Повечето родители искрено правят всичко възможно, за да осигурят на децата си щастливо и здраво възпитание, но дори тези хора могат случайно да допуснат грешки, които могат да доведат до бъдещи назначения за терапия.

За съжаление, някои родители надхвърлят случайните грешки и се отклоняват в категорията на токсичните. Независимо дали родителят целенасочено е токсичен или не, има няколко поведения, които могат да причинят толкова много емоционални и психически щети на детето, че в крайна сметка да го засегнат силно дори след като е пораснало.

Ако сте преживели някоя от следните ситуации като дете, шансовете са високи, че единият или двамата ви родители са поне малко токсични.Реклама

1. Те ​​не успяват да ви осигурят потвърждение и сигурност

Някои хора вярват, че проявяването на твърда любов е важен начин да се гарантира, че децата им са в състояние да се грижат за себе си в бъдеще. Ако редовно сте получавали този подход, може дори да повярвате, че това е оказало положително въздействие върху живота ви. Ако обаче на практика се разпаднете сега поради някакъв възприет неуспех или отхвърляне, това най-вероятно произтича от токсичния отказ на родител да ви осигури точното количество сигурност и утвърждение, докато сте били млади. Трудната любов може да работи понякога, но не може да бъде единственият подход, който родителят използва, ако иска детето им да стане добре закръглена възрастна.

2. Те са прекалено критични

Родителите на всеки критикуват от време на време. Без този компонент никога не бихме се научили как да правим правилно многобройни неща, като ежедневни задължения като пране на пране. Токсичен родител довежда това до крайности, като е прекалено критичен към всичко, което прави детето им. Родителите могат да сгрешат, като вярват, че правят това, за да се уверят, че децата им избягват да правят скъпи грешки. За съжаление това, което всъщност прави това поведение, кара детето да го направи развийте суров вътрешен критик това може да бъде гранично осакатяване по време на зряла възраст.

3. Те изискват вашето внимание

Токсични родители често да превърнат децата си в свои собствени родителски заместители като изискват вниманието им през цялото време. Това може да се разглежда като обвързване между родителя и детето, но това наистина е паразитна връзка, която изисква твърде много време и енергия на детето, когато то трябва да бъде фокусирано върху изучаването на други умения. Въпреки че понякога може да е трудно, добре закръгленият родител ще предостави на децата си достатъчно място да растат и да бъдат деца, без да изисква постоянно взаимодействие, което да отговаря на собствените им нужди.Реклама

4. Те правят токсични шеги с теб

Всички родители от време на време се заяждат с децата си, но когато така наречените шеги станат ежедневие, това може да бъде огромен проблем. Не е нужно да приемате този тип поведение, само защото родителят ви винаги се е шегувал с нещо като вашия ръст или тегло. В крайна сметка това е подкопаваща тактика, която може да ви накара да се чувствате много зле за себе си. Ако един родител има основателна загриженост да се обърне към детето си, той трябва да бъде честен и некритичен, вместо да си прави груби шеги.

5. Те те карат да оправдаеш ужасното поведение

Пораснахте ли, вярвайки, че вашият родител е бил физически или емоционално насилен към вас, защото сте го заслужили? Ако е така, все още може да оправдавате ужасното поведение на другите за своя сметка. Токсичните родители могат да изкривят всяка ситуация, за да отговорят на техните нужди, а това оставя на децата две възможности за избор: да приемат, че родителят им греши или да усвоят цялата вина. В повечето случаи децата, дори тези, които вече са възрастни, избират последния вариант.

6. Те не ви позволяват да изразявате отрицателни емоции

Родителите, които отказват да подхранват емоционалните нужди на детето си и осветяват негативните си емоции, създават бъдеще, в което детето ще се чувства неспособно да изрази това, от което се нуждае. Няма нищо лошо в това да помогнете на децата да видят положителната страна на всяка ситуация. Обаче да бъдете напълно пренебрежителни към негативните чувства и емоционални нужди на детето водят до депресия и ги затрудняват по подходящ начин да се справят с негативизма като възрастни.Реклама

7. Те плашат дори възрастните си деца

Уважението и страхът не трябва да вървят ръка за ръка. Всъщност децата, които се чувстват обичани, подкрепяни и свързани, са много по-вероятно да бъдете щастливи като възрастни . Въпреки че от време на време неизбежно ще е необходима някаква дисциплина, нетоксичните родители не използват силно страшни действия и думи, които трайно увреждат човешката психика. Децата не трябва да се страхуват да бъдат уважителни, а възрастните не трябва да изпитват безпокойство всеки път, когато родителят им се обажда или изпраща имейли.

