Това, което правите, има значение и трябва да решите каква разлика искате да направите. - Джейн Гудол

И така, искате да промените света? Кой казва, че не можете?

През цялото време сте имали силата. Просто трябва да го докоснете и да възприемете начините, по които правите промени.

Можете да започнете от малко или да станете големи. Важното е да опитате. Дори и по малко начини можем да променим света. От вас зависи да се покажете и да направите това различно.

Ето 40 акта на доброта, за да направим света по-добър.

1. Дайте комплимент

Кажете на някой, че ви е грижа за тях, като им направите комплименти. Може да бъде голям комплимент или малък. Въпросът е, че споделяте какво добро виждате в тях. Това ще им помогне да развият увереност и по-силно чувство за себе си.

2. Доброволец

Има много причини защо доброволческата работа е добра за теб. Намерете добра кауза, която ви интересува, и отделете време за нея. Сервирайте по някакъв начин. Доброволчеството превръща вашата упорита работа в щастието на други хора. Това е едно от най-честите прояви на доброта, които можете да направите.

3. Принос към благотворителност

По същия начин благотворителните организации също допринасят за щастието на други хора, дори с минимални усилия от ваша страна. Ако не можете да обслужвате благотворителна организация или организация с нестопанска цел, можете да давате финансово или дори да събирате пари с набиране на средства. Доброволчеството и допринасянето за благотворителност са прояви на доброта, които изискват жертви, но определено си заслужават.

4. Посетете някой

Хората може да знаят, че ви е грижа, но присъствате ли с тях? Най-добре отделете времето си на онези, на които държите, и им покажете, че те имат значение за вас. Отидете и ги посетете, докато можете. Този прост акт на доброта може да измине дълъг път.

5. Слушайте

Когато някой говори, наистина ли слушате? Човек ще се почувства, че слушате, ако активно реагирате и можете да повторите казаното, като зададете въпроси, за да проучите допълнително проблемите си. Независимо дали сте активно или пасивно слушане , слушането има положителни ефекти върху другите, което е стъпка към превръщането на света в по-добро място.Реклама

6. Проявете съпричастност

Проявете съпричастност - почувствайте какво чувства някой друг. Поставете се на тяхно място. Може да се нуждаят от това и това показва, че разбирате през какво преминават, което може да им помогне да се почувстват по-добре.Проявяване на съпричастносте един от най-простите, но най-добри начини, по които проявите на доброта могат да се проявят.

7. Посочете позитивното за някого

Не всеки може да види положителната страна на нещата, особено ако преживява много тежки времена. Все пак може да им направи деня, ако им го покажете. Тогава и те могат да му се насладят.

8. Помогнете на някого с нещо

Имате ли някакви умения за предлагане? Имате ли способността да помогнете? Няма значение как можете да помогнете, просто намерете начин да бъдете полезни на някого. Никога не знаеш как това може да намери пътя обратно към теб. Попитайте как можете да помогнете и това просто може да улесни нечий ден.

9. Дайте вход или съвет

Някой може да се възползва от това, което знаете. Може да имате опит, който те нямат. Когато давате информация за нещо, използвайки вашия опит (независимо дали малко или много), вие сте по-благодарни за това. Валидни критики и обратна връзка винаги са добре дошли и дори могат да помогнат на другите да подобрят положението си.

10. Водете другите

Вече може да го знаете, но хората може да ви гледат като пример за това какво да правите. Можете да ги водите от точка А до точка Б, може би защото сами сте стигнали до там или защото те ви вярват. Независимо от това, да водиш другите е едно от най-добрите прояви на доброта, които можеш да направиш за другите.

11. Повишете някого

Покажете нечии умения и тяхната стойност. Това ще ги накара да се чувстват достатъчно добре, както и докоснати от този акт на доброта. Насърчаването на някого не само му носи полза в икономическо или финансово отношение, но също така му помага психически и емоционално, знаейки, че вярвате в него.

