8 ПРЕДИМСТВА НА МИНИМАЛИСТИЧНИЯ НАЧИН НА ЖИВОТ, КОЙТО ВИ КАРА ДА ЖИВЕЕТЕ С ПО-МАЛКО

Минимализмът е начин да сложим край на лакомията на света около нас. Това е обратното на всяка реклама, която виждаме измазани по радиото и телевизията. Живеем в общество, което се гордее с натрупването на неща; изяждаме консуматорството, материалните притежания, бъркотията, дълга, разсейването и шума.

Изглежда, че нямаме никакво значение в нашия свят.

Приемайки минималистичен начин на живот, можете да изхвърлите това, от което не се нуждаете, за да се съсредоточите върху това, от което се нуждаете.

От първа ръка знам колко малко всъщност ни е необходимо, за да оцелеем. Имах късмета да живея в микробус четири месеца, докато пътувах из цяла Австралия. Този опит ме научи на ценни уроци за това, което наистина има значение и колко малко наистина се нуждаем от всички тези неща, с които се заобикаляме.

По-малко е повече. Реклама

Воденето на минималистичен начин на живот намалява. Има няколко очевидни предимства на минимализма, като по-малко почистване и стрес, по-организирано домакинство и повече пари, но има и няколко дълбоки, променящи живота ползи.

Това, което обикновено не осъзнаваме, е, че когато намаляваме, намаляваме много повече, отколкото просто неща.

Помислете само за някои от предимствата на живота с по-малко притежания:

1. Създайте стая за това, което е важно

Когато прочистваме чекмеджетата и дрешниците си, ние създаваме пространство и спокойствие. Губим това клаустрофобично чувство и всъщност можем да дишаме отново. Създайте стаята, за да запълните живота ни със смисъл, вместо с неща.

2. Повече свобода

Натрупването на неща е като котва, тя ни свързва. Винаги сме ужасени от загубата на всичките си „неща“. Оставете го и ще изпитате свобода, както никога досега: свобода от алчност, дългове, мания и преумора.Реклама

3. Фокусирайте се върху здравето и хобитата

Когато прекарвате по-малко време в Home Depot, опитвайки се безуспешно да се справите с Джоунсес, вие създавате отвор, за да правите нещата, които обичате, неща, за които сякаш никога нямате време.

Всички винаги казват, че нямат достатъчно време, но колко хора наистина спират и гледат какво прекарват?

Може да се наслаждавате на ден с децата си, да удряте фитнеса, да практикувате йога, да четете добра книга или да пътувате. Каквото и да е това, което обичате, бихте могли да правите, но вместо това сте закъсали в Sears да пазарувате още неща.

4. По-малко фокус върху материалните притежания

Всички неща обграждаме се с това е просто разсейване, запълваме празнина. Парите не могат да купят щастие, но могат да купят комфорт. След като първоначалният комфорт е удовлетворен, там трябва да свърши нашата мания за парите.

Ние сме бомбардирани от медиите, които представят обещания за щастие чрез материалистични мерки. Не е чудно, че се борим всеки ден. Устояйте на тези пориви. Това е празен път, няма да ви направи щастливи.Реклама

Трудно е да не се вкараш в капана на консуматорството. Имам нужда от постоянно напомняне, че това е фалшиво чувство за щастие. Наслаждавам се на неща, но също така осъзнавам, че нямам нужда от тях.

5. Повече спокойствие

Когато се придържаме към материални притежания, ние създаваме стрес, защото винаги се страхуваме да не загубим тези неща. Чрез опростяване на живота си можете да загубите привързаността си към тези неща и в крайна сметка да създадете спокоен, спокоен ум.

Колкото по-малко неща трябва да се притеснявате, толкова повече мир имате и е толкова просто.

6. Повече щастие

Когато изхвърляте живота си, щастието естествено идва, защото гравитирате към нещата, които са най-важни. Виждате ясно фалшивите обещания в цялата бъркотия, това е като счупен щит срещу истинската същност на живота.

Ще откриете и щастие в това да бъдете по-ефективни, ще намерите концентрация, като сте префокусирали приоритетите си, ще намерите радост, като се насладите на забавянето.Реклама

7. По-малко страх от провал

Когато погледнете будистките монаси, те нямат страх и нямат страх, защото нямат какво да губят.

Във всичко, което искате да продължите да правите, можете да превъзхождате, ако не сте измъчвани от страха да загубите всичките си светски притежания. Очевидно трябва да предприемете подходящите стъпки, за да поставите покрив над главата си, но също така да знаете, че няма какво да се страхувате, освен самия страх.