Нарцистични черти

Има значителен брой проблеми, които идват с срещата с нарцисист. Въпреки това, много хора са привлечени от нарцистични взаимоотношения. Проучвания са установили, че нарцисистите са по-желани и привлекателни за хората като потенциални срещи. И все пак, влизането във връзка с нарцисист може в крайна сметка да остави човек да се чувства така, сякаш е изгубил себе си, тъй като партньорът му се превръща във фокуса на тяхната енергия и внимание. Въпреки това, дори след обтегнати отношения, нарцисистите могат да бъдат трудни за напускане.

Не е истинска изненада, че човек ще бъде привлечен от някой с нарцистични черти. Те могат да бъдат харизматични и да внесат много енергия в стаята. „Нарцистичните хора могат да бъдат много очарователни и симпатични в началото, те могат да ни доставят удоволствие и съблазняване, те могат да бъдат интересни и забавни, мистериозни и вълнуващи,“ каза Бояна Динич , доцент, който наскоро завърши проучване върху любовните стилове на нарцисистите. „Въпреки това, в дългосрочни връзки истинската им същност излиза наяве и ние оставаме да се чудим дали това е същият човек от началото на връзката ни.“

Ранните етапи на романтиката с нарцисист могат да бъдат много страстни и вълнуващи. Може да има чувството, че ако този „страхотен“, специален, по-голям от живота човек ме е избрал, тогава и аз трябва да съм специален. Нарцисистите могат да бъдат склонни да се влюбят лудо в някого моментално и могат много бързо да се обвържат. Тази първоначална любов и отдаденост обаче не се поддържат лесно.

С времето започват да се появяват някои негативни черти. Нарцисистите са склонни да бъдат контролиращи, притежателни и ревниви. Те могат да изискват внимание, да търсят увереност и изграждане. Те могат да се почувстват лесно наранени и да се съсредоточат прекалено върху собствените си желания и нужди. Ако нараним тяхното напомпано самовъзприятие, нарцисистът често се нахвърля. Комуникацията им може да бъде резка, карайки другия човек да се чувства нисък или по-слаб.

Когато някой е във връзка с нарцисист, не е малко вероятно той да се почувства изолиран. Нарцистичният партньор може да изразходва енергията им или дори да се опита да ограничи контакта си с другите. Голяма част от тяхното време и внимание ще отидат за желанията, нуждите и емоциите на нарцисиста и следователно техните собствени могат да бъдат пренебрегнати. С всички тези предизвикателства и негативни аспекти на връзката, защо тогава е толкова трудно да напуснеш нарцистичен партньор?

Нарцисистът може да ни накара да се чувстваме необходими.

Фактът, че един нарцистичен човек изисква много от партньора си, не е голяма изненада. Един скорошен проучване показа, че нарцисизмът всъщност е „движен от несигурност, а не от надуто чувство за себе си“. По този начин, въпреки че те могат да изглеждат уверени в обществото, частно голяма част от тяхната идентичност се чувства крехка. По този начин, когато сме близо до нарцисист, може да се превърнем в инструмент, който те използват, за да се опитат да се подобрят или да се чувстват добре със себе си. Те може да се чувстват така, сякаш ако представата им за себе си получи една пукнатина, всичко може да се разпадне. Поради това може да се почувстваме много виновни да напуснем нарцисист.

Нарцисистите могат да ни накарат да се чувстваме специални.

Въпреки че нарцисистът може да заеме много място в живота ни и да ни държи в сянката си, може да се почувстваме сякаш се наслаждаваме на техния блясък, като стоим близо до него. Ако ги загубим, ще загубим и светлината на прожекторите, която ги огрява. Може да се чувстваме резистентни към напускане, защото се страхуваме да не пожертваме усещането за специалност, което сме придобили, като сме свързани с тях.

Можем да почувстваме, че губим себе си.

Тъй като в една нарцистична връзка ние сме поели толкова много от борбите на другия човек и толкова много от неговата идентичност като наша собствена, може да се почувстваме така, сякаш бихме се отказали от част от себе си, ако трябваше да ги напуснем. Ако те са станали център на нашия свят, може да се почувстваме изгубени без тях. По този начин, въпреки че връзката има тъмни аспекти, ние си представяме, че ще останем напълно на тъмно, ако си тръгнем.

Нарцисистите се забъркват с нашето самочувствие.

