(Забележка на редактора: Следното е откъс от книгата Целуни тази жаба: 12 чудесни начина да превърнеш негативите в позитиви в живота и работата си от Брайън Трейси и Кристина Трейси Стайн. Брайън Трейси е председател и главен изпълнителен директор на Brian Tracy International. Като основен лектор и ръководител на семинар, той се обръща към над 250 000 души всяка година. Той е бестселърът на повече от петдесет книги, преведени на десетки езици. Кристина Трейси Щайн е психотерапевт в частната практика. Тя си сътрудничи с клиентите си, за да им помогне да създадат по-пълноценни взаимоотношения, да разработят начини за справяне със стреса и безпокойството и да намерят по-голямо удоволствие и удовлетворение в живота си. Тя работи и като личен и професионален треньор за развитие, където по-пряко улеснява растежа на своите клиенти. За повече информация относно Брайън Трейси, моля, посетете уебсайта му и го последвай Facebook и Twitter .

)

Вашето естествено състояние е да бъдете щастливи, спокойни, радостни и изпълнени с вълнение, че сте живи. В това естествено състояние се събуждате всяка сутрин, нетърпеливи да започнете деня. Чувствате се прекрасно за себе си и отношенията си с хората в живота си. Наслаждавате се на работата си и получавате голямо чувство на удовлетворение от това, че правите принос, който има значение. Вашата основна цел трябва да бъде да организирате живота си по такъв начин, че така да се чувствате през повечето време.

Като напълно функциониращ, напълно зрял възрастен, вие трябва да правите неща всеки ден, които ви движат към осъществяването на вашия потенциал. Трябва да се чувствате благодарни за всички ваши благословии във всяка област. Ако сте нещастни или недоволни в която и да е част от живота си, нещо не е наред във вашите мисли, чувства или действия и трябва да бъде коригирано.

Отправната точка за отключване на пълния ви потенциал е да осъзнаете, че вече сте принц или принцеса, дълбоко в себе си.

Повечето хора са почти толкова щастливи, колкото решават да бъдат. - Ейбрахам ЛинкълнРеклама

Без значение къде се намирате днес или какво сте правили или не в миналото, трябва да приемете седем основни истини за вас като човек:

1. Вие сте напълно добър и отличен човек; ценно и полезно извън всякаква мярка. Никой не е по-добър от теб или по-надарен от теб.

Само когато се съмнявате във вашата основна доброта и стойност, започвате да се разпитвате. Неспособността да приемете, че сте добър човек се крие в основата на голяма част от вашето недоволство.

2. Вие сте важни по много, много начини. Като начало вие сте важни за себе си. Вашата лична вселена се върти около вас като личност. Придавате смисъл на всичко, което виждате или чувате. Нищо във вашия свят няма никакво значение, освен значението, което му приписвате.

Вие също сте важни за родителите си. Вашето раждане беше важен момент в живота им и докато израствахте, почти всичко, което правите, имаше значение за тях.

Вие сте важни за вашето собствено семейство, за вашия партньор или съпруг, вашите деца и останалите членове на вашия социален кръг. Някои от нещата, които правите или казвате, оказват огромно влияние върху тях.Реклама

Вие сте важни за вашата компания, вашите клиенти, вашите колеги и вашата общност. Нещата, които правите или не правите, могат да имат огромен ефект върху живота и работата на другите.

Колко важно се чувствате до голяма степен определя качеството на живота ви. Щастливите, успешни хора се чувстват важни и ценни. Тъй като те се чувстват и действат по този начин, това става вярно за тях.

Нещастните, разочаровани хора се чувстват маловажни и имат малка стойност. Те се чувстват разочаровани и недостойни. Те чувстват, че не съм достатъчно добър и в резултат на това те се хвърлят по света и участват в поведения, които нараняват себе си и другите.

Те не осъзнават, че вътре могат да бъдат принц или принцеса.

3. Имате неограничен потенциал и способността да създавате своя живот и своя свят, както желаете. Не бихте могли да използвате целия си потенциал, ако сте живели сто живота.

Без значение какво сте постигнали до момента, това е само намек за това, което наистина е възможно за вас. И колкото повече от вашите природни таланти и способности развивате в настоящето, толкова повече от вашия потенциал можете да развиете в бъдеще.Реклама

Вярата ви във вашия почти неограничен потенциал е ключът към това да станете всичко, което наистина сте способни да станете.

4. Вие създавате своя свят във всяко отношение по начина, по който мислите и дълбочината на своите убеждения. Убежденията ви всъщност създават вашите реалности и всяка вяра, която имате за себе си, сте научили, започвайки от ранна детска възраст. Удивителното е, че повечето негативни или самоограничаващи се убеждения и съмнения, които пречат на вашето щастие и успех, изобщо не се основават на факти или реалност.

Когато започнете да поставяте под въпрос своите самоограничаващи се убеждения и развивате убеждения, съвместими с невероятния човек, който наистина сте, животът ви ще започне да се променя почти веднага.

5. Винаги сте свободни да избирате съдържанието на мислите си и посоката на живота си. Единственото нещо, над което имате пълен контрол, е вашият вътрешен живот и вашето мислене. Можете да решите да мислите щастливи, изпълняващи, ободряващи мисли, които водят до положителни действия и резултати. Или можете по подразбиране да изберете отрицателни, самоограничаващи се мисли, които ви спъват и задържат.

Умът ви е като градина: ако не отглеждате умишлено цветя, плевелите ще растат автоматично, без никакви усилия от ваша страна. Ако не засаждате и не култивирате положителни мисли, на тяхно място ще растат отрицателни мисли.

Тази проста метафора за градината обяснява защо толкова много хора са нещастни и не знаят защо.Реклама

6. Вие сте поставени на тази земя с велика съдба: трябва да направите нещо прекрасно с живота си. Имате уникална комбинация от таланти, способности, идеи, прозрения и преживявания, които ви правят различни от всеки, който някога е живял. Вие сте проектирани за успех и проектирани за величие.

Вашето приемане или неприемане на тази точка до голяма степен определя размера на целите, които сте си поставили, силата ви на постоянство пред бедите, висотата на вашите постижения и цялата посока на вашия живот.

7. Няма ограничения за това, което можете да правите, да бъдете или имате, освен ограниченията, които поставяте върху собственото си мислене и собственото си въображение. Най-големите врагове, с които някога ще се сблъскате, са вашите собствени съмнения и страхове. Обикновено това са отрицателни убеждения, които не са непременно основани на факта, че сте приели през годините, докато вече не ги поставяте под въпрос.

Както Шекспир пише в „Бурята“, „Какво е минало“ е пролог. Всичко, което ви се е случвало в миналото, е било подготовка за прекрасния живот, който ви предстои в бъдещето.

Запомнете правилото: Няма значение откъде идвате; всичко, което наистина има значение, е къде отиваш.

Препечатано от книгата Kiss That Frog! с разрешение на Издателство Berrett-Koehler , 2012 Реклама

(Снимка: Истина, Увеличена чрез Shutterstock)