8. Винаги поставят своите чувства на първо място

Родителите може да вярват, че техните чувства трябва да са на първо място по семейни въпроси, но това е остарял начин на мислене, който няма да насърчи положителните взаимоотношения. Въпреки че родителите трябва да вземат окончателното решение за всичко - от вечерята до плановете за почивка, е необходимо да се вземат предвид чувствата на всеки член на семейството - включително децата. Токсичните индивиди постоянно принуждават децата да потискат собствените си чувства, за да успокоят родителите си.

9. Те кооптират вашите цели

Интересуваше ли се един от родителите ти за всичко, което правеше до точката, в която те поеха или дори ти дублираха? Това може да изглежда като действия на някой, който се интересува от живота на детето си, но това, което често прави, затруднява детето в действителност да постигне целите си. Например, ако трябва да продадете 50 кутии бисквитки едновременно, когато майка ви реши да направи бисквитки и да ги предаде на съседите, ще бъде много по-трудно да постигнете целта си за продажби. Това поведение може да ви извади от релси през целия ви живот, ако позволите на родителя ви да продължава да се измъква.Реклама

10. Те използват вина и пари, за да ви контролират

Всяко дете е изпитвало вина от родителите си, но токсичните индивиди редовно прибягват до тази тактика. Дори като възрастен, вашият родител все още може да ви контролира, като ви дава скъпи подаръци и след това очаква нещо в замяна. Ако не успеете да направите каквото искат, те ще се опитат да ви накарат да се чувствате виновни за това заради всичко, което са направили за вас. Здравите родители знаят, че децата не им дължат конкретен отговор в замяна на пари или подаръци, особено когато тези предмети не са били поискани на първо място.

11. Те ​​ви дават безшумно лечение

Може да е трудно да говорите с някого, когато сте ядосани, но изключването на дете с безшумно лечение е много вредно и незряло. Премахването на това пасивно-агресивно лечение вреди на всякакъв вид взаимоотношения и кара получателя да се чувства притиснат да оправи ситуацията, дори когато не са направили нищо лошо. Ако родителят е твърде луд, за да води рационален разговор, той трябва да се извини за няколко минути, вместо да нагло игнорира детето си.

12. Игнорират здравословните граници

Родителите могат да оправдаят внимателното наблюдение на децата си и в някои ситуации може да се наложи дори малко да се шмукат, за да бъдат в безопасност. Всеки обаче трябва да може да си поставя граници, особено тийнейджърите. Родителите, които са токсични, преодоляват тези граници на всяка крачка и това създава множество проблеми. Например токсичен родител ще отвори вратата на детето си, без първо да почука. Това създава модел, който затруднява децата им да разпознават и разбират границите по-късно в живота.Реклама

13. Те ви правят отговорни за щастието си

Ако някой от родителите ви е прекарал много време да ви казва колко много са се отказали за вас във връзка с тяхното нещастие, тогава те са поставяли нереалистични очаквания върху вашата роля в живота им. Никое дете не трябва да носи отговорност за щастието на родителите си. Също така, родителите никога не трябва да изискват от децата да се отказват от неща, които ги правят щастливи, за да изравнят резултата. Принуждаването в тази ситуация ще затрудни възрастните деца да разберат, че всички ние сме отговорни за собственото си щастие.

Премахване на токсични хора от живота ви може да изглежда невъзможно, особено ако един от тях е родител. Освен ако не предприемете действия, ще бъде много по-трудно да коригирате емоционалните и психологическите щети, които са ви нанесени през детството. Положителната страна е, че всеки токсичен родител, който се разпознае в рамките на 13 точки в тази статия, може да се обърне към обучен консултант за помощ при прекъсване на негативните им поведенчески модели.