КАК ДА ПРОДЪЛЖИТЕ ДА БУТАТЕ НАПРЕД И ДА ПРЕОДОЛЕЕТЕ ВСЯКА ПРЕЧКА

Рано или късно всички ние ще се изправим беда това ще ни накара да почувстваме изключителен стрес, разочарование и много несигурност. Докато се навеждаме към несгодите, ще срещнем някои страхотни препятствия. Когато се сблъскаме с тези препятствия, ние трябва да продължим да настояваме напред.

Когато животът стане наистина труден, много хора засядат или губят инерцията си. Те страдат от страх, неувереност в себе си и други негативни чувства.

За да преодолеете препятствията по пътя си, трябва напълно да признаете проблема и да имате силна, мотивираща причина да продължите напред. Освен това трябва да промените всички нереалистични очаквания. След това трябва да развиете позитивно мислене, да видите проблема като маскирана възможност и да започнете да предприемате действия.

Овладейте тези шест мощни начина да продължите да прокарвате пред себе си препятствия, за да можете да постигнете целите си.

1. Не избягвайте препятствия

Всеки може да се откаже; това е най-лесното нещо на света да се направи. Но да го задържите заедно, когато всички биха очаквали да се разпаднете, това е истинската сила.- Крис Брадфорд

Първото нещо, което трябва да направите, е да не избягвате препятствието пред себе си. Не си забивайте главата в пясъка и просто се надявайте да се оправи. Избягването на проблеми обикновено ги влошава, защото малките проблеми често често стават по-големи и неуправляеми по-късно.

Много хора избягват това плашещо препятствие, като отричат, че това е голям проблем, или умишлено омаловажават неговото значение. Обикновено те правят това, защото не вярват, че могат да разрешат проблема или осъзнават колко работа ще е необходима за преодоляването му.

Други хора избягват проблемите, като се разсейват. Правят и други неща, които отдалечават съзнанието им от болезнената ситуация пред тях.

Колко пъти сте се сблъсквали с препятствие и сте отлагали, вместо да се изправяте срещу него? Отлагането е друга много често срещана реакция на проблем, с който не искаме да се сблъскаме.Реклама

Ето няколко решения за спиране на избягването на проблеми:

Приемете, че има проблем. Признайте, че е там. Може да е болезнено, особено ако е емоционален проблем, но трябва да осъзнаете, че нещо не е наред и то се нуждае от вашето внимание.
Приемете, че сте отговорни за решаването на този проблем - независимо дали сте го причинили или не. Не губете много време, за да обвинявате други хора или да се замисляте колко несправедливо е това. Осъзнайте, че трябва да се справите с този проблем сега.
Не се разсейвайте с неща, които отдалечават ума ви от проблема.
Ако откриете, че отлагате, напомнете си, че колкото по-дълго отнемате проблема, толкова по-лошо ще стане.

2. Знаете защо го правите

Много хора не могат да продължат да прокарват препятствия по пътя си, защото нямат сериозна причина да продължат напред. Важно е да знаете защо. Вашето защо трябва да бъде движещата сила, която ви мотивира да продължите да се натискате, да преодолявате препятствията и да постигате целта си.

Идентифицирайте защо. Защо трябва да работите изключително усилено, за да преодолеете тези препятствия, за да постигнете целта си? Защо тази цел е важна за вас?

Когато излязох от затвора, се сблъсках с много дискриминация. Отказваха ми много работа поради моята присъда, свързана с производство на наркотици. Това несъмнено беше една от най-големите ми пречки. Много се ядосах. Ядосах се на себе си, че ме арестуваха и отидох в затвора. Ядосах се на света на бизнеса, че ме дискриминира, когато се опитвах да постъпя правилно.

Имаше моменти, в които ми се искаше да се откажа. Мислех да стана отново търговец на наркотици. Тогава се замислих защо е важно за мен да си намеря работа. Имах няколко защо. Знаех, че мога да използвам своите умения и таланти, за да правя добри неща в живота. Не исках да се връщам в затвора. Трябваше да създам стабилна работна история. Знаех, че най-добрите ми дни са пред мен, ако просто постъпя правилно.

След като разбрах, че имам сериозни причини да продължа да продължавам напред, останах в курса. Ходих на интервю след интервю, докато намерих хора, които желаеха да чуят моята история и да ми дадат шанс. Отне много време, но в крайна сметка се получи. Успях да намеря някои добри, състрадателни хора, които бяха готови да ме наемат.

Защо целта ви е важна за вас?

За да продължите напред, когато се сблъсквате с препятствия, уверете се, че имате сериозни причини да останете в курса. Уверете се, че целите ви са съобразени с вашите ценности. Уверете се, че голямата цел е нещо, което обичате - нещо, за което си струва да се борите.

3. Оставете миналите очаквания

В живота ще има много моменти, когато ще очаквате добър резултат, ще ударите препятствие и след това ще откриете, че ще трябва да създадете нов план.Реклама

Когато бях в затвора, майка ми почина. Бях съкрушен, защото не успях да я видя, но се утеших, като разбрах, че жена ми е до мен. Когато бях освободен, щях да живея с нея и да започна нова глава от живота си.

По-късно жена ми ме напусна. Сега нямах къде да отида. Стигнах до най-ниската точка в живота си.

