Озовавате ли се заобиколени от купища хартии, непрочетени списания и книги, за които държите, в случай че може да искате да ги прочетете в бъдеще? Пълни ли килера ви от дрехи, половината от които не са виждали бял свят от години? Чувствате ли се, че се давите под неконтролируема бъркотия? Поемете отговорност и развълнувайте живота си точно сега.

Да живееш под купчини и да ходиш на пръсти по тази малка пътека през лични вещи, само за да стигнеш до леглото си, е не само нездравословно за тялото ти, с акари, възможни плесени и други, но и вредно за ума ти. Изчистването на вашето физическо пространство също ще освободи бъркотията от съзнанието ви.

Разхвърлянето не само ще ви направи по-здрави, но и всички чисти, открити пространства ще ви направят по-щастливи.

Най-трудната част от разхвърлянето на живота ви може да бъде отказването. Трябва да решите какво да изхвърлите и какво да запазите. Някои неща се изрязват и изсушават. Стар и счупен? Чък. Вече не се използва? Рециклирайте или подарете.

Ами размитите линии? Можете да поставите лична ценност върху предмети, като онзи деформиран глинен кон, който вашият 36-годишен син ви е представил в детската градина. На 36 шансове е дори да не го помни. Радва ли ви? Запази го. Но ако попаднете под планина от тези значими спомени, това може да е знак да се откажете.

Справете се с бъркотията си в 15-минутни интервали

Ако сте изправени пред страховита бъркотия с огромни размери, може да ви се прииска да се откажете, преди дори да започнете. Недей! Справете се с бъркотията си за по-малки парчета време.^[1]Задайте таймер за 15 минути и започнете да почиствате стая. Когато алармата се включи, отдалечете се и направете нещо друго. Можете да изберете да се върнете по-късно за още 15 минути престой или просто да правите 15 минути на ден. Ще бъдете изненадани колко много можете да постигнете за тези 15 минути.

Не се оставяйте да тръгнете по тангента

Толкова е лесно да намериш онази мраморна заешка статуя, която ти е дала леля ти Елзи, и изведнъж се чудиш как е и в крайна сметка в двучасов телефонен разговор наваксваш. Спрете се да не слезете надолу по заешката дупка. Съсредоточете се върху изчистването на бъркотията през определеното ви време. Можете да се обадите на леля Елзи по-късно.

Разсейте къщата си стая по стая

Преминете методично през всяка стая в къщата си, една по една.^[две]Изчистете предметите, които вече не ви трябват или използвате, от чекмеджетата, килерите и под леглата. Направете купчина неща, които използвате и неща, които можете да рециклирате или подарите. Когато сте готови, съберете кутиите за рециклиране и оставете в колата си, за да ги оставите в местния магазин за спестовност. След това върнете всички неща, които пазите.

Преминете през всяка стая от единия до другия край

Освободете работно пространство за себе си и разредите избраната от вас стая, започвайки от единия край на стаята, правейки път към другия. Не скачайте наоколо. Това само ще добави бъркотия върху бъркотия и ще ви накара да повдигнете ръцете си в поражение.

Освободете гардероба си

Реклама

Изчистване на гардероба ви

Дръжте две големи торби за боклук или кутии под ръка, когато преглеждате предметите в гардероба си. С едно хвърляне всички онези дрехи, които са замърсени, повредени или твърде износени. Ще ги изхвърлите. Във втората кутия поставете всички онези дрехи, които не сте носили повече от шест месеца, с изключение на сезонните артикули като якета и шалове / бански костюми и саронги, които ще носите за това време на годината. Дарете втората кутия на благотворителен магазин или магазин за спестовност. Вие преглеждате дрехите на децата си, предайте ги на семейство с деца, по-малки от вашето.

Поддържане на сезонен гардероб

Все още изправени пред твърде много дрехи? Помислете за сезонен гардероб, за да освободите място в този килер и в тези чекмеджета. Когато сте изправени пред топло време, съберете зимните палта, шалове и ризи с дълъг ръкав. Когато температурите вземат това гмуркане през зимата, разчупете зимното облекло и съберете тези шорти и бански костюми. Поставете един или два сушилни листа в кутията, когато съхранявате дрехи, за да запазят свежестта им. Той също така помага да се запази молци в залива.

Разхвърлете банята си

Справяне със стари продукти

Прегледайте всички чекмеджета във вашата баня и пространството под мивката. Изхвърлете всички стари продукти, които вече не използвате, като този неонов розов лак за коса отпреди два Хелоуина. Имате ли куп от тези малки хотелски шампоани? Комбинирайте ги заедно. Използвайте органайзери, за да държите памучни пъпки, памучни топки, четки за зъби и грим. Изхвърлете всеки стар грим.

Почистване на сандъка с лекарства

Извадете цялото лекарство от сандъка си с лекарства. Изхвърлете всичко, което е остаряло. Имате ли готова кутия, за да изхвърлите старото лекарство Имате половин бутилка хапчета за отслабване от преди две години? Хвърляне. Почистете сандъка и заменете само това, което използвате. Повечето лекарства могат безопасно да се изхвърлят в кошчето, но някои имат вещества, вредни за деца и домашни любимци. Ако се съмнявате, FDA предоставя насоки за безопасно изхвърляне на лекарства.Реклама

Подреждане на вашата кухня

Изчистете кухненските си плотове

Дръжте вашите броячи ясни. Имате ли еспресо машина, която събира прах? Помислете дали да не го продадете или да го сложите в шкаф. Премахнете всичко, което не използвате ежедневно. Ако имате някакъв предмет в кухнята си, който не сте използвали повече от шест месеца, залепете го в кутия, за да дарите, продадете или рециклирате.

