6 причини, поради които не трябва да работите твърде много за работата си

6 причини, поради които не трябва да работите твърде много за работата си

Вашият Хороскоп За Утре

Много хора имат предубеждението, че Милениалите са мързеливи. Те така си мислят концепцията за работа за Millennials е различна : Милениалите не виждат 10-12-часови дни в офиса продуктивни. Те искат да работят от кафенето надолу по улицата, защото там се чувстват по-добре. Те искат да бъдат оценявани само по резултати, а не по времето и усилията, които изглежда са положили в даден проект. Това е огромна промяна на парадигмата, която представителите на по-старите поколения изпитват трудности.

Без значение дали този стереотип е верен или не, изследванията започват да поддържат този стил на работа - усърдната работа не се превръща автоматично в производителност. Ето 6 причини да обясните защо всъщност по-малко може да е повече.



1. Работата дълги часове намалява производителността

Работата от зори до здрач е норма от хилядолетия. И все пак беше до Кабинет на Хенри Форд през 1926 г. концепцията за работа на хората започва да се променя.



Хенри Форд откри, че чрез намаляване на работното време на 8 и работните дни на 5, работниците ще станат по-продуктивни. Неговите проучвания не попадат в глухите уши. Проучването му допринася за закони, регулиращи броя на работните дни и работното време. Следователно работодателите бяха длъжни да плащат за извънреден труд.

| Повече ▼ скорошни проучвания от американските военни показват, че загубата на сън и по-дългата работа ще повлияят неблагоприятно на познанието - способността да се учи, да мисли и да разсъждава - с течение на времето. Така че, ако сте от хората, които са свикнали да работят дълго след като всички останали са напуснали офиса, трябва да знаете, че производителността и способността ви да мислите и разсъждавате също ще бъдат намалени. (заедно с вашия Joie de Vivre).Реклама

2. Промоцията не се основава на броя отработени часове

Традиционното мислене гласи: Ако наистина работя усилено; ако оставам всяка вечер до късно в офиса; ако продължавам да съм зает през целия ден и не чатя около охладителя за вода като другите, шефът ми ще забележи това. След това, когато дойде отваряне за промоция, аз ще бъда избран. Ако мислите по този начин, за съжаление може да се объркате.



Ето какво може да мисли вашият шеф: Боб е трудолюбив. Наистина оценявам отдадеността му да завърши този проект до крайния срок. От друга страна, защо му отнема още толкова часове? Изглежда, че Джейн получава едни и същи проекти, завършени през нормалното работно време, а нейните са също толкова завършени и със същото ниво на качество.

Когато дойде време за повишение, шефът ви също може да си помисли: Боб е толкова трудолюбив. Знам, че той ще работи още по-усилено с тази промоция, но още колко часа може да работи? Джейн изглежда управлява времето по-добре и свършва повече за по-кратък период от време. Тя може да се справи с повече отговорности. Джейн е най-добрият избор.



Посланието е тъжно, но вярно - броят часове, които работите, не е важен за шефовете ви.

3. По-важно е да се даде приоритет, отколкото да се изпълни

Изглежда, че колкото повече работим, толкова повече шансове имаме да изпълним и толкова повече ще получаваме благодарности и благодарности. Отново това не е непременно вярно.Реклама

Това, което се случва, всъщност може да бъде следното: Хората могат просто да ви намерят за всички маловажни задачи, защото никога не отказвате.

Важно е да зададете приоритети и да кажете „не“ на тези искания, които просто губят време. Отхвърляйте хората категорично, но по подходящ начин . Кажи, съжалявам. Нямам време да го направя. Както веднъж каза Уорън Бъфет: Разликата между успешните хора и много успешните хора е, че много успешните хора казват „не“ на почти всичко.

4. Отказът да се поддадете на престой на работа не ви прави по-възхитителни

Ние наричаме тези хора работохолици. Те отказват да участват в дейности, прекъснати по време на работа, защото или са натрапчиви, или вярват, че това губи времето на компанията. Освен това престояването на бюрото изглежда по-добре за шефовете.

Можете да кафяв чанта обяд и да ядете на бюрото си. Можете да откажете покани за почивка с другите в салона за персонала. Всичко това не ви кара да се възхищавате. Колегите ви възприемат като неприветливи и може би кафяви носове.

Отказът да си позволите известно време за престой, което означава, че ставате по-малко продуктивни с изтичането на деня и ако има наистина критична работа за вашия следобед, ще ви липсва енергия, за да го атакувате добре. След това оставаш късно или се прибираш вкъщи с работа. Това е порочен кръг.Реклама

Няма да бъдете по-малко замислени, ако отделите време. Дори и най-успешните умове на този свят трябва да се отпуснат. Например:

  • Уинстън Чърчил подремна всеки следобед и никой не е имал право да нарушава това. Той настоя, че заради него има много по-продуктивен работен ден.
  • Президентите Кенеди, Джонсън и Рейгън взеха следобедна дрямка. Кенеди обядва в леглото и спеше след това.
  • Джон Д. Рокфелер дремеше всеки ден в кабинета си.

