Осъзнавали ли сте някога чувството си да бъдете? Това е чувството, когато се питаш кой съм аз? Откриването на себе си е първата стъпка към по-добър, успешен живот.

Когато не сте запознати с определени нюанси на вашата личност, страдате от криза на осъзнаването . Това е като да живееш живот, на който липсва цел. Животът се превръща в сложен лабиринт от вътрешни конфликти и противоречия, когато не осъзнавате истинското си същество. Наистина успешните хора имат усещане за вътрешната си душа и следователно правят правилния избор в живота.Реклама

Пътуването е просто още един начин да изследвате вътрешната си страна. Понякога хората преследват пътуванията като източник, за да се отдалечат от външните си гласове и да се съсредоточат върху вътрешното си същество. Пътуването обаче не е единствената възможност за самоизследване. Можете да откриете истинското си същество, без да преминавате през неудобството да пътувате в чужбина. Освен това е скъпа афера, която изисква огромно количество пари. Но защо да харчите трудно спечелените си пари за чуждестранно пътуване, когато можете да изследвате себе си в уюта на своето място? Всичко, от което се нуждаете, е да следвате тези удобни насоки.

1. Направете самоанализ.

Самоанализът е може би най-добрият начин да търсите душата си. Той отваря прозорци към вашите мисли и перспективите, през които виждате различните аспекти на живота. Това е един вид саморефлексия, който ви дава достъп до вашия вътрешен свят. Как възприемаш живота? Как виждате света? Кой си ти? И защо си такъв, какъвто си? Отговорът на този тип въпроси ще ви даде разбиране за вашата природа и начина, по който виждате света.Реклама

2. Извършете самоанализ.

Влезте по-дълбоко във вашата вътрешна душа и пробийте нещата, които имат значение в живота ви. С по-прости думи, трябва да извършите проверка на реалността на живота си. Това е един вид картографиране на ума където ще изброите нещата, които ви вдъхновяват, разочароват и ви правят щастливи или ядосани. Картографирането на ума е като проектиране на лого където ще композирате различни елементи, за да образувате пълна визуална идентичност. Но в този случай субект ще бъдете вие. Честният анализ на себе си ще отразява вашия темперамент и ще ви позволи да разберете нещата, които влияят на настроението ви.

3. Погледнете миналото си.

Ние ставаме това, което изпитваме в живота. За да направите опит за самооткриване, трябва да видите миналото си отзад. Започнете от детството си, тъй като това е етапът от живота, когато започваме да формираме нашето мнение за света и хората. Анализирайте събитията от детството си през очите на възрастен. Направете списък със събития, които са променили живота ви и са оформили вашите идеи и вярвания по определен начин.Реклама

4. Концентрирайте се в живота.

Откриването на себе си е самата работа. Така че, трябва да имате истинска отдаденост, за да го постигнете успешно. Понякога натискът и кавгите в живота обикновено надвиват чувствата ни и ни карат да загубим представа за живота си. Не можете да мислите ясно, защото страдате от финансови проблеми. Не можете да се съсредоточите върху работата си, защото имате вътрешни проблеми. По същия начин не можете да се изследвате достатъчно добре, ако умът ви е зает с натрапчиви мисли. Починете си от работата, отделете се от външните работи и след това използвайте това време, за да направите саморазсъждения.

5. Изследвайте неща, които ви вълнуват.

Направете списък на всички неща, които ви доставят удоволствие и ви мотивират в живота. Какво са те? Как те се отнасят към теб? Как те правят щастлив? Отговорът на тези въпроси ще ви даде представа за типа човек, който сте и нещата, които ви влияят на емоционално ниво.Реклама

6. Вземете помощ от доверен човек.

Най-добрите ни приятели са може би най-големият ресурс в нашето самоизследване. Тъй като ни познават в личен план, те ни идентифицират като човек по-добре от всеки друг. Срещнете се с най-добрите си приятели и попитайте за мнението им за вас. Анализирайте техните коментари и се опитайте да намерите общи елементи, които ви определят като човек. Задавайте въпроси за всички добри, лоши и уникални неща във вашата личност.

Препоръчани снимки: HuffingtonPost чрез i.huffpost.com Реклама