12. Решаване на проблем за някой

Не е нужно да имате всички отговори. Но ако сте решили проблем за някого, той ще ви гледа така, сякаш го правите. Това възнаграждава само по себе си.

13. Кажете на някого, че те имат значение

Хората не винаги знаят каква е тяхната стойност. Някои хора не разпознават, че те и това, което правят, имат значение за другите. Ако им кажете, че си заслужават, те ще се почувстват по-добре и ще могат да се справят по-добре. Първо ще търсят сила за вас, после за себе си.

14. Научете някого на ново умение

Не е нужно да сте учител, за да споделяте знанията си. Ако научите някого на ново умение, той ще разпространи знанията и вашето влияние може да се разпростре върху повече хора. Това е прост, но ефективен акт на доброта, който може да помогне за подобряване на света.

15. Засадете дърво, почистете боклука, рециклирайте, образовайте се

Дори и по прости начини грижата за околната среда е важна за подобряване на света. Трябва да се грижите за природата и нейната стойност. Ние сме свързани с природата и природата е голяма част от нашия свят.Реклама

16. Стартирайте нова инициатива към социално благо

Може да не сте единственият, който се интересува от дадена идея, но може да сте първият, който действа по нея. Насочете другите към тази инициатива и вижте как доброто се разпространява. Всяка инициатива в полза на обществото ще бъде от полза за целия свят.

17. Анализирайте дали продуктите са етични

В сегашната потребителска култура често искаме незабавно удовлетворение. Но това не винаги е безопасно или ефективно. Трябва да разгледаме етичните практики, които стоят зад продуктите, които консумираме. Нашата консумация трябва да е в съответствие с това, за което се застъпваме, и трябва да разпространим посланието, за да придобием по-голяма информираност за правилния вид продукти.

18. Задавайте въпроси

Това се нарича да бъдеш внимателен. Когато задавате въпрос на някого, вие проявявате интерес към него и изграждате увереността му да говори за себе си.

19. Направете нов приятел

Не можем да имаме списък с прояви на доброта, без да включим този. Всеки има нужда от приятели. Трябва да се държим един за друг, за да не се нараняваме. Наличието на приятели означава, че вече не сме сами. Можете да споделяте повече и да правите повече, когато имате приятел.

20. Положително укрепване

Вместо просто да критикувате някого за това, което е сгрешил, похвалите и възнаградете и доброто поведение. Това е особено полезно при работа с деца или на работното място. Научете ползите от положителното подсилване: Положително и отрицателно подсилване: Кое е по-ефективно?

21. Бъдете честни

Това може да е просто обич, но хората ще се чувстват уважавани, ако сте честни с тях. Може да не реши всичко, но им помага да разберат, че сте надеждни и че се грижите за тях.

22. Дайте си време

Като отделяте времето си, за да помагате на другите, им показвате, че ще бъдете до тях, независимо от всичко. Вашето време е най-ценното нещо, което можете да дадете, и това може да ги насърчи да отделят времето си и на другите.

23. Бъдете отговорни

Ако сгрешите, това е добре. Никой не е перфектен; всеки прави грешки. Но бъдете отговорни и се опитайте да подобрите нещата. Това ще даде на другите да знаят, че могат да разчитат на вас.

24. Научете

Учете се от някого. Слушайте нечия история, научете как някой прави нещо и бъдете обучими. Не можем да научим всичко, така че винаги ще има нещо ново, което да научим.

25. Любов

Любовта кара света да се върти. Любовта е най-доброто проявление на добротата. И когато обичате някого, уведомете го. Оставете ги да почувстват, че сте в живота им по правилните причини и че искате да сте до тях.Реклама

26. Застанете за нещо

Обществото има много проблеми и има много причини за избор. Намерете нещо, което ви харесва, като например социална справедливост, околна среда, животни и др. Списъкът продължава. Важното е да проявите убеденост към добра кауза.

27. Напишете насърчителна бележка

Една хубава бележка може да промени нечий ден. Докато написаното от вас е от сърце, получателят ще усети, че е и ще се чувства по-добре от преди.