Инвестирайте в контейнери за съхранение и организатори

Помислете за закупуване на органайзери за вашите чекмеджета и контейнери за съхранение на вашата храна. Поставянето на захарта, брашното, кафето и чая в подредени, чисти, съвпадащи съдове ще направи вашата кухня да изглежда по-организирана и еднаква, отколкото да оставите всичко в оригиналната си опаковка.

Поддържайте кухнята чиста

Почиствайте кухнята си по всяко време, когато приготвяте храна. Приберете буркани с подправки, изхвърлете празни кутии или буркани. Когато готвите храна, измийте тенджерите и тиганите веднага след употреба и ги съхранявайте, преди да седнете да ядете. След хранене почистете, измийте чинии и приберете подправките, остатъците и др. Когато вие или някой друг влезете в чиста кухня, те са по-склонни да изхвърлят боклука си в кошчето и да поставят чиниите в мивката.

Справяне с купчини хартия

Сортиране на вашата поща Реклама

Справете се с документите си, като изхвърлите нещата, от които не се нуждаете, и организирате останалото. Справете се с пощата в момента, в който влезе в къщата, като извадите нежеланата поща. Всички сметки се отварят и изписват датата на падежа и сумата на външната страна на плика (дайте си свобода, ако трябва да бъде изпратен по пощата или вашата автоматизирана система отнема няколко дни). Поставете сметките в кошница според датата на падежа.

Използване на система за подаване

Съхранявайте малка система за картотекиране с различни папки, обозначени съответно, в които да поставяте важни документи и елементи, необходими за данъци в края на годината. В тези папки също трябва да се поставят платени сметки.

Проследяване на документите на вашите деца

Има деца? Направете файл за всеки от тях, в който да поставите важни училищни документи като информация за учителите, учебна програма за клас, отчетни карти и отчети за напредъка. Всички документи, които ви дадат през годината, могат да бъдат скрити в тези файлове.

В момента, в който училището излезе през лятото, прегледайте тези папки и извадете вестниците. Детето ви не иска да вижда теста си по математика от пети клас, когато е на 25, дори ако е бил А. Ако има предмети, с които просто не можете да се разделите, като онзи невероятен доклад за Джеймстаун или тази картина, която прилича на Пикасо, съхранявайте във файл „пази“.

Работа с кутии със снимки

Сканирайте старите си снимки и съхранявайте цифрови копия на флаш устройство или външен твърд диск - само в случай, че компютърът се срине. Има компании, които могат да вземат всички ваши стари домашни филми за видеорекордери и да ги направят лесни за съхранение и на цифрови копия. Закупете органайзер, за да ги предпазите от прах.

Справяне с прането

Реклама

Мръсно пране

Поставете във всяка спалня кош за пране, в който всеки трябва да постави мръсните си дрехи. Ясно посочете, че само дрехите в тези кошници ще се перат, а не предметите, разхвърляни върху мебели или изпуснати на пода. Придържайте се към това и в крайна сметка, когато тези любими дънки са мръсни в този важен ден, те ще получат съобщението.

Чисто пране

Безкрайните купища пране заемат ли всеки свободен стол в хола ви, заплашвайки да се преобърнат? Справяйте се с пране всеки товар едновременно. Сгънете прането, докато го изваждате от сушилнята или линията. Това спестява и огромни количества гладене. След това го сортирайте на едно място и приберете дрехите там и след това, поставяйки бездомни чорапи в едно чекмедже, за да бъдат сортирани седмично - винаги са бездомни чорапи! В идеалния случай можете да накарате всеки член на семейството също да прибере дрехите си!

И така, почистили сте къщата си. Честито! Сега как да спрете тази бъркотия да не се натрупва отново?

Спри да го носиш у дома!

Преди да преминете към тази разпродажба на двора, за да вземете фигурата на балерина от Китай, която ви хваща окото, задайте си следните въпроси:

• Наистина ли ви трябва, или просто го искате?
• Ще донесе ли стойност в живота ви сега?
• Ще бъде ли ценно за вас в бъдеще?

Ако фигурката е безценна находка, която планирате да разтоварите в eBay, продължете. Ако обаче го искате само защото е сладък, спрете се. Не го носете у дома. Винаги можете да залепите всички тези пари, които спестявате от ненужни покупки, в буркан и вместо това да изберете почивка без памет, която да прави памет!

Чувствате ли се наистина болезнено, когато пускате неща? Може да е болест.

Изпитвате ли физическа болка, когато се разделяте с вещи? Натрупването е истинска болест.^[3]Психологическо разстройство. Натрупването поставя емоционално, финансово и социално напрежение върху вас и вашето семейство.

Ако имате реална невъзможност да освободите вещите си, може да поискате да потърсите професионална консултация.Реклама

Справка