Няколко месеца по-късно се свързах с двойка, която познавах, и им разказах за моята дилема. Те любезно се съгласиха да ме оставят да живея с тях, когато излязох от затвора. Останах с тях почти 9 месеца. Това преживяване укрепи приятелството ни и до днес те са в моя вътрешен кръг - те са семейство.

Помогнаха ми да възстановя живота си. Те бяха на моето университетско дипломиране и ми помогнаха да отпразнувам други важни събития по пътя си към изкуплението. Продължаваме да си помагаме и да се подкрепяме. Успях да се откажа от миналите очаквания и да извлека максимума от катастрофалната ситуация.

Осъзнайте, че животът често е несправедлив. Знайте, че нещата могат и често ще се променят. Приемете, че много неща са извън вашия контрол. Освободете се от миналите очаквания и работете положително за постигане на най-доброто от лошите ситуации.

Преработете очакванията си, когато е необходимо. Когато нещата се променят, насочете се към нов план, за да се справите с неочакваната промяна по възможно най-добрия начин. Просто продължавай да настояваш напред.

Следвайте мъдрите думи на Джон Уудън:

Нещата се получават най-добре за онези, които правят най-доброто от това как се развиват нещата.

4. Имайте положителен начин на мислене

Опитвали ли сте някога да решите проблем с негативно отношение? Най-вероятно това беше трудна битка. Вероятно ви е било трудно да мислите за решения на проблема или сте вярвали, че просто не можете да го направите.Реклама

Наличието на позитивно мислене е един от най-важните инструменти, които можете да използвате, за да преминете минали препятствия в живота си. Положителното отношение увеличава вашата увереност в способността ви да преодолявате огромни предизвикателства. Той поддържа ума ви отворен за нови възможности и начини за справяне с проблемите.

Позитивният ум намира възможност във всичко. Отрицателният ум намира вина във всичко.—Неизвестно

Отрицателното мислене ви кара да се чувствате стресирани, съкрушени и уплашени да предприемете действия. От друга страна, позитивното мислене намалява нивата на стрес. Това ви прави по-спокойни и готови да се справите с проблемите.

Важно е да бъдете рационално позитивни, което означава, че не трябва да си казвате, че ще можете да правите всичко безупречно и всичко ще се получи перфектно. Вместо това осъзнайте, че имате смелостта да се изправите пред трудни препятствия, способността да се адаптирате към неочаквани събития и постоянство да продължите да се връщате всеки път, когато сте съборени, докато не постигнете целта си.

Както каза Робърт Луонго:

Няма значение колко пъти ще бъдете съборени. Важно е само колко пъти ставате.

5. Разглеждайте препятствията като възможности

Колкото по-голямо е препятствието, толкова повече слава е да го преодолеете.—Молиер

Първоначално мислех, че затворът е огромна пречка. Мислех, че това ще съсипе живота ми. Не мислех, че ще мога да си намеря добра работа по-късно поради моето съдебно минало. Вярвах, че хората няма да ме харесват, когато разберат, че съм бил в затвора, и не мислех, че имам бъдеще.

Но когато започнах да гледам на затвора като на възможност да стана по-добър, по-силен и по-умен човек, животът ми започна бързо да се променя. Разбрах, че затворът е проверката на реалността, от която се нуждая. Ако не отидох в затвора, можех да свърша мъртъв, както много от старите ми приятели.Реклама

Затворът ми даде шанса да помисля за целта на живота си за първи път. Даде ми време да помисля как трябва да променя себе си и живота си. Започна ме в положителна траектория, за да продължавам да продължавам напред.

Когато срещнете препятствие, определете как то може да ви направи по-добър, по-силен и по-умен човек, като си зададете следните въпроси:

На какви уроци се опитва да ме научи животът в момента?
Как мога да използвам тази лоша ситуация, за да постигна нещо страхотно?

6. Вземете действие

След като сте приели, че има проблем и трябва да го разрешите, трябва да предприемете действия. Това звучи просто, но много хора не успяват да започнат, защото нямат адекватен план за действие.

За да създадете план за действие:

Избройте всичките си възможности и разходите и ползите от всяка една. Намерете най-добрите варианти и премахнете други.
Определете колко време ще отнеме и кога трябва да завършите.
Избройте действията, които трябва да предприемете, от първата до последната стъпка.
Уверете се, че разполагате с подходящите ресурси за изпълнение на плана за действие (време, хора, пари, технологии и т.н.).
Започнете да изпълнявате плана.

След като предприемете действия, не спирайте. Запази импулс върви. Продължавайте да напредвате, докато не постигнете целите си.

Финални мисли

Трябва да развием позитивно мислене и да възприемаме препятствията като възможности вместо прегради. Когато виждаме предизвикателства от тази гледна точка, ние се учим, израстваме и развиваме нови умения и прозрения. Ставаме по-умни, по-силни и по-способни да се справим с предизвикателствата, с които ще се сблъскаме в бъдеще.

Когато нещата станат груби, нашият автоматичен отговор може да бъде да избягваме или свеждаме до минимум препятствията пред нас. Трябва да признаем напълно проблемите и да знаем какво има за преодоляването им. И трябва да знаем, че цялата ни упорита работа и жертви са за достойна кауза.