28. Кажете благодаря

Казването на благодарност често се приема за даденост. Подобен акт на доброта често се пренебрегва, но все пак е толкова важен, колкото преди. Благодаря ви е как можете да накарате някои да се чувстват оценени и подкрепени.

Ето 60 неща, за които трябва да бъдете благодарни в живота .

29. Излекувайте някой

Ако можете да излекувате някого, можете да направите света по-добро място. Можете да ги излекувате емоционално, физически или духовно и ако ги излекувате, те никога няма да го забравят. Ще се почувствате излекувани и в сърцето си.

30. Бъдете адвокат

Застъпвайте се за някого или нещо. Понякога не е лесно да се направи правилното нещо, но ако искате да покажете, че ви е грижа, трябва да спрете всяка форма на несправедливост. Може би вие сте единственият, който заема тази позиция. Знайте, че има значение.

31. Вдигнете някой

Отглеждането на човек е само един принос, който можете да направите в света. Това може да е по-сложно от другите прояви на доброта, но е също толкова въздействащо. Можете да оставите наследство на човека, който израства под вашите грижи.

32. Прегърнете общността

Никой човек не е остров. Това е често срещана поговорка, но говори истината. Ние трябва да бъдем социални същества, нуждаещи се един от друг. Ето защо имаме общности. Можете да помогнете на общността да процъфти чрез това, което донесете на масата.

33. Дръжте място за някого

Това означава да нямаш преценка. Това е безусловна грижа и подкрепа, без да се опитвате да решавате чужди проблеми. Може да е по-мило от това да говорите над тях или да ги поемате. Оставете ги и ги уведомете, че сте там.

34. Прости

Недоволства задръжте ни. Втори шанс ни дава повече живот. Не е само за тях, а и за нас. Когато ситуацията е подходяща, бъдете по-големият човек и ще имате по-добър живот. Прошката може да не е лесна, но ще откриете, че тя преобразява всичко, до което се докосне.Реклама

Уча Как да прощаваме и да живеем отново щастлив живот (Ръководство стъпка по стъпка) .

35. Подарете подарък

Ако подарите подарък, някой ще има нещо, което да го накара да мисли за вас. Те също така научават, че заслужават доброта и може да се чувстват добре със себе си.

36. Спазвайте обещанията си

Хората ви търсят последователност. Те искат да знаят, че могат да разчитат на вас. Покажете им, че могат, като спазвате обещанията си.

37. Просто бъди мил

Други прояви на доброта изискват повече усилия, но вие можете просто да бъдете добри и това ще допринесе за по-добър свят. Важното е винаги да сте наясно с думите и действията си.

38. Направете другите приоритет

Кога за последен път се регистрирахте при някой друг и неговото благосъстояние? Колко нагоре в списъка ги поставяте? Направете ги приоритет и им покажете, че са чути.

39. Запознайте се с някого, където са

Може да не разбирате нечия гледна точка или да видите липса на опит в сравнение с вашата собствена. Но все пак можете да ги срещнете там, където са и как те все още са важни за вас. Намерете начини да използвате това, за да ги научите как да бъдат по-добри. Намерете грация, търпение и разбиране.

40. Спаси живот

Ако някой има нужда и отговорите на обаждането, този прост акт може да промени всичко. Понякога малките неща, които правим, вече могат да спасят или променят живота на другите. Направете света по-добро място, като спасявате хората в него. Това е най-великото нещо, което можете да направите с всичките си таланти, пари и време.

Финални мисли

Можете ли да измислите повече начини да направите света по-добър? Тогава го направи. Поканете другите да го направят и с вас. Това ще промени света, но ще промени и вас. Ще станете по-щастливи и по-здрави, ако сте го направили.

Използвайте този списък по всяко време, когато имате нужда от добра идея или просто напомняне за това, което можете да направите. Без значение какво правиш, ти си герой. Как живеете е вашето наследство.

Препоръчани снимки: Андреа Тумънс чрез unsplash.com Реклама