Открита е невероятна информация, която може да помогне при мигрена. Очевидно има естествен начин, който може да им помогне да ги спрат в рамките на няколко минути.

Направете тази магическа отвара за мигрена

Трябват ви три неща: вода, лимонов сок от лимон и две чаени лъжички сол. Комбинирайте съставките и пийте. Изчакайте няколко минути.Реклама

Нещата, които трябва да имате предвид при избора на съставки, включват, че солта трябва да бъде с добро качество. Розовата хималайска морска сол е добра поради 80-те различни минерални вещества, които съдържа (включително магнезий.) Бързото ядене на сол доказано повишава нивата на серотонин. Това помага за потушаване на болката и възпалението.

Признаци, че това е за вас

Мигрената засяга почти 1 на всеки 10 души. Това са 36 милиона американци. Интересното е, че мигрената е сред първите двадесет оплаквания, поради които хората призовават болни за работа.Реклама

Ето симптомите, за да прецените дали имате мигрена и ще се възползвате лимонената солена вода:

• Пулсиране в главата
• Гадене
• Повръщане
• Изтръпване
• Изтръпване
• Замайване
• Чувствителен към светлина, шум и мирис (или наведнъж)
• Болка, която продължава от 2 до 72 часа

Защо започваме мигрена

За нещастните 10% от хората, които получават мигрена, съм сигурен, че често въпросът е Защо аз? докато мислят да си набият главата многократно по стената. Очевидно не мога да ви кажа конкретно, но имам списък с причини. Вижте дали някой изглежда е свързан с вашата ситуация и ако е така, може би можете да отклоните някои неща, преди да започнат.Реклама

• Стресът може да бъде причина. Мигрената може да започне като стресово главоболие и след като веднъж колелата се движат, тя преминава към пълна мигрена за нула време.
• Консумацията на алкохол може да накара някои хора да развият мигрена.
• Алергиите могат да предизвикат верижна реакция, която се развива в мигрена.
• Недостигът на витамини и минерали също може да доведе до започване на мигрена.
• Най-честата причина изглежда е дехидратация и електролитен дисбаланс. Това е сигурен начин да се почувствате мудни (най-добрият сценарий) и ако вече сте склонни към мигрена, може да доведете тялото си до огромно главоболие (най-лошия сценарий.)

Големият D (ехидратация)

Очевидно можете да се дехидратирате дори ако пиете много вода. Това е така, защото когато електролитите в тялото ви са ниски, тялото ви работи, за да отстрани излишната вода, за да я получи дори с електролитите. Те наричат ​​този баланс състояние на хомеостаза.

Освен това се предполага, че самите мигрени могат да причинят дехидратация. Това със сигурност ще започне порочен кръг, ако случаят е такъв. Дехидратацията причинява мигрена, която допълнително изчерпва тялото на хидратация и на свой ред се появяват повече мигрени. Нищо чудно, че те могат да продължат дни, докато тялото ви се бори да намери баланс, който осигурява правилната хидратация.Реклама

Големият Е (лектролити)

Преди изследванията си за тази статия знаех много малко за електролитите, освен че те са нещо, което се съдържа в Gatorade. Сега знам, че електролитите всъщност са минерали в тялото ви, които имат положителен електрически заряд. Функциите, които тези електролити са отговорни за подпомагането им, са едни от най-големите процеси в организма. Включително подпомагане на нервната функция, регулиране на сърдечно-съдовата система и регулиране на мускулната функция.

Друг минерал, който има важна роля във всичко това, е магнезият. Магнезият е естествено противовъзпалително средство. Смята се, че мигрената е възпалителен отговор. Това обяснява качествената сол, необходима за Magic Potion по-горе, за да спре главоболието ви. магнезият от солта ще помогне за борба с възпалителния шум в главата ви.Реклама

За повече информация, моля отидете на тази връзка .