7 НАЧИНА ДА СПРЕТЕ ДА БЪДЕТЕ МЪРЗЕЛИВИ И ДА ЗАПОЧНЕТЕ ДА ПРИКЛЮЧВАТЕ НЕЩАТА

Днес ще си взема ленив ден.

Добре, няма нищо лошо в това. Нарича се почивен ден и е вълшебно нещо.

Но когато всеки ден е мързелив, има проблем. Понякога се нуждаем само от ритник в задника, за да ни издигнем и да се придвижим, за да можем да се справим ефективно с бизнеса си.

Често мързелът има по-дълбока и тъмна причина, за която не искаме да мислим, камо ли да признаем. Ето 7 начина да спрете да бъдете мързеливи и да станете по-продуктивни.

1 Разберете основната причина

Изгаряли ли сте от работа 27 часа на ден, 9 дни в седмицата, откакто можете да си спомните? Това е сигнал, че имате нужда от почивка или смяна.Реклама

Човешките същества не са предназначени да работят постоянно. Нашите предци от палеолита са работили средно около 20 часа седмично. (Да, ние, членовете на съвременното общество, се преобличаме.) Може би се чувствате съкрушени, страхувате се да се провалите в задачата или просто не искате да я изпълните; това са дискретни проблеми с отделни решения.

Откриването на основната причина за вашия мързел може да ви помогне да направите промените, които трябва да направите, за да бъдете по-ефективен и енергичен човек.

2. Намерете страстта си към работата

Започнахте да правите това, което правите с причина, но понякога дори задачите, които обичаме най-много, могат да станат тъжни и светски. Когато това се случи, напомнете си защо изобщо сте започнали да го правите.

Сигурно някога сте изпитвали страст към него, иначе не бихте си правили труда. Припомнете си добрите точки на работата, а не само частите, които са смукащи.

3. Разбийте времето си

Хората работят по-ефективно, когато имат достатъчно време за почивка. Работата накратко, фокусирани изблици е много по-ефективна, отколкото да се опитвате да разгледате задачата наведнъж. Не само ще бъдете по-доволни от крайния продукт, но ще се почувствате по-добре и по-енергични, след като го завършите.Реклама

Научете за важността на планирането на престой.

4. Погледнете начините, по които можете да изпълните задачата по-ефективно

Когато е възможно, работете по-умно, вместо по-усилено.

Вече говорихме за това, че усилената работа също не работи. Ако можете да намерите по-добър начин за изпълнение на задачата, е по-вероятно да се насладите, защото не просто изпълнявате задачата наизуст, а по-скоро използвате креативността и въображението си с най-добрия ефект. Това ще ви накара да се почувствате по-добре от работата и вероятно ще й се насладите повече.

Опитайте тези 12 начина да работите интелигентно .

5. Помолете за помощ или поддръжка

Понякога се нуждаем само от малко допълнително архивиране. Няма нищо лошо в това да поискате помощ от по-мотивиран колега, приятел или член на семейството. Това е полезен начин да ви накарате да се раздвижите, защото те ще ви мотивират да изпълните задачата.Реклама

В същото време може да им правите услуга, като ги мотивирате да работят по-усърдно. Малко приятелско състезание никога не нарани никого!

Уча Как да поискате помощ, когато се страхувате да го направите .

6. Помислете защо не искате да изпълните задачата

Това звучи като повторно повторение на номер 1, но всъщност не е така.

Някои работи не искаме да вършим, защото просто не са забавни. Косенето на тревата, почистването на къщата или качването под колата и подмяната на алтернатора имат едно общо нещо. Хората не обичат да вършат тези задачи, защото им отнема време и енергия, не им е приятно и знаем, че рано или късно просто ще правим едно и също нещо отначало.

Вместо обаче да мислите защо не искате да изпълните задачата, помислете за ползите. Колата ви ще работи по-добре, Асоциацията на собствениците на жилища няма да ви оставя гаден грам за шести път този месец и къщата ви ще изглежда по-хубава и ще се чувства по-гостоприемна.Реклама

Като превърнете отрицателното в положително, ще откриете, че и възгледите ви за тези задачи ще бъдат по-положителни.

7. Принудете себе си

Понякога просто няма как да го заобиколим. Всички добри съвети и пожелания в света няма да направят работата по-добра. В тези случаи трябва да запомните, че сте интелигентен, зрял член на Homo Sapiens и да слезете от задника си.

Въпреки че по това време може да не е забавно, можете да погледнете назад към задачата, която сте направили по-късно, и да кажете: Да. Аз направих това. Не бива да се налага да се насилвате от леглото всяка сутрин (това е предупредителен знак за депресия, който НЕ трябва да пренебрегвате), но от време на време трябва да се принуждаваме да правим нещо, което просто не искаме направете.

Вярвате или не, ще се гордеете със себе си, след като задачата бъде изпълнена.