Чували ли сте някога за идиома „практиката прави перфектно“? Сигурен съм, че някой би ви казал това поне веднъж в живота ви! Това е често срещана поговорка, често използвана за насърчаване на някого, когато той учи или прави нещо, което е ново за тях.

Може да се нуждаят от много опити, преди да успеят и да го направят правилно. Това е като да се научите да карате велосипед, да се научите как да шофирате, да заемете втори език или да готвите за първи път. Рядко се случва някой да го направи на първия опит.

Винаги, когато искате да започнете да научавате нещо ново, сигурен съм, че винаги се надявате да го постигнете бързо. Но как да се учи бързо?

Реалността е, че понякога отнема дни, месеци или дори години, преди да можете уверено да овладеете дадено умение.

Просто ученето работи. Опитваш, трупаш опит, тинаучете се от него и опитайте отново. И всеки път подобрявате и напредвате. Всеки път, когато повтаряте този процес на обучение, преминавате през нещо, наречено a Обратна връзка . Ще трябва да преминете през множество цикли за обратна връзка, преди уверено да изпълните умението.

Това, което разделя бързо учащия от по-бавния, не е някакъв вроден, естествен талант. Вместо това е така бързо обучаемият разбира как учат и има систематичен начин да го прилага през цялото време, за да научи най-различни неща . Те знаят как ефективно да използват своя цикъл за обратна връзка, за да ускорят учебния процес.

Така че добрата новина за вас е, че ако в момента искате да научите ново умение възможно най-бързо, тогава просто трябва да се научите как да създадете ефективна линия за обратна връзка. Реклама

Какво е цикъл за обратна връзка?

Когато говорим за обратна връзка, това просто означава получаване на информация за това колко добре се представяте всеки път, когато правите опит за практикуване или прилагане на умение. Обратната връзка е това, което ви казва какво се е объркало или какво се е объркало.

Цикълът за обратна връзка се състои от 3 етапа:

1. Практика / кандидатстване - Това е етапът, в който прилагате в действие това, което искате да научите.
2. Измерете - Това е етапът, в който получавате информация за представянето си. Това е и етапът, който се пренебрегва най-много ... или се прави неефективно.
3. Уча - Това е етапът, в който анализирате колко добре сте се представили и правите корекции, за да се усъвършенствате и практикувате / прилагате отново.

Важно е да разпознаете тези 3 етапа и да ги поставите на място всеки път, когато практикувате ново умение.

Много хора са завършили само етап 1 и много неясен или размит процес за етап 2, което води до лоши резултати в етап 3.

Добрият, плавен цикъл ще ви помогне непрекъснато да подобрявате всеки цикъл, създавайки постоянен напредък и надграждайки разбирането ви за умението.

Как да имаме ефективен цикъл на обратна връзка

За да сте сигурни, че вашият цикъл за обратна връзка е ефективен, ще трябва да разгледате 3 ключови фактора: Последователност, бързина и точност. Реклама

1. Бъдете последователни

Да бъдеш последователен означава да имаш редовен начин да получиш същото качество на обратната връзка. Трябва да можете да сравнявате всяка практика или опит, за да измервате, учите и правите корекции. Ако вашите отзиви не са последователни, тогава ще ви е трудно да разберете какво се е объркало или какво се е объркало.

Например, да кажем, че се учиш да свириш на китара. Ако пускате различна песен всеки път, когато тренирате, ще получите много противоречиви отзиви. Тъй като трудността, ритъмът и темпото на всяка песен са различни, няма да имате надежден начин да сравните колко добре сте играли текущата песен спрямо последната. И така, най-добрият начин да се научите би бил да пускате една и съща песен отново и отново, докато стигнете до определено умение.

В този случай изглежда очевидно, но това е само пример. Много пъти ученето е трудно, защото не се фокусираме върху спазването на последователна среда или действия.

2. Бъдете бързи

Нека да преминем към втория фактор: скоростта. Наличието на бърза или бърза обратна връзка е важно, тъй като колкото повече време отнема получаването на обратна връзка, толкова по-дълго ще отнеме подобряването на умението. Ето защо някои хора прекарват огромно количество време в упражнения, но постигат много бавен напредък.

От друга страна, най-добрите форми на обратна връзка са почти моментални. Колкото по-кратко е времето за завършване на един цикъл на обратна връзка, толкова по-добре. Това е така, защото ще имате повече опити, което означава повече подобрения в рамките на същия период от време.

И така, ключът за получаване на бърза обратна връзка е да вземете умението или знанието и ги разбийте. Опитайте се да разделите умението на различни компоненти. Те могат да бъдат разбити стъпки, под-умения или процеси , или дори от трудност .

Например, ако умението, което искате да научите, включва последователност (т.е.: има процес стъпка по стъпка), можете да разбиете обучението си по всяка стъпка. Създайте контур за обратна връзка за всяка стъпка поотделно, вместо за целия процес. Изолирайте процесите на различни части, върху които можете да се фокусирате и да работите индивидуално. Реклама

Да приемем, че се учиш да готвиш. Можете да разделите това умение на стъпки, като например намиране на пресни и подходящи съставки, приготвяне и боравене със съставките, приготвяне на подправки и сосове, сервиране и покриване и т.н.

