Всеки, който някога е пазарувал за стайни растения, вероятно ще признае, че е приоритизирал начина, по който изглеждат и какви са изискванията им за поддръжка, преди да вземе решение за прибиране вкъщи. Това са очевидни неща, които трябва да имате предвид, но има още един важен аспект, за който понякога сме склонни да забравяме, когато търсим идеално стайно растение: ползите за здравето.

Доброто здраве зависи не само от диета и упражнения. Без съмнение средата ви се отразява и на здравето ви, а правилното стайно растение всъщност може да направи голяма разлика в настроението ви, нивото на стрес, качеството на съня ви и дори дишането ви.

Приятно изглеждащото растение е страхотно, но приятно изглеждащото растение, което тихо работи с магията си на заден план върху вашето здраве, докато вървите по обичайната си рутина, е още по-добро. Ето осем стайни растения, които могат да помогнат за решаването на няколко често срещани проблеми, свързани със здравето.

1. Растение паяк

Растенията паяк са чудесни за премахване на формалдехид от въздуха във вашия дом. Това са нещата, които идват от всякакви неща, които внасяте в дома си, включително хартиени торби, восъчни хартии, кърпички за лице, хартиени кърпи, салфетки, плочи от дървесни частици, шперплат и синтетични тъкани. В допълнение към формалдехида, змийските растения са насочени и към въглероден окис и други токсични въздушни примеси.

Ако имате лошо качество на въздуха в помещенията и нямате много зелен палец, растението паяк може да е точно това, от което се нуждаете. Това е едно от най-лесните растения за грижи и може да се отглежда на по-малко слънчеви места във вашия дом, тъй като обикновено не обича да се поставя под пряка слънчева светлина.

Растението паяк може да расте във всякакъв вид почва и трябва само да се полива от време на време. Ако не забравяте да го напоявате достатъчно често, така че почвата му да остане влажна, това е всичко, от което наистина се нуждаете, за да поддържате това растение живо и процъфтяващо.Реклама

2. Алое Вера

Вероятно сте чували или използвали търговски лекарствени кремове или мехлеми, за които се казва, че съдържат алое вера върху етикетите си. Въпреки липсата на научни доказателства, че алое вера има някакви съществени лечебни свойства, то се използва от хилядолетия като обичайно природно средство за успокояване на раздразнената кожа.

Бистрото, подобно на гел вещество, намиращо се във вътрешната част на листа, може да се нанася директно върху кожата. Според WebMD , хората обикновено го използват за лечение на изгаряния, слънчево изгаряне, измръзване, псориазис и херпес. Не забравяйте първо да говорите с Вашия лекар, в случай че имате някакви алергии.

Растенията с алое вера трябва да се поливат дълбоко и почвата им да се остави да изсъхне леко (около 1 до 2 инча дълбочина) между поливането. Те се справят много добре с много слънце, но могат да станат кафяви, ако получат твърде много от него, така че най-добре е да държите растението си алое вера под непряка слънчева светлина.

3. Лавандула

Лавандулата е цъфтящо растение, което има много нежен и приятен аромат. Най-известен със своите психически ползи за облекчаване на стреса, ароматът на лавандула често се използва в спа продукти като соли за вана, кремове за грижа за кожата, сапуни и свещи.

Можете да поставите лавандулово растение навсякъде в дома си, но поставянето му в спалнята ви е особено полезно, тъй като може да ви помогне да спите по-добре. Уловът на лавандула може да помогне за успокояване на безпокойство, нервност, тревожност, депресия и безсъние.Реклама

Лавандуловите растения предпочитат добре дренирана почва и много слънчева светлина. Те също се нуждаят от дълбоко поливане, но внимавайте да не ги поливате много често. Стремете се да поливате растението си лавандула, когато почвата е почти суха.

4. Английски бръшлян

Никой никога не иска да мисли за възможността мухълът да процъфтява в дома им. Ако се притеснявате за това, внасянето на английско растение бръшлян в дома ви може да ви помогне да си починете спокойно, тъй като е добре известно, че се пречиства до 94 процента от въздушните частици плесен които могат да предизвикат алергии.

Подобно на растението алое вера, английският бръшлян е друго чудесно растение, което да поставите във вашата спалня. Ако имате астма или затруднено дишане през нощта, това може да ви помогне да дишате по-лесно и да получите спокоен нощен сън.

Имайте предвид, че английският бръшлян е отровен, затова трябва да се пази далеч от деца и домашни любимци. Растението процъфтява под флуоресцентна светлина, но не под пряко слънце, така че е идеалното стайно растение за по-тъмни от нормалните спални с изкуствена светлина. Почвата трябва да се поддържа най-много по всяко време, но не и мокра.

