Водата е полезна за вас, ние всички знаем това. Не чуваме край, че трябва да пием все повече и повече вода. В крайна сметка водата е жизненоважен компонент за нашите тела, нека не забравяме, че сме съставени от 80% вода! Което всъщност е много странна мисъл, когато го преосмислиш. Водата основно поддържа всички наши ежедневни телесни функции от транспортиране на жизненоважни хранителни вещества и кислород до подпомагане на ежедневното ни храносмилане. Така че успешно установихме, че НУЖДАМЕ.

Но фантазия прави вашата вода още по-полезна за вашата система? Просто добавете мед, да скъпа! Знам какво мислите.

Пълно е със захар.Реклама

Но е толкова сладко?

Как медът може да бъде здравословен?

Не се страхувайте, приятели, всъщност е много добре за вас. Пиенето на чаша топла медена вода всеки ден може да подобри здравето ви и дори да предотврати болести. Да чухте добре, ТОВА е какво ще се случи, ако започнете да пиете мед всеки ден ...Реклама

Вашият газ ще намалее

Знам, казах газ * eww *. Но сериозно, ако страдате от подуване на корема или се чувствате газообразни, редовно, чаша топла медена вода ще ви помогне да неутрализирате газа във вашата система. За нула време ще се почувствате половин камък по-леки.

Ще засилите имунната си система

Медът притежава някои доста впечатляващи свойства за повишаване на имунната система. Не забравяйте да купувате суров, органичен мед, за да спечелите максимална полза от активите за убиване на бактерии! Пълно е с ензими, витамини и минерали, които ще ви предпазят от всякакви неприятни бактерии.

Ще изхвърлите токсините

Медът и топлата вода са една от най-добрите комбинации за измиване на отпадъците от вашата система. Кажете сбогом на токсините и здравей на детоксикацията. О, и бърз съвет - добавянето на лимон ще подобри това още повече, като спомогне за увеличаване на уринирането. Просто казвам.Реклама

Кожата ви ще стане по-ясна

Да! Медът е естествен антиоксидант, което означава, че помага за измиването на всички отпадъци и благодарение на антибактериалните свойства помага да поддържате кожата си чиста и по-чиста от всякога. Тази инфографика дава доста добър преглед на въпроса защо и как можете да подобрите кожата, като използвате мед, всеки, който има желание за ексфолиатор за мед?

Ще отслабнете

Така че първата ви мисъл вероятно е НО ЗАХАР. Да, има захар в меда, но той е напълно различен от бялата захар, нейната естествена захар! Тези естествени захари ще ви помогнат да задоволите ежедневния си сладък глад за палави лакомства като торта, сладкиши, шоколад и кола. Всъщност, ако замените опаковките си с подсладител с медена вода ще спестите до 64% ​​повече калории !

Вашето възпалено гърло ще се подобри

Има причина топлата медена вода да е любима през зимата, тя може да помогне за успокояване на възпалено гърло и да ви загрее през по-студените месеци. Медът е естествено лекарство за респираторни инфекции и обикновена кашлица, така че следващия път, когато имате досаден зимен студ, посегнете към меда (суров и органичен, макар разбира се).Реклама

Нивата на кръвната захар ще се регулират

Както обсъждахме, макар че медът съдържа достатъчно количество захар, това не е същото като бялата захар - комбинацията от фруктоза и глюкоза всъщност помага на организма да регулира нивата на кръвната захар, а също така се казва, че намалява и холестерола. Не е зле.

Ще предотвратите риска от сърдечни заболявания

И това трябва да е доста добре, нали? Флавоноидите и антиоксидантите в меда също са много полезни за предотвратяване и намаляване на риска от сърдечни заболявания. Изследванията показват, че медът забавя процеса на окисляване на лошия холестерол в човешката кръв - което може да има вредно въздействие върху сърцето ви, което води до атаки и дори инсулт.

И така, какво чакаш? Вземете този мед и сварете чайника!Реклама