11 ПРИЧИНИ, ПОРАДИ КОИТО ТРЯБВА ДА ПОМИСЛИТЕ, ПРЕДИ ДА ГОВОРИТЕ

Давай и си признай. И преди сте казвали неща, които бихте искали да не сте - и сте искали да ги вземете обратно. Нали? Разбира се, всички имаме.

Това е част от човешката природа. Понякога ставаме толкова емоционални за нещо, че забравяме да мислим, преди да говорим. Това е като нещо, което парализира нашия рационален и логичен мозък и в процеса си емоционалният ни мозък позволява да излизат от устата ни думи, които никога не би трябвало да имат.

Някои хора обаче го правят по-редовно от други. И ако искате да се научите как да мислите, преди да говорите, сте попаднали на правилното място.

Но първо, нека поговорим за 11-те причини, поради които трябва да помислите, преди да говорите.

Някои хора може да са били научени от родителите си да мислят, преди думите да излязат от устата им. Но много други не са. Ако сте в последната категория, тогава ще искате сериозно да помислите върху тези много важни причини, поради които трябва да помислите, преди да кажете нещо, което не трябва.

1. Вашите думи отразяват кой сте

Когато пораснах, майка ми научи мен и сестрите ми да не използваме псувни. Мислех, че тя просто иска да бъдем дами, но имаше още по-дълбока причина.

Разбира се, да бъдеш дама е хубаво нещо. Но освен това тя ни учи, че думите, които използвате, определят характера ви. Те засягат не само вас самите, но и това как хората ви възприемат и какъв човек мислят, че сте.Реклама

2. Думите имат сила

Сигурен съм, че сте наясно с политически коректното езиково движение. По принцип това е промяна на думите на по-хубави.

Например, през 70-те години на миналия век хората използваха думата изостаналост, за да опишат човек, който е психически по-бавен от средното. Но оттогава хората започнаха да го използват като обида. И така, през годините сме възприели различни думи и фрази като специални нужди.

Въпросът е, че ако направите думите по-хубави, тогава те няма да имат толкова негативизъм.

3. Думите могат да наранят (или да помогнат) на хората

Както споменах, думите имат сила и част от тази сила може да бъде добра или зла. Това, което казвате на човек, може да го нарани - емоционално и психически.

И въпреки че поговорката гласи, че пръчки и камъни могат да ми счупят костите, но думите никога няма да ме наранят, това не е вярно - думите болят. Но те също могат да помогнат. Така че е важно да се уверите, че думите, които използвате, помагат на хората, вместо да ги нараняват.

4. Емоциите ви могат да ви накарат да казвате неща, които не мислите

Сигурен съм, че сте се ядосали на някого и сте казали нещо, което го е наранило. И след като се успокоихте, може би сте си помислили, боже, не го мислех така.

Виждате ли, когато сте ядосани, той изключва логическата част на мозъка ви и тогава вашите емоции управляват себе си. И тогава, когато емоционалната част на мозъка ви не действа като филтър за вашите думи, може да кажете неща, които не мислите.Реклама

5. Може да сте приели намерение от страна на другия

Може да се разстроите от някого, защото сте мислили, че той е имал намерение да ви нарани. Тогава, в резултат на това, може да се нахвърлите върху тях заради това.

Но не всеки има намерение да ви нарани. Понякога хората казват неща, които са тълкувано като обратното на това, което са възнамерявали. Така че, не забравяйте да говорите с тях, за да видите какво всъщност означават, преди да предположите каквото и да било.

6. Може да прекалявате с реакцията

Когато мислим, че някой ни е казал или направил нещо наранително, нашите емоции са склонни да преминават през покрива. Нашият автоматичен инстинкт е да експлодира.

Но това би могло да бъде свръхреакция. Както казах по-горе, вместо това трябва да се уверите, че това, което те казаха, гарантира емоционалния ви изблик, защото много пъти не.

7. Връзката ви с други хора (или ситуация) не гарантира вашите думи

Едно е да избухнете в гняв на брат си, най-добрия приятел или съпруг, но друго е да го направите на шефа си или друг началник. Трябва да прецените дали сте на път да кажете, че е подходящо за вида връзка, която имате с определен човек.

По същия начин вие също трябва да помислите за ситуацията. Ако е време, да речем, когато сте на работа или на фирмено парти, тогава е най-добре да си затваряте устата и да говорите по-късно.

8. Може да съдите прекалено грубо

Твърде много хора съдят другите, преди да са чули цялата история. Лесно е да правите бързи изводи, да се ядосвате и да казвате неща, които могат или не са верни.Реклама

Ако автоматично започнете да критикувате и осъждате друг човек, той ще се защити. И когато това се случи, възниква още негативизъм и разговорът (и връзката) може да стане грозен.

9. Думите могат да разрушат връзките

Говорейки за връзки, колкото повече негативни думи се изговарят с друг човек с течение на времето, толкова повече го уврежда - а също и отношенията между вас двамата.

Помислете за това - бихте ли искали да останете с някой, който непрекъснато ви призоваваше и казваше подли неща? Разбира се, че не! Вашите думи биха могли абсолютно да разрушат връзката ви.

10. Думите могат да повлияят на действията на други хора

Да приемем, че сте ядосани на 10-годишната си дъщеря и я наричате дебела, без да мислите за това. Е, това е нещо, което тя може да носи със себе си до края на живота си, особено ако го казвате често.

Тя лесно може да стане анорексичка или да развие някакъв друг проблем. Тя може да се обърне към отвращение към себе си и да започне да се реже. Думите са дълготрайни и засягат действията на други хора.

11. Никога не можеш да го вземеш обратно

Щом кажете нещо, то е там завинаги! Никога не можеш да го вземеш обратно. Разбира се, можете да опитате, но няма да работи.

Връщането на това, което казвате, е като да се опитате да върнете въздуха обратно в балон - не работи. Няма значение колко се опитвате, това няма да промени факта, че тези думи са там - завинаги.Реклама

Какво трябва да направите сега?

Сега, след като знаете причините, поради които трябва да помислите, преди да говорите, как можете да го направите? За някои хора е по-лесно, докато за други това е почти невъзможно.

Първо, трябва да изчакате поне 5 или 10 секунди, преди да кажете нещо, особено когато се чувствате разстроени или ядосани. Ако не можете да държите устата си затворена, тогава алтернатива е просто да напуснете стаята или ситуацията. По този начин ще си попречите да кажете каквото и да е, за което ще съжалявате.

Когато направите пауза за тези няколко секунди или излезете от стаята, трябва да помислите дали имате добра идея.

Вашите коментари подходящи ли са, подходящи или полезни? Ако не, може би не трябва да казвате нищо.

Преди да говорите, помислете за чувствата на другия човек. Как ще им се отрази? Вярвате или не, ще го направи. И ако откриете, че това е казало нещо, което не сте искали, тогава трябва да се извините и да поемете лична отговорност за своите действия и думи.

И накрая, не забравяйте да се поучите от грешките си! Всички сме казали неща, за които съжаляваме. Случва се. Но разликата между хората, които го правят постоянно, и хората, които не го правят, е, че тези, които не са се научили да не го правят и сега знаят как да го направят по-добре.

Финални мисли

Ако ви е трудно да мислите, преди да говорите, не се бийте над това. Това обаче не означава, че не трябва да се стремите към положителна промяна.Реклама

Емпатията е ключова - помислете как вашите думи влияят на другите. Искате да имате положително влияние върху другите хора, а не отрицателно. Така че, не забравяйте да изберете думите си разумно - няма да съжалявате!