Редица интелигентни хора отделят време, за да се занимават с лични дейности, които изобщо не са свързани с работа, само за да си сложат мозъка върху нещо друго и защото имат други интереси. Един изпълнителен директор имаше доста портфолио с ШЕСТ инвестиция и използва престоя си, за да проучи пазарните тенденции и да обмисли всякакви нови инвестиции, които може да иска да направи. Това беше забавно за него. Определете какво е забавно или релаксиращо за вас и планирайте известно време в средата на работния си ден за това.

В крайна сметка - липсата на време не е непродуктивна или ви кара да изглеждате по-зле. Това е необходимата дейност (или липса на такава), от която мозъкът ви се нуждае!

5. Правенето на всичко от себе си и поставянето на дълги часове за това не поражда възхищение

Всяка организация има такива хора. Техният основен подход към задачите и проектите е следният:

  • За да направят нещо правилно, те ще трябва да направят всичко сами.
  • Те трябва да контролира всеки детайл от даден проект от началото до края
  • Те не могат да се доверят на другите да завършат частите си добре и в срок
  • Искането за помощ ги кара да изглеждат слаби и по-малко способни
  • Ако направят всичко сами, ще имат повече възхищение и уважение

Ако това ви звучи като вас, разберете, че невъзможността за делегиране или микроуправление на всеки детайл от даден проект е две неща: - изтощително и истинско негативно за подчинените, колегите и шефовете.Реклама

Подчинените вярват, че не им вярвате. Колегите вярват, че сте търсещи слава, а шефовете вярват, че не сте изпълнителен материал. Ако се опитвате да впечатлите всички със своята отдаденост на всеки детайл от даден проект, разберете, че наистина получавате обратното!

6. Да бъдеш перфекционист означава дълги часове без награда

Всички искаме работата ни да е правилна. И ние искаме да бъде одобрено от нашите началници. Когато обаче пренесем това до крайност, се случва следното:

  • Продължаваме да се самоугаждаме, създавайки свой собствен стрес
  • Продължаваме да преработваме, пренаписваме, преработваме, защото нашето отношение е, че винаги може да бъде по-добро
  • Ние вярваме, че съвършенството всъщност е постижимо, ако просто вложим повече часове, работим малко по-дълго и по-усилено
  • Перфектният работен продукт означава, че ще имаме възхищение и уважение, които ще ни движат напред по нашата кариерна стълбица

Истината е следната:

  • Колкото повече време прекарваме в търсене на съвършенство, толкова по-малко продуктивни сме
  • Началниците се чудят какво отнема толкова много и започват да се чудят дали работата просто е твърде много за вас
  • Съвършенството е хубава цел, но никога не се постига наистина. Целта е да завършите проект, който отговаря на целите на проекта и организацията. Прекарване на часове време за пренаписване на всяко изречение от предложение или доклад; продължавайки да търсите допълнителни изследвания, за да подкрепите страхотните изследвания, които вече имате; тези неща са просто непродуктивни и губят време.

Калория Калкулатор

За Нас

nordicislandsar.com - Източник На Практически И Адаптирани Знания, Посветени На Подобряване На Здравето, Щастието, Производителността, Отношенията И Много Други.

Препоръчано
Това повече от Baby Blues ли е?
Това повече от Baby Blues ли е?
15 бързи начина за лесно фокусиране върху работата
15 бързи начина за лесно фокусиране върху работата
13 признака на токсичен родител, които много хора не осъзнават
13 признака на токсичен родител, които много хора не осъзнават
Разумното ръководство на служителите за търсене на повишение
Разумното ръководство на служителите за търсене на повишение
Кафето помага ли ви да отслабнете?
Кафето помага ли ви да отслабнете?
40 идеи за коледна украса, които ще донесат радост във вашия дом
40 идеи за коледна украса, които ще донесат радост във вашия дом
Това е, което трябва да знаете, за да станете личен треньор
Това е, което трябва да знаете, за да станете личен треньор
защити
защити
3 техники за ефективно определяне на приоритетите
3 техники за ефективно определяне на приоритетите
Как да се мотивираме да ходим на работа всеки ден
Как да се мотивираме да ходим на работа всеки ден
Как стигнахме до тук и къде отиваме? Изследване на пресечната точка на психичното здраве и наказателното правосъдие: Поглед към миналото и план за нашето бъдеще
Как стигнахме до тук и къде отиваме? Изследване на пресечната точка на психичното здраве и наказателното правосъдие: Поглед към миналото и план за нашето бъдеще
Как да обясним нещата по-добре и да накараме другите лесно да разберат вашите идеи
Как да обясним нещата по-добре и да накараме другите лесно да разберат вашите идеи
Да приемем гнева си по време на пандемията
Да приемем гнева си по време на пандемията
55 Грешки в мъжката мода, които трябва да спрете да извършвате
55 Грешки в мъжката мода, които трябва да спрете да извършвате
Защо зелето е и добро, и лошо за стомаха ви
Защо зелето е и добро, и лошо за стомаха ви