Аз се справям с малко помощ от моите приятели.

-Джон Ленън.

Бих могъл Вашият приятели казват това за Вие ?

Всички ние трябва да се подкрепяме взаимно, особено нашите приятели и семейство и имаме нужда тази подкрепа да бъде взаимна. Ние трябва дайте и очаквайте следното ако можем да разчитаме на тях като на приятели:

• Без страх да говорите открито за емоции, настроения и чувства.
• Няма нежелание да се иска помощ, когато е необходимо. Това може да бъде практическа работа, съвет или просто някой да слуша.
• Не липсва съпричастност или доверие.

Ето десет добри причини, поради които трябва да правим тези неща всеки ден от живота си.Реклама

1. Защото сте готови да помогнете, когато се случи трагедия.

Ще взема краен пример за този. В цунамито от Югоизточна Азия през 2004 г. бяха ангажирани хиляди шведски туристи. Имаше 2000 смъртни случая в Швеция. Оцелелите трябваше да се сблъскат с посттравматичен стрес и социалната подкрепа, която получиха, беше важен фактор за намаляване на отрицателно въздействие на страданието , болка, загуба и загуба.

Приятели и роднини изиграха важна роля. Също така е интересно да се отбележи, че властите също присъстваха и се срещнаха с оцелелите на летището и продължиха да ги подкрепят. Изглежда имаше връзка между грижата и полезната подкрепа, която получиха, и степента на възстановяване.

Облегни се на мен, когато не си силен и аз ще ти бъда приятел, ще ти помогна да продължиш.

-Бил Уидърс.

2. Защото ще кажете истината, дори и да е сурова.

Верни са раните на приятел, но измамни са целувките на врага.

- Крал Соломон

Можете ли да дадете съвет за опасна и скалиста връзка, която може да доведе до злоупотреба? Много често трябва да изпъквате врата си и да изразявате безпокойството и притеснението си. Вашият приятел може изобщо да не приеме съвета, но каквото и да се случи, винаги ще бъдете там, за да го подкрепите. Казването на истината често може да бъде трудно, но това е признак на истинско приятелство.

3. Защото ще облекчите тежестта.

Говоренето за проблем е прекрасна терапия. Той наистина може да ви помогне да се справите с него и да ви помогне да облекчите товара. Може да е проблем в работата, семейна кавга или спор с партньора ви. Можете да предложите съвет и подкрепа.

4. Защото винаги сте позитивно настроени.

Може би вашият приятел има амбиции за ново начинание или иска да смени работата си. Ти правиш не казвам:

• Нямате опит.
• Няма да имате шанс в ада - той е твърде конкурентен.
• Това ще ви струва ръка и крак.

Вместо това се опитайте да бъдете позитивни и насърчителни. Можете да му кажете, че сте наясно с проблемите, но забиването на такава идея не е начинът, по който действат истинските приятели. Библията за позитивното мислене и как да постигнем целите на живота е Магията на голямото мислене от Дейвид Шварц . Не е изненада да научите, че са продадени 4 милиона копия.Реклама

Единственият начин да получите нещо, за което винаги сте мечтали, е да направите нещо, което никога не сте правили. Можете да очаквате взаимен подход от вашия приятел, когато искате да достигнете Вашият цели и задачи.

5. Защото сте отговорни.

Познавате се добре и не отричате каквито и да било дефекти. Никога не играете игра на вина и се опитвате да защитите гаф, лош ход или прецакване, като обвинявате другите или дори за лош късмет. Нямате проблем да отговаряте за всичките си действия, включително за грешките си. Способността ви да покажете на приятелите си състрадание и съпричастност е живото доказателство за всичко това.

6. Защото знаете как да подхранвате приятелството.

Единственият начин да имаш приятел е да бъдеш такъв .

-Ралф Уолдо Емерсън

Приятелството е по-скоро като деликатно растение. Има нужда от поливане, подрязване и нежна, любяща грижа. Трябва да се грижите за него. Опитайте тези, за да сте сигурни, че той остава в отлична форма:Реклама

• Поддържаме връзка.
• Не забравяйте важни дати като рождени дни и така нататък.
• Бъдете внимателни. Изпратете подкрепящ текст, когато приятелят ви не работи.
• Никога не използвайте приятелството, за да спечелите пари, престиж или други приятели.
• Никога не създавайте впечатление, че знаете повече или сте по-добри.
• Никога не клюкарствайте за приятеля си пред другите.
• Празнувайте успехите и съболезновайте, когато се случат неуспехи.

7. Защото нямате изключителни права.

Приятелството понякога е странно. Някои хора го пазят ревниво и не допускат никой друг. Спомням си сестри близначки, които живееха заедно, но имаха отделни апартаменти. Те се договориха, че ще се канят взаимно, когато имат приятели на вечеря. Това се случваше редовно, но златното правило беше, че след вечеря сестрата, която беше на гости, трябваше да напусне, преди да бъде сервирано кафето. Това остави другата сестра да разговаря с приятелите си. Когато една сестра нарушила правилото и останала на кафе, весело разговаряйки с приятелите на близнаците си, след това имало ужасен спор! Да се ​​научиш да споделяш и да не бъдеш притежател са основни качества на един приятел.

8. Защото ще живеете по-дълго.

Всички проучвания сега показват, че хората които живеят изолирано умират по-млади . Те имат повече здравословни проблеми и са изложени на риск от сърдечни заболявания, а също и психични разстройства. Хората, които имат активна мрежа от приятели, които взаимно се подкрепят и са лоялни, ще живеят по-дълго и освен това ще бъдат по-здрави.

9. Защото никога не забравяте малките неща.

Знаете кога да бъдете там, ако движението стане трудно. Съобщение, телефонно обаждане или посещение са на стойност златото. Тогава можете да разберете дали имате истински приятел. Без оправдания или отлагане.

10. Защото общувате лесно помежду си.

С истински, подкрепящи приятели никога не трябва да се притеснявате за комуникацията и как предавате идеите си, защото те ще дойдат естествено. И двамата се чувствате спокойно при отварянето и никога няма нужда да бъдете напористи или агресивни. Ако някога има разногласия или спорове, и двамата сте достатъчно зрели, за да се вслушате в мнението на другия, без да се разгорещявате под яката.

Помагате ли на приятелите си и получавате ли достатъчно подкрепа от тях? Разкажете ни за тях в коментарите по-долу. Реклама

Препоръчани снимки: Приятели / Dani-vr чрез flickr.com