Д-р Антъни П. Уитам веднъж каза, че децата изписват любов ... T-I-M-E. Той определено се занимаваше с нещо. За съжаление, ако сте като повечето родители, времето е ценна стока, която често ни убягва. Независимо дали имаме нова работа, ново бебе или просто трябва да приготвим кафето или да съблечем леглата, изглежда, че винаги си пожелаваме повече време. Имаме нужда от повече. Искаме повече. Но ние чувстваме, че просто го нямаме. Означава ли това, че не ги обичаме? Разбира се, че не.

Прекарването на качествено време с нашите деца е изключително важно за тяхното развитие и щастие. Интервюирах хиляди деца по света и те ми казаха, че времето, прекарано с тях, не трябва да бъде сложно или дълго, но трябва да е качествено. Тогава трябва да намерим начини да забавим и да се изплъзнем в някакво запомнящо се време, което да даде на децата ни да разберат, че ги обичаме и се грижим за тях.Реклама

Много деца ще ви уведомят по собствените си фини начини, ако усетят, че не им обръщате необходимото внимание. Някои ще се оттеглят, докато други ще играят. Може да го видите, когато детето дава устна на учител, бие се с друг съученик или прибягва до поведение, което някога е привлякло вниманието ви като засилен плач, хвърляне на истерици или дори мокрене в леглото. Това е начин да привлечете вниманието си, макар и често негативно, за да могат да се насладят на фокусирано време с вас. По същество мисловният процес е, че ако не успея да привлече вниманието й, като направи нещо добро, ще привлече вниманието й, като направи нещо лошо. Никой не иска това!
И така, как можете да намерите време, когато смятате, че нямате какво да похарчите?

1. Едно към едно време: Само времето с детето е най-добре, когато правите нещо, на което и двамата се радвате. При едно семейство може да е времето, когато татко взема бебето, за да може мама да прекарва времето си с по-голямото дете. Това може да означава да отидете на кино, да отидете в местния театър, за да видите Пепеляшка, или просто да седите в парка на пейка и да говорите. Честотата на един по един път зависи от вас, но децата, които интервюирах, казаха, че поне веднъж месечно е минимумът. Ако сте самотна майка с повече от едно дете, можете да го подредите така, че всяка събота да прекарвате качествено време с едно от децата си и последната събота на месеца да прекарвате качествено време като семейство.Реклама

Отбелязването на датите в календара е чудесна идея и показва на децата ви, че правите това време приоритет.

2. Интегрирайте заедно времето в ежедневния си график: Децата обичат да помагат. Имате ли да изпратите поща? Накарайте ги да поставят печатите върху пликовете. Трябва да пазарувате? Направете забавно време за пазаруване на хранителни стоки с вас. Трябва да приготвите вечеря? Позволете им да ви помогнат, като допринесат за процеса на подготовка. Макар че може да е по-объркано и може да отнеме повече време в началото, ще видите, че децата ще се превърнат във вашите най-големи помощници и ще погледнат назад и ще си спомнят, че преди вечеря винаги е било специално време с вас.Реклама

3. Фантомно време: Нямате време да отделите около 3 часа сутринта? Все още можете да уведомите децата си, че се грижите. Напишете бележки и ги пуснете в кутиите им за обяд. Това беше едно от десетте най-важни неща, които децата ми казаха, за да ги накарат да се чувстват обичани и обгрижвани от родителите си. Други идеи биха били да запишат кратък видеоклип за тях с помощта на камера и да го оставят на масата за закуска. Бъдете креативни тук!

4. Време за почивка: Всички са заети. Някои родители са по-заети от други. Плъзнете времето за почивка, така че вие ​​и децата ви да прекарате 15 минути или половин час заедно. Задайте таймер, ако е необходимо, така че всички да знаят кога времето за почивка започва и приключва. Предупреждавайте децата си, когато останат 2 минути, за да не е изненада. Дори нямате време за почивка? Събудете детето си с 15 минути по-рано, за да можете да отделите малко повече време, правейки нещо забавно сутрин. Може да не мислите, че 15 минути са изобщо някакво значително време, но за дете това са 15 допълнителни минути с вас.Реклама

Прекарването на времето с децата ви им предоставя възможности да учат и да бъдат чути. Най-вече осигурява на вас и вашите деца време за връзка. Именно тези връзки карат децата ви да се чувстват обичани. Затова оставете леглата незастегнати за още няколко минути и сложете кафето на автоматичен таймер. Вземете тези допълнителни моменти, които да прекарате с децата си. Когато погледнете назад, ще бъдете благодарни за спомените.