Трудно ли ви е да постигнете някои от целите си, без да имате склонност какъв може да е проблемът? Хората често се онемяват от факта, че не могат да постигнат успех, въпреки че са много организирани, преминават през различни техники и методи и започват всички най-добри намерения и т.н. Какво може да не прочетете в много ресурси за самопомощ обаче е, че бихте могли да използвате най-ефективните техники в света и да правите всичко по книга, но ако не сте напълно честни със себе си, всичко това може да отиде на вятъра.

И така, за какво трябва да бъдете честни със себе си? Двата основни проблема, за които установих, че пречат на хората да постигнат целите си, са: 1.) прекъсването на връзката между техните действия и целите им, както и, подгответе се, 2.) липсата на желание и воля да постигнат своите цели - дори да го искате силно!

Несъответствие на действията и целите

Прекъсването на връзката между вашите действия и цели не само ви пречи да постигнете целите си, но също така може да ви отведе по пътя на загуба на ценно време и усилия, опитвайки се да постигнете нещо, за което не бихте могли да се интересувате по-малко. Това прекъсване може да се прояви по два начина:Реклама

1. Правилните действия към грешната цел:

Случвало ли ви се е да си поставяте цел въз основа на това, което другите смятат за важно, вместо това, което вие лично цените, харесвате и намирате за изпълняващо? За съжаление, ако целта не е нещо, което вие лично оценявате, дори предприемането на правилни действия към нея рядко е успешно. Обикновено води до конфликт между това, което всъщност искам да правиш, спрямо това, което мислиш, че си имат да направите - този конфликт ще ви накара да се чувствате демотивирани и ще ви въвлече в цикъл на протакане. Ако целите ви произтичат от „трябва или трябва“ - вместо от „искам“ - това вече са предупредителни камбани!

2. Неправилните действия към правилната цел:

Процесът на определяне на действията към конкретни цели може да бъде повлиян от широк спектър от фактори, които трябва да знаете. Може би нямате достатъчно информация за това какви могат да бъдат правилните стъпки? Може би се страхувате от промените, които може да са резултат от действията? Като алтернатива може да не сте достатъчно уверени в способността си да извършите необходимите действия или дори да не желаете да инвестирате усилията си за извършване на необходима промяна и следователно, съзнателно или подсъзнателно, в крайна сметка давате приоритет на действия, които са лесни, но не полезно за вашата цел.

Моят съвет: Простото разполагане на сърцето ви на правилното място няма да ви донесе успех. По същия начин, ако правите всички правилни неща с половин уста, едва ли ще ви донесе много добро. За да постигнете целите си, трябва да предприемете правилните действия с правилното отношение. Единственият начин да постигнете това е като се уверите, че сте избрали цели, които съответстват на вашите лични ценности, както и като изберете (и преследвате) действия въз основа на тяхното значение за вашата цел, за разлика от това колко лесно / удобно са те може би. Често това изисква да бъдем по-честни със себе си, дори ако не ни харесва това, което чуваме.Реклама

Недостатъчно желание за постигане на конкретни цели

Може да е болезнено (а понякога и страшно, променящо живота) осъзнаване, но ако се окажете неспособни да предприемете действия към дадена цел, е напълно възможно желанието ви да постигнете целта просто не е достатъчно, за да ви мотивира в действие! Всички сме чували / чели за хора, които се противопоставят на шансовете да постигнат мечтите си; причината, поради която те успяха да го направят, беше, че бяха достатъчно мотивирани от крайния резултат, за да положат огромни усилия!

Колкото по-скоро сте честни със себе си за това, което наистина искате, толкова по-малко време ще загубите в опити да постигнете нещо, което никога няма да ви направи щастливи. Както се казва, никога не можете да получите достатъчно от това, което всъщност не искате (Ерик Хофер); с други думи, докато не признаете истинските си желания, ще продължите да търсите много различни пътища без резултат - нищо никога няма да изглежда достатъчно изпълняващо / мотивиращо.

И така, как можете да разберете колко много наистина ли искате да постигнете целите си? Ако се идентифицирате с някои от точките по-долу, може да искате да преоцените целите си:Реклама

Когато се появи възможност за изрязване на ъгли, вие се възползвате от нея.

Ако ти наистина ли искате да научите нов език, например, бихте приели предизвикателствата и бихте инвестирали в предимствата на забавеното удовлетворение, вместо да режете ъглите и да търсите бързи, краткосрочни решения с незабавно и строго краткосрочно удовлетворение, като да научите само няколко думи, които знаете, че ще ви трябват.

Когато нещата станат трудни и изискват повече усилия, вие се отказвате.

Например, ако целта ви е да научите повече за управлението на собствен бизнес, но не можете да накарате себе си да четете книги по темата или да присъствате на съответни семинари. Намирате само енергията и мотивацията да предприемете действия по лесните неща.

Когато дадена ситуация стане неудобна, винаги търсите по-удобен изход от нея.

Например, ако целта ви е да тренирате по-често, но не можете да увеличите седмичните си часове за упражнения, защото не сте готови да експериментирате с различни, потенциално по-ефективни форми на упражнения. Няма форма за бисквитки, за да постигнете целите си, трябва да намерите правилната рецепта за вас, ако тази, която имате в момента, има лош вкус!Реклама

Не коригирате отново плана си

Например, ако целта ви е да се събуждате в 7 часа всеки ден, но на следващия ден, натискате бутона „отлагане“. Това, което повечето хора правят, е да се откажат, след като са опитали няколко пъти. Вместо да коригирате отново плана, докато не заработи - което е често необходимо, повечето хора няма да го направят правилно от първия път.

Моят съвет: Важно е да правите разлика между количествения фокус на вашите цели (да бъдете по-финансово сигурни и т.н.) и качествения опит, който се стремите да постигнете от тях. Ако не признаете истинското ЗАЩО зад целите си, няма да се чувствате достатъчно мотивирани да се придържате към тях. Намерете ЗАЩО, което е достатъчно важно, за да действа като вашите метафорични водни ски - то трябва да ви изстреля напред и да ви държи напред, дори когато се мъчите да останете будни! След като намерите своя ЗАЩО - планът да стигнете до там е много по-лесен!

Готови ли сте да бъдете честни със себе си? Реклама

Ако се идентифицирате с някои от споменатите по-горе проблеми, не се отчайвайте! Първата стъпка към решаването на даден проблем е да го диагностицирате правилно, за да го поправите и да се поучите от него. Ако целите бяха толкова лесни за постигане, те нямаше да се наричат ​​цели, а по-скоро задачи - постигането им няма да е лесно, но ако те са правилните цели за вас, можете да разчитате, че усилията са напълно си заслужава!