Огледай се около себе си. Ако сте в някакъв вид социална обстановка, шансовете са, че мнозинството от хората, които виждате, използват телефоните си.

Където и да погледнете в наши дни, всички са на телефоните си. Независимо дали сте на работа, в ресторант, на бейзболен мач или дори седите в задръстванията!

Станахме имунизирани срещу социалните обичаи на нашия живот преди ерата на мобилните телефони. Това бяха дните на славата, когато не бяхме залепени за нашите умен телефони. Изглежда минало през цял живот. Сега поробихме нашите малки джобни устройства и това отнема много радост в живота ни.

От първа ръка знам колко трудно може да бъде да оставите телефона си, но ви призовавам да опитате. Понякога, когато преодолея пристрастяването към текстови съобщения, Facebook, Instagram, YouTube и гугъл всякакви случайни неща на телефона си, всъщност осъзнавам, че се случват много добри неща.Реклама

Ето 8 неща, които обикновено се случват, когато слагам телефона си.

1. Ставам по-продуктивен

Когато не губя време в разглеждане на произволни снимки, видеоклипове, състояния, актуализации и размивки за нищо, всъщност свършвам много работа. Като предприемач въртя много плочи едновременно и се опитвам да направя възможно най-много. Независимо дали ще пиша блог като този, да работя в мрежа онлайн, да пускам подкаста си или да работя по следващия си проект, винаги има нещо продуктивно, което бих могъл да направя. Винаги обаче сякаш се хващам да бъркам в телефона си и откривам, че по-малко работа се свършва. Когато оставих телефона обаче (далеч от мен), изходът ми скочи нагоре!

2. Ставам по-социален

Често имам малко правило за телефоните, когато става въпрос да бъда с приятел: Не ги използвайте! Когато сте с някого, особено на среща или в друга ситуация, когато се опитвате да опознаете някого по-добре, използването на телефона ви е може би най-голямата обида за взаимодействието, което бихте могли да направите. Това напълно изважда социалния аспект и връзката от опита за свързване !

Обикновено не правя това, но от време на време ще забравя собственото си правило и ще преглеждам имейл или текст за минута или две. Когато обаче осъзная какво правя, ще се извиня на когото и да съм и ще оставя телефона си. Когато го правя, ставам много по-социален и много по-ангажиран.Реклама

3. По-малко съм стресиран

Когато оставям телефона си, изглежда, че освобождава малко стрес и безпокойство, натрупано в мен. Вече не се притеснявам да изпратя имейл на някой, който току-що ми е изпратил имейл, не се притеснявам да изпратя съобщения на някого и не се притеснявам да бъда груб, ако съм с приятел. Колкото и да са големи мобилните телефони, те също са основната причина за много стрес. Когато ги сложите, ще разберете и това.

4. Живея в момента

По същия начин, че сте по-малко стресирани, идва животът в момента. Когато приберете телефона си, вие поемате света и виждате по-ясно. Вие не мислите за бъдещето, като какъв ще бъде вашият отговор, какво трябва да кажете в имейла си, как да напишете текст, какво трябва да публикувате и т.н. Вместо това живеете в сега, в настоящ и красив момент!

5. Живея в реалност, а не във виртуален свят

Колкото и да е страхотна технологията, и то е доста страхотно, има и своите минуси. Един от тези недостатъци е да живееш живота си през екран. Това е виртуална симулация, а не наистина светът, в който трябва да живеете. Ние не сме компютри, ние сме хора! Технологията е страхотна, но технологията може да имитира само определени неща. Не може да ви даде истинското нещо!

Когато оставя телефона си, получавам истинското нещо. Получавам цял живот, с всичките му страхотни идиосинкразии, несъвършенства, красоти, чудеса, вкусове, миризми, текстури и всичко останало! Бих избрал истински секс пред порно всеки ден от седмицата. Бих избрал да пътувам някъде, вместо да гледам снимка. Бих избрал истинско приятелство пред приятелство във Facebook! Всички тези неща всъщност се случват, когато слагам телефона си и стъпвам обратно в реалността!Реклама

6. Връзките ми са по-добри с другите

Връзките ми с другите винаги са по-добри, когато телефонът отсъства. Както споменах по-рано, опитвам се да се придържам към правилото си да не съм на телефона, когато съм с приятел. Това просто отнема от взаимодействието и може да бъде неуважително, ако някой се чувства пренебрегнат или пренебрегнат.

Когато телефонът падне, нивото на комуникация се повишава. Приятели, семейство, приятелка - всички обичат да общуват с мен, когато телефонът ми отсъства. Изненадващо, поради това нашите взаимоотношения са по-добри.

7. Чувствам се по-овластен

Когато скъсам веригите на робството на телефона, се чувствам по-овластен. Чувствам, че поемам контрола над живота си и решавам активно начина, по който избирам да живея. Ако позволя на всяко разсейване от моя Android да привлече вниманието ми, чувствам се по-малко контролиран. Когато хвана фокуса си; и обаче решавам активно да отстраня прекъсванията, аз се чувствам страхотно!

8. Аз съм по-щастлив

Безкрайно съм щастлив от начина, по който се справям с моите склонности към телефона в наши дни. Чувствам, че знам кога да използвам телефона си и кога да го оставя да си почине. Моят социален, психически и професионален живот са се възползвали от способността ми да оставя телефона си. Определено съм по-щастлив и доволен всеки път, когато телефонът ми се изключи.Реклама

Знам, че е трудно. Знам, че е трудно. Но опитайте да оставите телефона си днес и просто вижте какво ще се случи. Вероятно ще разберете, че животът е много по-приятен, когато всъщност сте наистина изпитайте го!

Препоръчани снимки: Йохан Ларсон чрез flickr.com