост.

Можете да бъдете някой, който позволява на неуспеха да ви извади от релси, да се почувствате жертва и да разкажете историята си на поражение на всички, които познавате. Или можете да направите най-трудното и здравословно нещо от всички: продължете напред и опитайте различен подход, за да постигнете целите си.

Ето три умствени трика, които използвам, за да се чувствам по-добре, когато искам да се откажа.

1. Дайте на някого истински, масивен комплимент

Причината, поради която тази техника работи, е, че отнема фокуса от вас самите. Лесно е да станете егоцентрични и прекалено фокусирани върху собствените си проблеми, докато не осъзнаете нещо много важно: ВСЕКИ понякога се чувства така. ВСИЧКИ са несигурни за нещо.Реклама

Не сте сами и открих, че едно от най-терапевтичните неща, които можете да направите, е да направите деня на някого. Напълно неочаквано, дайте им масивен, истински комплимент.

Може да се почувствам малко странно да правя това по телефона, затова обикновено изневерявам и изпращам текстово съобщение.

За някой, с когото бягам, който се опитва да отслабне, бих могъл да кажа, че съм толкова впечатлен от вашата решителност, че ставате по-бързи, продължете!

На някой, когото видях на парти снощи, бих могъл да кажа, не знам какво беше за вас снощи, но изглеждахте наистина класно / уверено / красиво / и т.н. по някаква причина. Каквото и да правите, продължавайте!

На някой, който предстои важно интервю / игра / реч, мога да кажа: Ще се справиш чудесно, работил си много усилено за това и си го заслужаваш!Реклама

Вашата цел трябва да бъде да ги накарате да се изчервят или да ги изпълнят с увереност. Направете деня на някой друг с масивен истински комплимент, за да премахнете фокуса от себе си и веднага ще започнете да се чувствате по-добре.

2. Бъдете благодарни за наученото

Колкото и да е лошо, сега колкото и да боли, без значение колко пари сте загубили ... Урокът, който сте научили от него, е ДАЛЕЧНО по-ценен, дори и да не изглежда така в момента.

Дори ако някой НАПЪЛНО се е възползвал от вас или сте сгрешили, отделете минута всъщност благодаря им в собствения си ум или на глас. Можете да се обзаложите, че ще се почувства странно и ще противоречи на всеки инстинкт в тялото ви, но благодарете им, че са ви научили толкова ценен урок. Това ще ви направи много по-силни следващия път.

Когато недобросъвестен изпълнител се възползва от мен при сделка с недвижими имоти, бях изпълнен с гняв и разочарование. Най-вече бях ядосан на себе си, че го оставих да го направи. Приключих отвеждайки го в съда което предизвика още повече разочарование и загуба на сън. Но в крайна сметка успях да му благодаря, че ме научи на толкова ценен урок. Ако не бях имал този неуспех, щях да бъда също толкова наивен. Не бих знаел да сключвам солиден договор следващия път. Не бих могъл да проверя по-задълбочено имота, преди да направя последното плащане!

Парите, които загубих от тази сделка, ме научиха достатъчно, за да се върна десет пъти надолу по линията. Струваше си всяка стотинка в образованието.Реклама

3. Прочетете някои цитати от великите

И накрая, когато се чувствам неудобно, обичам да чета цитати от някои от най-успешните хора на всички времена. Това е чудесно напомняне, че ВСЕКИ трябва да се сблъска с неуспехи. Всъщност това е предпоставка за успех. Няма данни някой да е постигнал нещо без МНОГО неуспехи и неуспехи по пътя.

Неуспехите ви уведомяват, че напредвате.

Ето няколко от любимите ми:

Успехът е способността с ентусиазъм да преминете от един провал към друг.
- Уинстън Чърчхил

Повечето хора се отказват точно когато са на път да постигнат успех. Те се отказват от линията на един двор. Те се отказват в последната минута на играта, на един крак от печеливш тъчдаун.
- Рос Перо

Всеки един пик, изпълняващ човешко същество, всеки един мъж или жена с високи постижения, е бил човек, който е отхвърлил естествената тенденция да играе безопасно и да остане в зоната на комфорт, и непрекъснато се е опитвал да надвиши предишните си нива на постижения, е непрекъснато се придвижва напред в рисковата зона, за да опита нещо повече и по-голямо, по-добро и по-важно. Всяко едно постижение в историята на мъжа идва от мъже и жени, които са имали смелостта да поемат рискове, да се оттеглят, въпреки че не са имали гаранция или уверение за успех ...

При изучаването на живота и историите на най-изявените мъже и жени в цялата история, откриваме, че всеки един от тях е бил голям провал. Хората не разбират значението на неуспеха в постиженията. Факт е, че е невъзможно да се постигне успех, без да се провали, че провалът е задължителна предпоставка за успех и че всички големи успехи се дължат на голям провал. Всеки човек, който се е опитал да постигне нещо извън обичайното, е претърпявал неуспехи и препятствия и поражения и премеждия и разочарования и душевни болки отново и отново, докато се е придвижвал към целта си. Няма данни някой да е постигал някакъв успех, без да се е провалял отново и отново. Единствената разлика е, че победителите непрекъснато се избират и продължават да знаят, че крайният успех е неизбежен, докато продължават.
- Брайън Трейси

Чувствайте се свободни да маркирате тази публикация за следващия път, когато ви се прииска да плачете и да се откажете. Може да е полезно. Животът не е лесно пътуване и мярката на истинския шампион не е колко далеч отиваш, а колко далеч се връщаш назад, след като си изправен пред поражение.

Пожелавам ви най-доброто.