Често искате да се напънете, за да бъдете по-продуктивни. Искате понякога да спрете да говорите със себе си. Искате спокоен ум. Но е изключително трудно. Тук-там изскачат мисли, свързани с минало, настояще и бъдеще.

О, днес изглеждаш страхотно, какво ти се случи снощи? Си казах сутринта.

Какъв слънчев ден! Ами ако мога да бъда един от облаците и да се нося в синьото небе? - запитах се аз.Реклама

Въпреки че понякога подобно поведение е неконтролируемо. Има и предимства. Един от тях е, че ме кара да се чувствам спокойна.

По-долу са посочени причините да се случва много, как помага, борбите, които срещаме.

1. Спомените и връзките са от особено значение.

Оценявате спомените за добри времена и положителни отношения, които имате в живота си. Вие държите тези неща скъпи и не ги приемате за даденост. Често ви е приятно да мислите за вашите спомени от скорошни събития или разговори, които сте споделили с приятели и семейство. Тъй като спомените и връзките са много важни за вас, вие цените да ги запазите живи и свежи в ума си. Като казвате нещата на глас, вие сте в състояние да запомните събитието или човек по-ярко и това ви помага ясно да си спомняте за приятни моменти и положителни връзки.Реклама

2. Умът ви работи непрекъснато; постоянно имате нови идеи и мисли.

Умът ви е в постоянен овърдрайв. Вашите мисли се въртят около главата ви като вихрушка. Чрез вербализиране на някои от тези идеи можете да забавите мислите си малко и да се съсредоточите върху едно нещо в даден момент. Слушането на това, което мислите, прави нещата по-ясни и по-лесни за дешифриране.

3. Вие сте кралица на драмата; разигравате драматични сценарии в ума си.

Преживяхте много драма, минаваща през ума ви, която вие сами създавате. Вие сте този, който пише сценария, ръководи действието, започва в шоуто и действа като публика. Чрез контролиране на всички елементи можете да създадете своята реалност такава, каквато бихте искали да бъде. Разговорът със себе си прави вашата лична драматична ‘игра’ още по-истинска. За пореден път вие също сте собствена публика; винаги внимателен.

4. Имате си консултант в главата.

Винаги имате някой, с когото можете да се консултирате; себе си. Винаги присъствате и можете да си осигурите обратна връзка и съвети. Като говорите на глас със себе си, можете да усвоите по-добре проблемите и проблемите си и като такива може да бъдете по-добър консултант. Съветите, които трябва да си предложите, могат да бъдат по-насочени, когато отговорите на информация, която е вербализирана.Реклама

5. Изпитвате изтичане на паметта.

Често се озовавате в разговор и можете да забравите казаното от другите. Когато хората водят дискусия, умът ви понякога е изключен на други места, обработвайки много друга информация. Трудно ви е да останете съсредоточени и да обръщате внимание на случващото се около вас. Често разговаряте със себе си и това ви отвлича вниманието от случващото се около вас.

6. Много се самоотразявате.

Обичате да размишлявате върху качествата, които притежавате, и качествата, които бихте искали да притежавате. Понякога можете да бъдете критични, когато виждате неща в себе си, които не харесвате, но също така обичате да се хвалите, когато чувствате, че се справяте добре. Като говорите на глас, това ви помага да усвоите нещата, които забелязвате за себе си. Възможността да чуете какво мислите за атрибутите, които притежавате, и характеристиките, които бихте искали да имате, ви улеснява да се примирите с тези неща.Реклама

7. Емпатията ви може да ви нарани понякога.

Тъй като сте много съпричастни и понякога се чувствате прекалено тъжни, когато видите други хора да се борят или да изпитват болка. Трудно ви е да излезете от това тъжно място, дори ако нищо не ви се е случило директно. Понякога виждате, че е полезно да говорите със себе си чрез болезнени преживявания. Успокояващо е да чуете собствения си глас и често можете да се успокоите чрез саморазговор.

8. Имате много фантастични или странни идеи, които могат да зашеметяват хората около вас.

Имате много радикални и фантастични идеи, които често могат да шокират вашите приятели и семейство. Мислите нестандартно и това понякога може да изненада другите. Понякога намирате за най-добре да прокарате крайните си идеи покрай себе си, преди да ги разкриете на другите. Обичате да виждате как звучат тези идеи, когато ги казвате на глас. Ако те изглеждат твърде навън, понякога решавате, че е най-добре да ги запазите за себе си.

Разговорът със себе си е уникална черта, която понякога се разбира погрешно, но всъщност може да бъде много полезна и успокояваща добродетел.Реклама