Когато връзката приключи, никога не е лесно, особено ако не вие ​​сте този, който я прекратява. Толкова свикнахме някой да е част от живота ни и става толкова трудно да го пуснем да остави миналото зад себе си. Продължаваме да си спомняме толкова много щастливи моменти и просто се надяваме те да се върнат при нас. И по този начин ние оставаме в миналото, затваряйки вратите за нашето бъдещо щастие.

Мислим, че можем да преживеем хубавите спомени

Когато сме инвестирали толкова много от себе си емоционално, не искаме това да свършва. И се чудим защо раздялата се случи, когато бяхме толкова щастливи. Легнали през нощта в леглото, ние преживяваме всички хубави моменти и нещата, които направихме, за да зарадваме партньора си.Реклама

Но трябва да приемем факта, че спомените са само спомени и не можем да преживеем този момент и по този начин трябва да продължим напред и да създадем нови спомени. Най-доброто нещо, което трябва да направите, е да гледате на спомените като на потънали разходи - потъналите разходи са разходи, които не можете да възстановите. Същото важи и за добрите спомени - колкото и съвършени и велики да са, те принадлежат към миналото и не могат да бъдат възстановени.

И така, имате два избора - или ще закъсате в миналото, или ще продължите напред. Закъснението в миналото не може да ви донесе щастие, просто повече болка. Колкото по-дълго се придържате към миналите спомени, толкова по-далеч сте от бъдещото щастие.Реклама

Вярваме, че бившият ни беше ПЕРФЕКТЕН за нас

Толкова бързо забравяме всички лоши неща от връзката ни, след като се разделим. Сякаш ослепяваме за всичко, което не е било наред. Мозъкът ни играе с нас, карайки ни да идеализираме и да вярваме, че спомените ни са перфектни, когато действителното преживяване беше различно.

И по този начин ние скърбим, тъй като сме сигурни, че бившият ни е идеален, и просто няма да го пуснем и се надяваме да продължим връзката си. Склонни сме да игнорираме и отхвърляме всички потенциални страхотни нови партньори, тъй като сме сигурни, че бившият ни ще се появи и в крайна сметка ще се върне. Оправдаването на факта, че си струва чакането, като си спомняте само най-добрите моменти, е просто да накарате нещата да работят.Реклама

Толкова ли сме слепи, че сме забравили всички неща, които ни дразнят, всички аргументи, които имахме, защото искахме различни неща? Трябва да разберем, че след като някой реши да се раздели, той вече е продължил напред. Те разбраха, че връзката не е това, което искаха, и биха искали да изпитат различни неща и да изследват другите си страни.

В главата си имаме представа за това какви мислим, че са, но истината е, че след раздялата те няма да бъдат същият човек, когото идеализираме в главата си. Колкото повече време прекарваме разделени, толкова повече те ще се чувстват непознати за нас. Така че няма смисъл да искаме да се върнат - те просто не са същият човек, какъвто са били.Реклама

Разкъсванията са трудни, това е фактът. И ако толкова много обичахме партньора си, трудно ще потънем в идеята да преминем през живота без тях. Но ако някой не иска да бъде с нас, това означава, че не е идеалното съвпадение за нас, независимо какво ние вярваме. Съвършено добре е да бъдете тъжни за известно време, отнема време, за да преодолеете някого. Но обсебването от минали спомени за твърде дълго не е здравословно за нас. Не можем да създадем нашето щастие, като постоянно гледаме назад, а като гледаме напред към бъдещето.

Препоръчани снимки кредит: https://pixabay.com/ чрез pixabay.com Реклама