КАК ДА НЕ ЗАБРАВЯМЕ НЕЩАТА ЛЕСНО С ТЕЗИ 5 ПРОСТИ НАЧИНА

Имам лоша памет и не, това не е признак на стареене; винаги е било така. Кажете ми нещо за една минута и ако не спечеля от лотарията или не сте на път да ми дадете безплатна кола, вероятно ще я забравя.

Един ден бях при моя адвокат и той ме попита за датата, на която се ожених. Седях за минута и след това свалих брачната си халка, за да проверя вътре за датата. Той беше онемял; той каза, че никога досега не е срещал жена, която не е знаела датата на сватбата си.

Е, за всичко има първи път.

Поради тази причина за мен беше от съществено значение да измисля начини за запомняне - да запомня дати, не забравяйте да правите неща, не забравяйте да взема децата си от училище или нещо друго, което може да се наложи да запомня:Реклама

1. Използвайте дневник всеки ден

Първото нещо, което намирам за полезно, е винаги да нося дневник. Това ми позволява да запиша всяка мисъл, която имам, която трябва да бъде уловена.

Винаги, когато се сетя за нещо, което трябва да направя, то се записва в дневника ми и когато се върна на бюрото си, преглеждам бележника си и решавам какво трябва да се направи с бележките ми.

2. Маркирайте събития в календара (и задайте напомняния)

Ако някоя от бележките, които направих, напомня за нещо, което трябва да направя в определен ден в определено време, аз го въвеждам в календара си.

Използвам календара си ежедневно. Когато седя всеки ден пред компютъра си, първото нещо, което отварям, е календарът ми. Всяка седмица планирам цялата си седмица и след това всеки ден преоценявам колко е реалистична и какво трябва да се премести в друг ден.Реклама

Всички задачи, които отнемат повече от 15 минути, влизат в календара ми, а по-кратките задачи или задачи, които не трябва да се изпълняват веднага, влизат в списъка ми със задачи.

3. Използвайте списък със задачи

Има много програми, с които може да се използва управлявайте задачите си . Използвам Evernote, тъй като ми дава място за съхранение на всичко. Създавам тетрадки за всяка област от живота си и за отделни проекти.

Ако мисля за нещо, което трябва да се направи по даден проект, създавам бележка и я поставям в правилния бележник. Така че, когато съм готов да работя по този проект, всички мисли и идеи са уловени там на едно място.

4. Направете изтегляне на ума

По време на претоварване или стрес или когато чувствам, че не съм в крак с работата си и може би реагирам на исканията на други хора, спирам и изтеглям мисли. Изваждам всичко от главата си. Пиша го или в дневника си, или в електронна бележка.Реклама

Правейки това, вие гарантирате, че всичко, което трябва да направите, е уловено и не е забравено. Създава усещане за спокоен контрол и гарантира, че нищо не е избягало.

Когато всичко е извън главата ви, започнете да го добавяте във вашата система. Или влиза в календара ви, или в списъка ви със задачи, така че когато му дойде времето, ще свършите работата и никога повече няма да забравите нищо.

5. Използвайте различни видове напомняния

Ако имате склонност да пропускате срещи и срещи, настройте напомняния за тези събития. Напомнянията могат да бъдат настроени във вашия календар или в програма като Evernote .

Можете дори да настроите аларма на телефона си, ако е необходимо, като името на алармата е задачата, за която трябва да ви напомня.Реклама

Ето още идеи за напомняния за вас:

10 приложения, които ви помагат да останете навреме и да помните нещата