Или да кажем, че искате да се научите как да играете футбол. Можете да идентифицирате под-уменията, които съставляват по-големите техники за обучение за игра на футбол, и да създадете контури за обратна връзка за всеки от тях поотделно. Така че можете да започнете, като се научите как да дриблирате топката, последвано от подаване и след това стрелба.

Третият и последен фактор за ефективна обратна връзка е точността. Това означава да имате обратна връзка, която всъщност отразява точно вашето представяне. Тъй като разчитате на обратна връзка, за да ви каже какво и къде да подобрите следващия път, това е много важно. Ето защо измерването на обратната връзка е ключово умение, което трябва да имате за ефективен цикъл на обратна връзка.

3. Бъдете точни

Получаването на точност в обратната връзка става често срещано слабо място за много обучаеми, защото не винаги е лесно да се определи какво означава точност.

За да получим точна обратна връзка, трябва да имаме начин да я измерим. Причината, поради която понякога получаваме лоши отзиви, е, че се опитваме да измерим напредъка си, без да измерваме количествено резултатите си Или използваме грешни показатели за количествено определяне на обратната връзка. Още по-лошо, може би просто никога не сте измервали или записвали представянето си! Можете ли да си спомните, че сте били в подобна ситуация?

За да намерите области за подобрение, трябва да можете да сравните текущите си резултати с предишните си резултати. Това е така, че да имате базова линия или нещо, с което да се мерите, за да търсите място за подобрения.

Количественото определяне е начин за точно измерване на ефективността ви. Количественото определяне на нещо означава прикачване на число към него. Това помага да се придаде обективност и последователност при сравняване на две неща. Количественото определяне на обратната връзка може да ви даде конструктивна информация, която ще ви помогне да се подобрите по време на всеки цикъл на обратната връзка. Реклама

Да предположим, че тренирате как да дриблирате баскетболна топка. Първият път, когато дриблирате, вашият треньор ви казва, че вършите добра работа. За втори път се оправяте и вашият треньор ви потвърждава, като казва, че сте свършили чудесна работа! Разбира се, вашето дриблинг умение се е подобрило - вие го знаете, вашият треньор го знае, но с колко? И как можете допълнително да подобрите уменията си за дриблинг? Добрата работа срещу страхотната работа не показва колко добре сте се представили и колко по-добре можете да се справите.

Но сега във втория сценарий, ако успеете да дриблирате баскетбола нагоре и надолу по корта 4 пъти непрекъснато, без да оставяте топката да се изплъзне, вашият треньор ви казва, че сте свършили добра работа. Във втория рунд вашият треньор ви казва да дриблирате баскетбола нагоре и надолу по корта 8 пъти непрекъснато, без да оставяте топката да се изплъзне. Успяхте да го направите и вашият треньор ви казва страхотна работа! Вече можете да изчислите количествено подобрението си по това колко пъти сте успели да дриблирате баскетбола през корта.

С количество, прикрепено към представянето ви, вече можете да се придвижвате по-нататък, като се научите да дриблирате 16 или повече пъти през баскетболното игрище. Можете дори да добавите нови препятствия, като да се налага да дриблирате през корта с опонент, който се опитва да грабне баскетбола ви. Ако успеете, можете да опитате да дриблирате през корта с 2 противника, които грабват баскетбола ви, и т.н. Вече можете лесно да определите количествено своето подобрение.

Непрекъснато подобрявайте цикъла си за обратна връзка!

И така, след като вече сте запознати с цикъла за обратна връзка, готови ли сте да го приложите на практика? Какво ново умение бихте искали да започнете?

Опитайте да приложите всеки етап от цикъла за обратна връзка, когато изучавате това ново умение и се уверете сами дали вашето обучение се подобрява по-бързо.

Важно е непрекъснато да подобрявате цикъла си за обратна връзка, за да поддържате инерцията си и да избягвате да се сблъсквате със закона за намаляващата възвръщаемост. Подобряването на вашата верига за обратна връзка означава да знаете какво да измерите след това и какви въпроси да зададете, за да разберете.

Всъщност техниката, която сте научили от тази статия, е само част от нашия учебен курс.Ако искате да откриете още скъпоценни камъни, които ще ви помогнат да ускорите обучението си и да се подтикнете към целите, към които сте се стремили, разгледайтенашата Научете всичко бърз курс. Реклама

Или можете да разберете повече съвети за обучение в тези статии:

• 8 начина да тренирате мозъка си да учи по-бързо и да запомни повече
• Как да използваме наблюдателното обучение, за да учим ефективно
• 5 хакове за ускоряване на учебния процес

Препоръчани снимки кредит: Adeolu Eletu чрез unsplash.com