Значението на приятелството за цялостното ни щастие е огромно, но много от нас се борят да поддържат приятелства или да създават нови приятели, след като навлязат в зряла възраст. Взаимоотношенията в живота ни обикновено започват да приемат един вид приоритетна йерархия със съпрузи и партньори, деца и родители, които излизат на върха. Липсата на структура, на която се основават приятелствата, означава, че не винаги има натиск да се виждаме често с приятели или да им се дава приоритет, както правим с нашите близки семейства.

В резултат на това поддържането на приятелството ни може да бъде трудно и често откриваме, че много хора в крайна сметка изплуват от живота ни толкова лесно, колкото са дошли.Реклама

Най-големият враг в приятелствата за възрастни

Най-големият спад, когато става въпрос за приятелства за възрастни, всъщност не е това, което мислите, че е - и всички ние имаме навика да го правим. С нашите приятелства за възрастни сме склонни да бъдем твърде учтив и с това не искам да кажа, че трябва да започнем да бъдем груби с приятелите си. Нека обясня.

С напредването на възрастта нашите отговорности и натоварен живот започват да се усложняват. Това води до тенденция да се избягва среща, изпращане на съобщения или позвъняване на някого по телефона при учтивото обстоятелство, че прекъсваме натоварения му живот.^[1]Често лесно прощаваме на хората, когато не сме се чували с тях от месеци или те не са отговорили на последното ни текстово съобщение. Това не е нещо, с което непременно бихме се примирили в други отношения, като съпруг или дете.Реклама

Емили Лангън, доцент по комуникация в колежа Уитън^[две]който е направил множество проучвания за приятелството, вярва, че нашите спокойни очаквания за поддържане на приятелства и започване на контакт са една от основните причини, поради които ги оставяме да пропаднат през пукнатините.

Ключът към трайното приятелство в зряла възраст

Докато учтивостта може да причини приятелствата да станат по-редки, отколкото би трябвало, много хора все още поддържат приятелство със спорадична комуникация. Това е различна динамика от тези приятелства, създадени през детството и юношеството, когато щяхме да излизаме и да се събираме всеки ден до седмица. Но при приятелствата за възрастни разстоянието и обстоятелствата могат естествено да преструктурират връзката.Реклама

Но ключът към трайните приятелства напред във вашите възрастни години е отдаденост и комуникация.

Това не означава да се налага да общувате или да се срещате редовно, но всичко е свързано с типа комуникация, която имате между вас. Споделените минали преживявания, вътрешните вицове и искрената комуникация са начина, по който запазвате тези специални приятели в живота си, дори когато усещате, че не говорите толкова много, колкото преди. Препращането към тези споделени моменти и спомени може да поддържа искрата жива и връзката силна. Например пътувания, споделени от вас, или забавни спомени от училище или университет.Реклама

Друг фактор за трайното приятелство беше подчертан в надлъжно проучване на най-добрите приятели от Андрю М. Ледбетър^[3]което предполага, че колкото повече сте инвестирали в приятелство, толкова по-вероятно е да го продължите. Следователно трайните приятелства трябва да се основават на еднакви инвестиции от всяка страна. След като това спре да се случва, приятелството може да започне да се разпада или да излезе от живота ви.

Ами онлайн приятелствата?

Социалните медии правят по-лесно да поддържате връзка с приятели, но колко много това добавя към приятелство? Онлайн комуникацията може да задоволи някои хора, които живеят отделно от определени приятели, и дори да създаде ниво на поддръжка. Разчитането твърде много на онлайн комуникацията обаче може да намали ниво на смисленост и допълнителни инвестиции, което ни кара да се замислим дали имаме средствата да поддържаме удовлетворяващо приятелство извън онлайн среда. Това понякога кара хората да не полагат повече усилия в едно приятелство, като никога не го карат да расте.Реклама

Изглежда, че трайните приятелства идват от това, че не приемате, че отнемате времето на приятеля си, и правите повече усилия, отколкото просто да изпращате съобщения от време на време. Нашето щастие включва и нашите приятели, така че опитайте да отделите малко време, за да наваксате и да се свържете отново.

Препоръчани снимки: Кевин Кулала чрез pexels.com

Справка