Да се ​​научите да инвестирате в себе си може да е най-печелившата инвестиция, която някога сте правили. Това дава не само бъдеща възвръщаемост, но често и текущо изплащане.

Най-сигурният начин да постигнете по-качествен живот и да бъдете успешни, продуктивни и удовлетворени е да поставите приоритет за инвестиране както в личен, така и в професионален растеж. Усилията, които полагате, за да инвестирате последователно в себе си, играят голяма роля за определяне на качеството на вашия живот сега и в бъдеще.

1. Развийте своите умения

Подобряването на вашите умения не винаги означава да инвестирате във висше образование, макар че това със сигурност е опция и може би необходима в зависимост от сферата на кариерата ви. Инвестирането във вашите знания и умения може да приеме много форми.

В допълнение, разширяването на вашето ниво на знания и умения не се ограничава до бизнес арена и не е задължително да бъде официално. Има много възможности за инвестиране на умения.

Развийте образованието си

Допълнителните класове, напредналите степени и съответните сертификати са ценни инвестиции. Ходете на уроци , лично или онлайн. (Lifehack предлага и различни онлайн курсове, които ви помагат да се освободите от вашите ограничения.)Реклама

Ако се интересувате да напреднете в кариерата си, това може да е чудесно място да започнете да инвестирате в себе си, тъй като допълнителните умения ще отворят повече врати. Поставете цели около образованието си и започнете да инвестирате време в изследвания.

Използвайте наличното обучение

Запишете се в семинари, посетете конференции или участвайте в уеб семинари. Много от тях са безплатни за участниците, така че се възползвайте от тях възможно най-често.

Разширете знанията си

Налице е много информация за почти всяка тема, която може да си представим. За да инвестирате в себе си, четете книги, разглеждайте статии, гледайте TED беседи или видеоклипове в YouTube ... всичко, свързано с таланта или умението, върху което искате да работите.

Поддържайте актуалност

Бъдете в крак с последните тенденции или постижения. Абонирайте се за публикации, четете блогове на експерти и следете последните новини.

2. Изследвайте вашата творческа страна

В повечето от нас има фонтан на творчество, който никога не е бил подслушван или със сигурност не е бил използван с най-високия си потенциал. Може да се наложи да изкопаем и усъвършенстваме нашите индивидуално творчество като научим ново умение или отделим време за нещо, което ни носи радост. Реклама

Креативността под каквато и да е форма ни помага да израстваме в личен и професионален план, да разглеждаме проблемите и решенията по различни начини и да използваме други части от ума си, които преди това са били неизползвани^[1]. Важно е да имате предвид, че творчеството има много лица. Това е далеч по-широко от това да бъдеш художник или скулптор; става въпрос и за изпробване на нови неща.

• Научете нов език: Вземете клас или използвайте софтуер за езиково обучение.
• Опитайте с гурме готвене: Запишете се в официален клас, от нова готварска книга или попитайте някой, когото познавате, който обича да готви по различен начин.
• Напишете нещо: книга, разкази, поезия, каквото и да било.
• Изследвайте външния свят: Опитайте градинарство, наблюдение на птици или пейзажна фотография.
• Наслаждавайте се на музика: Играйте на инструмент, научете нов или се присъединете към някаква музикална група.
• Създайте нещо осезаемо: Боядисвайте, скулптурирайте, изработвайте керамика, изработвайте бижута или проектирайте свои дрехи.

Изберете някаква форма на дейност, която никога не сте опитвали, не сте практикували от години или никога не сте изследвали напълно.

3. Подхранвайте ума и тялото си

Подхранването както на ума, така и на тялото ви позволява да имате повече да давате сега и в бъдеще - повече енергия, знания, състрадание, идеи, сила и физическа и психическа издръжливост.

Вижте тази публикация в Instagram

Публикация, споделена от Lifehack for Goal Diggers (@lifehackorg)

Разширете ума си, като научавате нови неща и поддържате ума си активен, тъй като това помага да растете и да поддържате умствените си способности, когато инвестирате в себе си.

• Прочетете: Вземете книга, вестник или списание, за да започнете.^[две]
• Изследвайте културата: Посещавайте представления, слушайте различни стилове музика, пътувайте или се присъединете към организация или група, съставена от хора от различен произход.
• Отворете ума си: Участвайте в разговори с онези, които не са съгласни с вас. Вижте аргумент и се опитайте да обосновете противоположната гледна точка.
• Поддържайте ума си активен: Играйте на игри с думи, настолни игри, които включват стратегия, или опитайте да използвате мозъка си за извършване на прости изчисления, вместо да разчитате на калкулатор.

Когато решите да инвестирате в себе си, решете и да се грижите за тялото си. Ако се грижите за тялото си така, че да поддържате скъпа кола, тя ще се представи чудесно и ще продължи много дълго време. Запомнете основите:

Дайте му висококачествено гориво

Правете здравословен избор на храна възможно най-често. Това, което ядете, играе голяма роля за вашата енергия и способност за изпълнение. Общуването е добро гориво за мозъка ви, така че не забравяйте да се събирате с добри приятели възможно най-често.

Не го натискайте твърде силно

Почивайте и релаксирайте често, забавяйте и не претоварвайте системата си. Също така, не превключвайте предавките твърде бързо; това причинява стрес и увреждане на тялото ви.Реклама

Вземете редовна поддръжка

Отидете на лекар, когато сте болни; не го отлагайте, докато не се развалите напълно. Още по-добре, използвайте превантивна поддръжка; направете контролни прегледи, вземете подходящи витамини и обърнете внимание на нередовно или непостоянно поведение.

Полирайте екстериора

Много хора отхвърлят външния си вид като несериозен и снизходителен, но не е толкова дълго, колкото не прекалявате. Не говорим за фейслифтинг и ботокс; говорим за страхотна прическа и носене на дрехи, които ви карат да се чувствате уверени и привлекателни.

Повече можете да направите, за да се грижите добре за тялото и ума си: 30 навика за самообслужване за силен и здрав ум, тяло и дух

Финални мисли

Инвестирането в себе си наистина променя живота ви, вашето благосъстояние и способността ви да процъфтявате и да се представяте доколкото е възможно. Степента, до която инвестирате в себе си, ума и тялото, не само оформя начина, по който взаимодействате с външния свят, но често отразява мнението, което имате за себе си.

Вашето бъдеще до голяма степен се определя от вашето желание и способност да инвестирате в себе си сега.Реклама

Повече, за да ви помогне да инвестирате в себе си

• Какво е самоосъзнаване (и как да увеличим успеха си в живота)
• 42 практични начина да подобрите себе си
• 8 начина да тренирате мозъка си да учи по-бързо и да запомни повече
• 10 начина за намиране на мотивация за обучение (дори след като сте завършили)

Препоръчани снимки: Ани Спрат през unsplash.com

Справка