За съжаление, всички ние имаме страна от нас, която се съмнява и омаловажава кои сме. всички ние притежаваме критичен вътрешен глас “, което ни казва, че сме недостойни или нежелани по всякакви начини. Да бъдем с нарцисист може да ни накара да се почувстваме малко по-добре за себе си в някои отношения, защото се чувстваме добре, че някой с толкова привидно високо мнение за себе си ни е избрал. Партньорът ни също може да ни изгради, карайки ни да се чувстваме специални като тяхна половинка, защото те биха били само с някой, който е специален.

От друга страна, нарцистичният партньор може да ни накара да се чувстваме малки, като ни принизи, когато се чувства предизвикан или когато не успяваме да отговорим на преувеличената му нужда от похвала. Или могат да го направят, като ни игнорират напълно,правенесе чувстваме недостойни. Тези начини на отношение към нас подкрепят и без това негативните ни нагласи към себе си и нашият критичен вътрешен глас вероятно ще стане по-силен. Въпреки че може да бъде болезнено да слушаме самоатаките на този вътрешен критик, това също е нещо, което всички се борим да предизвикаме. Това е така, защото сме склонни да интернализираме голяма част от неговите съобщения като наша собствена гледна точка, вместо да виждаме външните сили, които го оформят през целия ни живот.

Ние се пристрастихме към натискането и дърпането.

Връзките с нарцисист имат много върхове и спадове. „Общата характеристика на всички видове нарцистична любов е манията“, каза Динич. Нарцисизмът често се свързва с любовен стил на игра. В една минута партньорът ни може да ни накара да се почувстваме като център на тяхната вселена. Следващият, ние може да изглеждаме като последния им приоритет. Нарцисистът може да ни обърне малко внимание, когато сме до него, но да ни изправи пред големи емоции, когато не сме.

Въпреки че може да се почувстваме претоварени, объркани или разочаровани от тази динамика, ние също можем да се пристрастим към нея. Натискането и дърпането от другия човек може да ги направи по-привлекателни, дори пристрастяващи. Може да вярваме, че се нуждаем от тази страстна, вълнуваща любов обратно, за да се чувстваме достойни в себе си. Както ми го описа един партньор на нарцисист: „Ако мога да я накарам да ме обича, значи съм наистина специален“.

Тъй като се чувстваме изгубени и сякаш нямаме нищо без другия човек, може да останем с него и да продължим да се опитваме да привлечем обратно вниманието им към нас.Тази динамика може да бъде особено привлекателна за хора, преживели несигурност модел на закрепване в началото на живота си, когато са чувствали, че не могат да задоволят нуждите си или не са се чувствали постоянно подхранвани или обичани. Периодичното подсилване, което получават от нарцисист, в цялата му искряща прекомерност, може да се почувства като нещо, от което се нуждаят, за да се чувстват добре в себе си.

Нарцисистите могат да пресъздадат миналото ни.

Често има причини от собствената ни история, които ни привличат към нарцисист. Тези причини обикновено се основават на нашия ранен релационен опит и модели на привързаност. Ако сме имали родител, който се е нуждаел от нас, за да го успокоим или който е разменил ролите и ни е накарал да се грижим за него, тогава да се посветим на някой с подобни егоцентрични модели ще ни се стори познато.

Ако сме израснали, чувствайки се тревожни, сякаш просто не можем да получим любовта или вниманието, от което се нуждаем, от основния попечител, тогава оставането във връзка, в която изпитваме същото чувство на отчаяние, може да бъде нещо, към което несъзнателно сме привлечени. Тази динамика може да е неприятна, но е позната. Чувстваме тласък да ги пресъздадем, защото те са моделите, които научихме за това как трябва да работят взаимоотношенията.

Тъй като силите, които ни привличат към взаимоотношения с нарцисист, имат много общо с нашите собствени вътрешни модели и лична история, откъсването от нарцисист може да изисква известна саморефлексия. Шансовете са, че може да се борим със собственото си самочувствие или с наранявания от минали връзки, които ни карат да заседнем в болезнени модели с настоящ партньор. Разглеждайки какво ни привлича към нарцистичен човек, каква динамика пресъздава престоят с него и какви негативни представи за себе си засилва, можем да научим много за себе си. След това можем да започнем да оспорваме тези модели и идеи. Можем да се освободим от връзки, които ни ограничават и ни нараняват. Най-после можем да се ориентираме да избираме по-здравословни, по-пълноценни и равноправни отношения в бъдеще.