Веднъж бяхте хипнотизиран от тази усмивка. Ти се изгуби в тези очи. Само да си близо до тях беше достатъчно. И просто не можехте да се наситите от тях.

Той / тя беше като най-приятното парче плод. Перфектната ябълка - зеницата на окото ти. Блестящо, полирано, наситено червено съвършенство. Всичко, което видяхте на този свят, беше само тази уникална ябълка, нищо друго.

Но с течение на времето сте започнали да свиквате с неговото / нейното присъствие. Тази усмивка и тези очи не са толкова специални, колкото бяха. Изведнъж осъзнавате, че на този свят има повече от тази ябълка. Заобиколени сте от портокали, манго, банани, киви и други по-екзотични плодове. Вашият префект, червена и лъскава ябълка изглежда скучна и скучна.

Стабилната връзка е добра, но и предсказуема и скучна.

Във връзките, колкото и горещи и тежки да започнете, в крайна сметка ще се охладите и ще попаднете в коловоза на нормалността. Свиквате един с друг и можете да предсказвате действията на другия.Реклама

Хранете се в един и същ ресторант, поръчвате едно и също предястие и прекарвате всичките си уикенди по абсолютно същия начин. Повече не гледате какво казвате или правите. Чувствате се удобно един с друг.

Връзката стана стабилна, но предсказуема и скучна. Проблемът със стабилността е, че подвежда мозъка ни да търси стимулация. Изследване, отразено в новини на ABC, показва, че мозъкът обича изненадите.^[1]Жадува за вълнение и нови преживявания. Това е начинът, по който сме свързани. Проблемът с тази естествена тенденция е, че ни кара да вярваме, че връзката по някакъв начин е опорочена, защото чувството на вълнение и интензивна страст е изчезнало.

След като вълнението и страстта умрат, вие сте склонни да губите интерес към връзката и след това към партньора си. Спирате да работите. Спрете да търсите общ език и да се разбирате. Шест от десет двойки са недоволни от връзките си, като липсата на спонтанност, романтика и секс определят като основни фактори, допринасящи за тяхното недоволство.^[2]

Когато романтиката умре и вие започнете да губите интерес, връзката ви ще започне бързо да се срива към смъртта си, освен ако проактивно не започнете да работите за противодействие и възприемане на това ново по-бавно темпо.Реклама

Повечето хора се справят със скуката по начин, който само влошава отношенията.

Когато решават как да се справят със скуката и да спасят връзката ви, двойките се справят по различен начин. И все пак те не осъзнават начина, по който се опитват да спасят връзката си, всъщност не помага.

Някои търсят вълнение извън връзката си.

Срещите с други хора или търсенето на други форми на вълнение извън връзката ви ще ви осигурят временно отдръпване от скуката. И все пак тези хора все още решават да останат във връзка, защото това е безопасното нещо.

Изборът да останете във връзка, защото е безопасно и дори удобно, е егоистично и несправедливо спрямо партньора ви. В крайна сметка ще нараните другата си страна с извънкласни дейности. Вълнението извън настоящата връзка също няма да продължи. Ще създадете безкраен цикъл, който ще трябва да се повтаря отново и отново. Това ще бъде безкраен цикъл от сърдечни съкрушения и предадени партньори.

Някои прекратяват връзката от скука.

В момента, в който тези хора осъзнаят, че ябълката в окото им не е толкова специална и че са заобиколени от различни плодове, лесно е просто да продължите напред. Те виждат възможности навсякъде и няма смисъл да остават с тази ябълка, когато други плодове са толкова удобни.Реклама

Любовта превъзхожда вълнението. Изборът да прекратите връзката поради скука може да ви струва възможност веднъж в живота. Във всяка връзка меденият месец ще приключи. Това е неизбежна и неизбежна фаза на любовта. Разбирането и приемането, че всички връзки ще станат стабилни и малко рутинни е първата стъпка към изживяване на чиста любов и към зряла връзка за възрастни.

Продължаването, когато вълнението отшуми, също ви води към друг цикъл на безкраен цикъл. Ще преминете от партньор към партньор и ще прекратите връзката след връзка, търсейки вълнение. Може да постигнете джобове на вълнение, но ще загубите истинската любов. Истинската любов се появява в ежедневието. Когато връзката стане еднообразна, това е знак, че е време да се работи, без да се бяга.

Някои се придържат към своята рутина и се надяват нещата да се оправят.

Въздържайте се да приемате, ако не се е счупило, не поправяйте отношението си. Тези двойки са малко потиснати от връзката, но може да почувстват, че нещата са наред, както са. Нищо не е наред само по себе си, така че те смятат, че не трябва да се занимават с нещата и в крайна сметка да влошат ситуацията. Що се отнася обаче до връзката, добре не е равно на добро. Връзката е вечна работа. Прочетете повече за това защо Добре, е токсичен полицай

Запазването на същата рутина, след като осъзнаете, че вие ​​и вашият партньор сте отегчени от връзката, е лоша идея. Нещата не просто се подобряват. Трябва да ги направите по-добри.Реклама

За да подправите една скучна връзка, променете процедурите.

Скуката във връзката означава, че вие ​​и вашият партньор се чувствате комфортно един с друг и се познавате доста добре. Това е хубаво нещо. Това означава, че връзката е стабилна и двамата партньори са спокойни. Имате рутина и рутините осигуряват стабилност и чувство за сигурност и спокойствие. Това също са добри неща.

Приемането обаче не означава, че връзката ви трябва да остане в застойно и невдъхновено състояние. Това означава, че трябва да гледате на скуката като на положителна част от здравословната връзка и след това да работите за задълбочаване на връзката си и да подправите нещата.

Треньорът по връзки и терапевт Анита Члипала вярва, че когато двойките се занимават заедно с нови, предизвикателни и вълнуващи неща, те могат да възродят страстта и да ободрят връзката.^[3]Тя предлага и двамата партньори да опитат нови неща и да се справят със задача заедно като двойка. Всъщност можете да добавите спонтанност от някои от рутините, които имате. По-долу са дадени няколко примера:

• Отидете на къмпинг през уикендите, ако обичайната дейност през уикенда е пазаруване.
• Пресъздайте първата си среща.
• Вземете клас заедно.
• Направете нещо приключенско и малко страшно. Отидете в увеселителен парк, бънджи скокове, гмуркане с небе, каране на колички, подплата с цип или нещо друго, което вълнува и вълнува и двамата.
• Планирайте и отидете на престой.
• Изненадайте половинката си с романтична вечер. Издърпайте всички спирки и ги заобиколете с всичките им любими неща.
• Опитайте 30-дневно предизвикателство, когато правите нещо различно - от обичайната си рутина - всеки ден.
• Ангажирайте се с постоянна нощна среща. Излезте, останете, независимо от датата, която означава за вас като двойка - ангажирайте се и я осъществите.

В крайна сметка вие решавате типа връзка, която имате. Винаги, когато ударите момент, в който забавлението, спонтанността и вълнението сякаш се разсейват, не забравяйте, че това е просто фаза и всички взаимоотношения изпитват страховитата коловоза. След това намерете креативни начини да подправите нещата.Реклама

Двойките, които намират начини да добавят новост и вълнение към връзката си, отчитат по-високи нива на удовлетвореност от връзката. След като прегърнете факта, че скуката ще идва и си отива през цялата ви връзка, можете активно да се справите със скуката и да поддържате вълнуващи отношения с партньора си, независимо колко дълго сте заедно.

Препоръчани снимки кредит: Stocksnap чрез stocksnap.io

Справка