7 ПРЕДИМСТВА НА BULLET JOURNALING И ЗАЩО Е ЧУДЕСНО ЗА ВСИЧКИ

Има само нещо във физическия акт на писане на това помага да запомните нещата по-ясно дали това е нещо, което трябва да направите, рожден ден на някого или просто името на тази книга, която искате да купите. Може би сте притежавали десетки плановици през целия си живот и винаги сте започнали с добри намерения, само за да се окажете, че ги изоставяте няколко седмици по-късно в полза на списъците със задачи в бележките след него. Решението, което може би търсите, е водене на журналисти.

Bullet journaling е изключително адаптивна система, тъй като можете да използвате всеки тефтер или дори хартия с разхлабени листа и да го попълните по начина, по който искате да изглежда. След като го изпробвате, можете да надстроите до изискан тефтер с милиметрова хартия и да се възползвате, колкото искате от новата система.

Bullet journal е за всеки и всеки човек може да го използва, за да отговаря на специфичните му нужди. Нека да разгледаме всички предимства, които предлага bullet journaling.

1. Приспособява се към вашите нужди и бюджет

Имах нужда от уникален планер, тъй като планирах да го използвам за работа на пълен работен ден и редовно следдипломно обучение. Всички други планиращи агенти, които бях използвал, бяха добри и за единия, и за другия, но не и за двете. Използването на водещия дневник означаваше, че мога да разделя седмиците, дните или часовете точно както трябва, дори ако това се променяше седмица в седмица.Реклама

Освен това ми помогна да се придържам към бюджета си. Не трябваше да похарча 100 долара за плановик със специално проектирани страници. Току-що добавих линийка за 1 долар към количката си за пазаруване и сега мога да рисувам в собствените си страници. Някои хора използват washi лента, за да украсяват своите списания за куршуми или да им помагат да оцветяват неща, но също толкова лесно е да използвате вместо това евтини маркери или цветни гел химикалки.

За първи таймер дори не е нужно да купувате нищо. Можете да използвате системата с хартия и моливи, които вече имате около къщата си.

2. Настройка е бриз

Може да изглежда смущаващо да погледнете празен бележник и да осъзнаете, че от вас зависи да попълните дизайна и съдържанието, но воденето на куршуми всъщност е много лесно. Не е нужно да го правите красив, въпреки че голяма част от онлайн вдъхновението е изключително красива. Официалният уебсайт е с много опростен дизайн, само с няколко различни икони, за да поддържа визуално разделени задачи, лични и бележки^[1].

Първата страница на списанието ми е посветена на ключа. Той има всеки символ, нарисуван с дефиницията до него, плюс имам какво означават различните ми цветове на мастилото (имам по един за всеки клас, за да мога бързо да видя какво се дължи домашното). Можете да включите каквото пожелаете във вашия ключ; ако не харесвате официалните икони, направете си сами!Реклама

3. Насърчава организацията

Bullet journaling е чудесна система, просто поради това колко визуално въздейства. Той гарантира, че важните части от списъка ви със задачи се открояват и привличат вниманието ви, когато е необходимо. Лесно е да видите с един поглед какво трябва да направите този ден и можете да създавате месечни страници за регистрация, така че да виждате дългосрочни цели и дейности.

Той също така поддържа всичко на едно и също място, така че няма да загубите списъка си със задачи между дни. В края на всеки работен ден изготвям кратък списък за следващия ден за това какво трябва да направя. По този начин не трябва да прекарвам времето си първо сутрин, опитвайки се да си спомня какво трябва да правя, или да се опитвам да си спомня къде съм оставил списъка.

4. Поддържа всичко, където можете да го видите

Това е особено добре за хората, които са визуални обучаеми . Всичко винаги е на поглед - нещо, което не можете да получите с дигитален метод за планиране.

Също така ми харесва възможността да проследявам производителността си във времето. Тъй като всичко се съхранява в една тетрадка, мога да видя с какво се боря и в какви модели съм попаднал. Това беше страхотно прозрение за мен и такова, което никога не бих могъл да разбера, ако се придържах към моя хаотичен метод за бележки след него.Реклама

5. Вдъхновява производителността

Мразя да виждам незавършени задачи в моя плановик при водене на куршуми. Ако можете да видите, че все още трябва да изпратите имейл до професор или да изпратите тази бележка на колегите си, тъй като това поле не е попълнено, тогава е по-вероятно да го направите този ден, за да го маркирате на страницата на задачата като пълна.

Също така е хубаво да стигнете до края на деня или края на седмицата и да видите, че всичко е завършено. Това е приятно чувство за постижение, което може да ми помогне да се отпусна през уикенда.

6. Чудесно е за водене на списъци

Постоянно добавям списъци към дневника си. Когато всекидневно водене на водещи куршуми съставянето на списък е толкова лесно, колкото обръщането към празна страница и записването на вашите елементи: опаковъчен списък, списък с книги, които сте купили, но все още не сте имали време да прочетете, списък на филми, които искате да видите, списък с идеи за статии, които искате да напишете ... всичко, което ви дойде в главата, има място в плановика, така че няма да бъде забравено или загубено.

7. Улеснява проследяването на дългосрочните цели

Третата страница в моя плановик е календар за тази година с писане всеки ден, написано отгоре. Всеки ден, когато свърша някакво писане, маркирам на тази страница и се опитвам да поддържам веригата всеки ден. Това беше една от моите новогодишни резолюции и след като 31 декември се завъртя тази година, със сигурност ще знам колко добре запазих тази резолюция. Няма да се налага да гадая, тъй като това е ясно записано в моя плановик.Реклама

Предлагам също да създадете страница със списък на дългосрочни цели , място, към което можете да се обърнете, когато не сте сигурни дали се насочвате в правилната посока с решенията си. Това е страница, която ще ви помогне да измервате как и защо вземате решения, за да ви тласка напред.

Долния ред

Bullet journal е един от най-гъвкавите начини да се поддържате организирани и да подадете ръка за помощ на вашето психично здраве. Страхотно е за тези, които вече са добри планиращи, а още по-добре е за тези, които не са сигурни как да се справят с всичко, което трябва да направят.

С цялото допълнително пространство, което умът ви ще има сега, след като не е необходимо да помни датата на падежа на този проект или датата на рождения ден на вашата племенница, ще имате повече време и енергия, които да отделите, за да бъдете по-продуктивни и да отделите време за неща, които ви харесват.Започнете воденето на куршуми днес и вижте какво точно може да направи за вас.