Вярно е! Оправянето на леглото ви всяка сутрин подобрява живота ви! По-рано бях от онези заети хора, които не ми отнема време да оправя леглото си Бях разпръснат във всяка посока. Всяка секунда от всеки ден изглеждаше голяма работа. Бях стресиран! Ето пет начина, по които леглото ви всяка сутрин подобрява живота ви.

1. Дава ви усещане за постижение.

Може да ви се струва твърде малко, но да започнете деня си, като си оправите леглото, ви дава усещане за постижение. Това ви дава незабавно усещане за успех и усещането, че сте отгоре на нещата. Чувствате се организирани и готови да поемете деня. Тези две минути работа задават тон през останалата част от деня. Може да е малко, но е мощно! Определено си заслужава времето.Реклама

2. Създава позитивно състояние на духа, когато си лягате.

Всички сме били там. Имахте стресиращ ден и всичко, за което можете да мислите, е да си легнете. Надяваш се, че можеш да заспиш. Стигаш до стаята си и точно как си я оставил, бъркотия! Леглото не е оправено и навсякъде има дрехи. Това просто понижава психическото ви състояние още по-ниско, докато се качвате в разхвърляното си легло.

Спомняте ли си как се чувствате, когато отседнете в хотел? Влизате в стаята и е подредено. Веднага настроението ви се повишава и очаквате с нетърпение да се качите в строго оправеното легло. Можете да създавате това настроение и обстановка всеки ден у дома!Реклама

Буквално отнема две минути, за да си оправите леглото. Дори само да си оправите леглото и да не правите нищо друго, това прави цялата стая да изглежда толкова по-добре моментално. Две минути всяка сутрин ви възнаграждават с повишено душевно състояние всяка вечер!

3. Оправете леглото си, намалете стреса.

Оправяйки леглото си, започвате да разхвърляте пространството си. Освободеното пространство намалява нивото на стрес. Не губите умствена енергия. Безредиците са постоянно напомняне за това колко сте разпръснати и неорганизирани. Това те влачи надолу. Подреденото пространство е много успокояващо. Кой не иска малко спокойствие сред нашия хаос? Можете да създадете свое собствено успокояващо светилище у дома. Вие контролирате своето собствено пространство и как то изглежда и следователно, как ви кара да се чувствате. Защо не започнете с ежедневното си легло?Реклама

4. Предотвратява срама.

Сигурен съм, че това се е случило на всички нас в даден момент: излизате от къщата в суматохата, прибирате се и имате неочакван посетител! Общувате за малко и след това те искат да използват тоалетната, която се намира покрай вашата спалня. О, не! Сега, разбира се, ти казвам не те интересува, но се обзалагам, че има нещо вътре, което просто се заяжда с малко смущение. От друга страна, ако бяхте прекарали само няколко минути сутрин в приготвянето на леглото си, цялата стая ще изглежда по-подредена, тъй като леглото е в центъра на вниманието!

5. Води до други добри навици.

След като придобиете навика да си оправяте леглото, ще пожелаете малко повече организация, защото оценявате как се чувствате. Един ден ще отделите малко време, за да огледате стаята си и да решите, че наистина няма да отнеме много повече време, за да вземете няколко дрехи. Ще прекарате около минута, като приберете няколко предмета и ще бъдете изумени! Това изобщо не отне много време! Ние сме само до три минути!Реклама

Това чувство е толкова пристрастяващо, че ще се разлее и в останалите стаи на къщата. Преди да се усетите, няма да си легнете преди кухнята да е чиста!

Абонирам се за много готин канал в YouTube, наречен Почистете моето пространство, където получавам толкова много невероятни съвети и мотивация. Ето епизода за приготвяне на леглото.Реклама

Трудно е да се повярва, че почистващите видеоклипове могат да бъдат забавни за гледане, но те са наистина добре направени и ще бъдете изумени от много от страхотните трикове!

Отидете да си легнете и да се почувствате невероятно!