Твърде често даваме твърде много кредити на мненията на други хора.

Като социални животни, ние, хората, имаме естествената склонност да придаваме твърде много тежест на мненията на други хора. Можем да бъдем прекалено загрижени от това, което другите вярват, мислят или казват за нас и нашите житейски избори.Реклама

Толкова е лесно да забравите, че повечето хора се поставят в центъра на своите ментални вселени и е много по-вероятно да обръщат внимание на собствения си живот, отколкото каквото и да правите. Това е освобождаваща мисъл, защото ни освобождава от грижата толкова много за това, което мислят другите. Можем да започнем да фокусираме отново живота си върху автентичен живот, който отразява истинското ни аз.

След като наистина оцените стойността да бъдете себе си, ще откриете, че животът става много по-опростен и по-малко стресиращ. Вече няма да се опитвате да угаждате на всички около вас и да изгаряте ценна енергия за онези, чиито мнения така или иначе наистина не се броят много.Реклама

Силата да бъдеш себе си

Тези от нас, които се радват да бъдем истинските си Аз, знаят силата да се откажем и да оценим кои сме всъщност. Всеки има свой собствен набор от уникални дарове и таланти, които да донесе на света, а да се правим на нещо, което не сме, означава да отричаме собствения си статут на ценно, незаменимо човешко същество. Когато правите компромис в името на удоволствието на други хора, вие се настройвате да се провалите. Никога не можем напълно да разберем какво искат или очакват другите хора от нас и дори да го направим, посвещаването на живота ви да отговаря на техните очаквания и избягването на критиките им е рецепта за изтощение и депресия. Хората могат да се променят и да оттеглят привързаността или одобрението си по прищявка, така че ако сте изградили самочувствието си върху мнението на другите, значи сте в несигурна позиция.

Отстояването на това, в което вярвате, и показването на истинското ви лице на света също може да действа като вдъхновение за другите. Твърде много хора са научени да обезценяват кои са те, да приемат всяка критика лично и да се чувстват изключително обезпокоени от всякакви негативни коментари, които получават. Когато чрез своето поведение и отношение покажете, че любовта към себе си и самоприемането е жизнеспособна алтернатива, това може да ги насърчи да се справят с критиките по различен начин. Можете да бъдете голямо вдъхновение за някого, просто като бъдете себе си и не ви интересува какво мислят другите.Реклама

Дори ако ви срещнат с критика, не е нужно да се интересувате

Когато наистина отпуснете това, което другите мислят, се случва странно. По ирония на съдбата хората са привлечени към онези, които не се страхуват да бъдат себе си, което означава, че когато спрете да се интересувате от мнението на други хора, в крайна сметка може да станете по-популярни от всякога! В същото време да бъдеш себе си също може да привлече много критики.

Най-простият и ефективен начин за справяне с критиката е да я разпознаете като мнение на един човек, за да си напомните, че не е нужно да приемате възгледите им като факт, да раменете, да преминете покрай него и да продължите с деня си. В края на краищата другите хора не са задължени да ви харесват или одобряват, както и вие не сте задължени да приемате техните коментари на борда.Реклама

Единственият човек, за когото трябва да се притеснявате, за да се харесате, самите вие. Останете верни на това, което сте, отстоявайте това, в което вярвате и след време дори и най-подлите коментари ще загубят своето жило. Не забравяйте, че има малко хора, по-красиви и доволни от тези, които се чувстват свободни да бъдат себе си.