В днешното общество има често срещано погрешно схващане, че да бъдеш сам по своята същност е ужасно. Появата на мобилни телефони и Интернет улесни от всякога свързването помежду си, така че дори когато сте физически сами, никога не трябва да бъдете истински сами. Но какво лошо има в това да имате малко време за себе си? За съжаление, ние толкова свикнахме да сме наоколо или свързани с други хора, че не осъзнаваме важността на моето време. Когато всъщност направете вземете време сами, наложително е да се възползвате максимално от него.

1. Разберете, че сте достатъчно добри

Както казах, ние постоянно се храним с идеята, че ние трябва другите около нас, за да бъдем щастливи. Това просто не е вярно. Вие сте напълно достатъчно добри сами. Не се нуждаете от другите около вас, за да ви кажат, че живеете живота правилно; просто живей. Вземете ново хоби. Поставете и постигнете цели. Какво да направя Вие искате да правите, а не това, което другите ви карат да мислите, че трябва да правите.Реклама

2. Бъдете наблюдател

Отделете време да наблюдавате света около себе си. Толкова много от нас, когато се окажем сами на публично място, са склонни да извадят телефона или iPad, за да изглежда, че сме заети. Защо трябва да сме заети през цялото време? Отделете малко време да слушате птиците или да се насладите на смеха на малко дете. Изживейте живота, вместо да зонирате, играейки някаква загуба на време, докато чакате влака си да ви отведе някъде, пълен с хора.

3. Говорете и слушайте себе си

Единственият човек, който наистина ви познава, сте вие ​​самите. Слушайте вътрешния си глас. Ако се чувствате така, сякаш просто преминавате през движенията, опитайте се да разберете какво наистина искате от живота. Когато сте сред другите, непрекъснато трябва да поставяте фасада и не сте свободни да имате дълбоките вътрешни монолози, които ще ви доведат до истинско щастие. Прегърнете се, докато сте сами; най-доброто време е да го направите.Реклама

4. Ценете взаимодействията

Прекарваме толкова много време около другите, че понякога приемаме всичко това за даденост. Когато сме сами, искаме наоколо други хора; но когато сме навън, всичко, което искаме, е да се върнем в леглото. Важно е да отделите време, за да оцените истински всички, които срещате, от касиера в супермаркета до портиера на вашия апартаментен комплекс. Прегърнете тези моменти, когато възникнат, и ще откриете, че те се придържат към вас, когато сте сами.

5. Не губете времето си сами

Както казах преди, голяма част от времето ни само се прекарва в очакване да се случи следващото голямо нещо. Не чакайте; направете така. Вместо да играете някаква глупава игра за iPhone, вземете със себе си книга. Вместо да гледате едни и същи повторения ден след ден, започнете ново хоби. Бъдете производител, а не потребител. По този начин ще откриете, че следващото голямо нещо в живота ви ще се случи много по-рано, отколкото ако чакате да дойде.Реклама

6. Останете заети

Това върви заедно с последния съвет. Не ставайте застояли или самодоволни. Когато сте сами, можете да правите каквото искате. Но наистина ли искате да прекарате това време, залагайки се, за да не допринесете нищо за обществото или за собственото си благополучие? Намерете работа на непълно работно време или отидете на фитнес. Направете нещо за да се усъвършенствате. Опитайте нещо ново, което никога не сте си представяли да правите от милион години. В крайна сметка може да намерите талант, за когото никога не сте знаели, че може да промени хода на остатъка от живота ви.

7. Правете планове

Решете как искате бъдещето ви да се разиграе. Планирайте деня, седмицата, месеца и годината си и се придвижете към целите, които сте си поставили. Когато сте сами, единственият човек, който може да ви попречи, сте вие ​​самите. Погрижете се първо за своите непосредствени, краткосрочни цели, но не забравяйте да предприемате стъпки към постигането на дългосрочните си цели всеки ден, докато ги постигнете. Разбира се, след като постигнете тези цели, поставете летвата още по-високо. Не може да се каже докъде можете да стигнете, ако продължите да натискате.Реклама

8. Насладете се на тишината

Разбира се, няма нищо лошо да седите от време на време и да се наслаждавате на тишината. Нашият зает свят също е взискателен. Между работата, семейството и приятелите всъщност е невероятно трудно вземете време за себе си. Трябва да се насладим на тези мимолетни моменти, когато възникнат. Възползвайте се максимално от времето си сами, като размишлявате за миналото си и гледате към бъдещето. Медитирайте и се заредете, знаейки, че може да мине известно време, докато отново получите малко спокойствие и тишина.

Препоръчани снимки кредит: Самота / Premnath Thirumalaisamy чрез farm9.staticflickr.com Реклама