5. Змийско растение

Друго чудесно стайно растение за спалнята, растението змия (известно още като езика на свекървата) е сред едни от най-популярните избори за подобряване на качеството на въздуха в помещенията. Всъщност по-голямата част от работата си върши през нощта, превръщайки въглеродния диоксид в кислород, докато спите.Реклама

Змийските растения също така премахват всякакви токсини от въздуха, включително трихлоретилен, формалдехид, толуен, бензен и ксилол. За да оптимизирате силата му за пречистване на въздуха в целия ви дом, най-вероятно ще ви трябват повече от едно растение. Планирайте да получите от 6 до 8 змийски растения, които са с височина до кръста, за оптимално пречистване на въздуха.

Смятани за едни от най-лесните за грижа растения, змийските растения се справят чудесно, когато са поставени под непряка слънчева светлина. Наистина изобщо не трябва да ги поливате много и те всъщност ще растат по-добре, ако ги оставите да изсъхнат доста между поливането.

6. Розмарин

Розмаринът е билка, която се използва в народната медицина от векове, за да помогне за подобряване на концентрацията и паметта. Оказва се, че това твърдение може да има някаква основателност оттогава проучване, проведено от университета Нортумбрия установи, че хората, които са били изложени на аромата на етерично масло от розмарин, се представят по-добре на въпросниците в сравнение с хората, които изобщо не са били изложени на никакъв аромат.

Смята се, че компонентът за засилване на паметта на розмарина се причинява от съединение, наречено 1,8-цинеол, което може да доведе до повишаване на невротрансмитера, наречен ацетилхолин. Въпреки че може да успеете да се възползвате от по-мощен аромат, като използвате етерично масло от розмарин с дифузьор в дома си, не пречи да държите растение розмарин наблизо на места като домашния ви офис или друга стая, където бихте могли да използвате умствен тласък.

Розмаринът може да бъде засаден в саксия и поставен на всяко място, където има достъп до ярка слънчева светлина. Трябва да се полива равномерно през целия вегетационен период, но ще се нуждае от по-малко вода през зимата. Избягвайте прекаляването с поливането и не забравяйте да отрежете растението си розмарин, след като цъфти.

7. Мирна Лили

Реклама

Мирните лилии наистина ще допълнят декора на дома ви през лятото, когато красивите им бели цветя са в разцвет, но това не е всичко, което могат да направят. Това красиво и мощно стайно растение е майстор по отстраняването на замърсителите на въздуха - работи усилено, за да абсорбира амоняк, бензен, ксилол, формалдехид и трихлоретилен в дома ви.

Тъй като това е цъфтящо стайно растение, то ще произведе малко цветен прашец и цветен аромат, което не винаги е подходящо за хора с алергии, свързани с растения и полени. Имайки това предвид, мирните лилии могат да направят великолепно допълнение към всяка маса за хранене, странична маса или маса за вход.

Мирните лилии трябва да се засаждат в саксия с универсална почва и да се държат леко през цялата година (без преливане). Те могат да процъфтяват както при слаба, така и при ярка светлина, но се справят най-добре в сенчести зони.

8. Бостънска папрат

Ако живеете на място, където влажността е проблем, бостонската папрат може да е най-идеалното стайно растение, което да внесете в дома си. Казват, че са естествен овлажнител, папратите в Бостън са сред най-добрите пречистващи въздуха растения, които също се борят с формалдехид, ксилол и други нежелани токсини.

Поставете този вид папрат във всяка климатизирана стая на вашия дом. Освен това може косвено да облагодетелства всяка суха кожа, от която може да страдате, което често може да бъде страничен ефект от силно климатизираните вътрешни пространства.

Бостонските папрати се отглеждат лесно и предпочитат непряка слънчева светлина, но трябва да проверявате почвата всеки ден, за да сте сигурни, че е влажна. Те са най-ефективни в помещения, поддържани при хладна температура с ниво на влажност от 50 до 80 процента.Реклама

Никога не отстъпвайте от силата на това, което едно просто и невинно изглеждащо стайно растение може да направи за вашето здраве. Струва си да извършите допълнителни изследвания за вида на растението, което сте избрали, и как да се грижите за него, ако това означава, че това ще промени начина, по който се чувствате.

Препоръчани фотографски кредити: Растение паяк , алое вера , лавандула , Английски бръшлян , змийско растение , розмарин , мир лилия , Бостонска папрат .