Вашето време е ценно. Това е ограничен, ограничен ресурс, който веднъж използван, никога не може да бъде възстановен. И все пак твърде много хора го пилеят с малко или никакво мислене за последствията. Като получите пълно разбиране за това как прекарвате времето си и прекарвате времето, за да сте сигурни, че разбирате приоритетите си, ще можете да спрете да губите време и да живеете по-смислен, пълноценен живот. Научете как да не губите времето си и да живеете по-продуктивен и щастлив живот в 7 лесни стъпки:

1. Приоритизирайте деня си.

Често сме по-ефективни, когато сме най-заети. Вземете например празниците. Имаме списък, дълъг на Дядо Коледа и изглежда нямаме време да го направим, но все пак го правим. Така че нека да се поучим от това и да приоритизираме задачите, сякаш са точно преди ваканциите ви. Създайте списък, съдържащ всичко, което трябва да се направи този ден. Това ще ви помогне да приоритизирате деня си и да не губите време за неща, които нямат значение.Реклама

2. Създавайте списък всяка сутрин. Да го напишеш. И се придържайте към него.

Планирането на вашия ден и стъпките, които трябва да се предприемат, за да бъде той успешен, е най-бързият начин да спрете да губите време. Нуждаете се от визуално напомняне за това какво трябва да се направи и колко е изпълнено. Това не може да се направи в главата ви. Бъдете ясни какво трябва да направите. Той трябва да отиде на лист хартия, в телефона ви, да се изпраща по имейл или да се поставя на бюрото ви всеки ден. Повечето хора не осъзнават, че губят време, докато не стане твърде късно. Планирайте предварително и се уверете, че знаете точно какво трябва да правите всеки ден.

3. Ценете времето си и се научете да казвате „не“.

Уверете се, че цените цялото си налично време. Помагането на другите е страхотно нещо, но спрете да харесвате хората за сметка на вашето собствено продуктивно време. Уверете се, че вашите списъци и задачи са завършени, преди да помогнете на другите. Като се съсредоточите върху това да останете продуктивни в задачите, които вършите, ще откриете, че ще имате много повече време да помагате на другите, без да намалявате производителността си.Реклама

4. Отделете време, за да разберете какво правите добре и какво се нуждае от подобрение.

Бъдете инициативни за това да станете по-ефективни. Проследявайте времето си за няколко дни и разберете модела, по който прекарвате времето си. Запишете всичко. Ако прекарате 5 минути в проверка на Facebook, запишете го. Може да откриете, че тези 5-минутни отвличащи вниманието събират много по-голяма част от загубеното време, отколкото очаквате. Не забравяйте да търсите тенденции. Отнемаше ли задача по-дълго в определен ден? Открихте ли, че сте по-продуктивни сутрин или малко след обяд? Намерете времето, когато сте най-фокусирани и задачите, които се нуждаят от най-голяма концентрация, и ги съберете.

5. Разберете всички последствия от важни решения.

Основните решения, промени и проекти могат да изглеждат като страхотно решение и често тези промени трябва да бъдат направени. Но големите радикални промени често водят до неефективно управление на времето и загуба на време. Отделете време да помислите и да проектирате как тези решения ще се играят в дългосрочен план. Кой ще бъде засегнат и какъв може да бъде отговорът? Разбирайки последствията, можете по-добре да се отклонявате от капаните на производителността, които може да донесе нова голяма промяна.Реклама

6. Поддържайте ума си остър ...

Здравият човек на духа и тялото е продуктивен човек на практика. Научете нещо ново всеки ден, прочетете книга или изучете втори език. Не се отказвайте от навици, които ви помагат да се загреете; по-скоро непрекъснато тренирайте мозъка си. Ще бъдете по-продуктивни и проницателни.

7. И тялото ви се побира.

Същото важи и за тялото ви. Прекарвайки 30 минути, три пъти седмично, можете да направите чудеса за вашите енергийни нива. Активен човек ще бъде по-продуктивен човек. Ще спите по-добре и времето ви будно ще бъде по-фокусирано и продуктивно.Реклама

Никога не забравяйте колко ценно е всъщност вашето време. Отделяйки време да размишлявате за текущите си процеси, съсредоточете се върху планирането на вашите бъдещи начинания и грижата за вас тяло и ум ще продължи да прави времето ви по-продуктивно и живота ви по-пълноценен.