Никой не обича шоуто. Гордостта е нож с две остриета. Когато не сте достатъчно горди, имате проблеми да се чувствате успешни. Ако сте твърде горди, хората ви смятат за нарцисист. Има ли случаи, когато гордостта е нещо добро?

Днес ще разгледаме различните видове гордост и как тя се проявява. Гордостта е повече от това, което изглежда на пръв поглед и може да откриете някои начини, по които гордостта е полезна за нас.

Когато гордостта се обърка

Нищо в излишък никога не е нещо добро - дори чувство на гордост. Гордостта често е отрицателна, защото поставя акцент върху егото и себе си за сметка на групата.

Твърде много похвали могат да надуят егото на човека и да създадат стремеж за външно валидиране. Ако разчитате единствено на външна похвала за мотивация, трудно ще се справите със самомотивацията. Наслаждавайки се на незаслужена похвала, можете също така да получите лошия навик да се хвалите, за да предизвикате похвала.Реклама

Хората с твърде много гордост развиват чувство за превъзходство над другите. Когато човек е твърде горд, той може да не желае да поиска помощ, което може да влоши живота му. Поради тези причини обикновено не обичаме да сме сред хора, които са твърде горди.

Гордостта обаче не трябва да е лоша. Здравословно е да давате и получавате похвала, когато е спечелено. Важно е да предложите признателност, когато някой прави нещо добре и е също толкова важно да бъдете оценени.^[1]Докато хората приемат похвалите с баланс на гордост и смирение, няма нищо лошо в това да бъдат признати за добра работа.

5 причини да се насладите на положителната страна на гордостта

1. Ще спазвате високи стандарти

Хората, които се гордеят с работата си, са по-склонни да имат по-високо качество на продукцията.^[2]

2. Можете да се оттеглите срещу негативизма

Когато нещо не се получи по начина, по който вие го искате, имате нужда от гордост, за да продължите. Гордостта ви прави устойчиви.^[3] Реклама

3. Това е знак, че ви е грижа

Ако не се гордеете с това, което правите, вероятно не ви е грижа за това.

4. Гордостта стимулира лидерството

Когато наистина ви е грижа за нещо, сте готови да се борите за това. Ако проект, организация или място са застрашени, горд човек ще стане лидер, който да го защити.^[4]

5. Гордите хора се грижат за семействата си

Когато се гордеете със семейството си, отивате да се биете за тях. Опитвате се да им дадете най-добрите неща в живота и няма да им позволите да страдат при лоши условия.

Как да използваме гордостта във ваша полза

Докато подхранвате положителните страни на гордостта и държите егото си под контрол, гордостта може да бъде истински актив. Не забравяйте, че гордостта е да се определят високи стандарти, да се отговаря на тях и да се избягва нарцисизмът.Реклама

Закачете се с правилната тълпа

Има много начини да възпитавате гордост и да избягвате егоизма. Заобикаляйки се с правилните видове хора може да измине дълъг път, за да ви постави на правилния път. Казано е, че в края на краищата вие сте сумата от петте души, с които прекарвате най-много време.

Правилният тип хора са тези, които ще осигурят подкрепа и насърчение, но те ще бъдат честни с вас. Хората, които раздават похвали, когато това не е заслужено, могат да надуят егото ви твърде много. Ако прекарвате време с хора, които предлагат признателност, когато сте направили нещо добре, те могат да ви помогнат да изградите здравословно чувство за себе си.

Стойте смирен

Можете да почувствате чувство на гордост и пак да проявите смирение. Това, че правите нещо добре, не означава, че трябва да се стараете да се хвалите или да търсите похвала. Удобно е да знаете, че вършите най-добрата си работа, без да е необходимо да имате валидация от външни източници.

Опитайте нови неща

Когато опитате нещо ново, вие си давате разрешение да не бъдете най-добри в нещо. Независимо дали се захващате с ново творческо начинание или разработвате нов набор от умения, изберете нещо, което ви изтласква извън зоната на комфорт. Това ще ви напомни какво е да си начинаещ и когато овладееш това умение, ще почувстваш гордостта, че си постигнал нещо ново.Реклама

Прави това, което обичаш

Хората се нуждаят от повече външна проверка, когато не са доволни от работата си. Например, ако презирате работата си, може да развиете надуто его, за да се предпазите от негативни чувства. Не винаги работата трябва да бъде забавна, но трябва да извлечете известно удовлетворение от нея, без да се налага да се хвалите и да търсите награди през цялото време.

Отделете време за саморефлексия

Спирането, за да помислите кой сте, какво цените и как се чувствате по отношение на живота, трябва да бъдат постоянни практики. Изградете след известно време, за да помислите как се чувствате. Забелязвате ли тенденции, които предполагат, че вашето ниво на гордост е станало егоистично?

Като наблюдавате чувствата си, можете да се настроите преди крайната гордост да увреди живота ви. Създайте план за действие, когато почувствате, че сте развили нездравословно его. Ако имате проблеми с разпознаването на тези неща в себе си, потърсете доверен приятел или любим човек, който да ви насочи в правилната посока. Хората, с които имате най-близки връзки, няма да имат проблем да ви кажат дали сте пълни със себе си.

Правете нещо извън себе си

Използвайте уменията си, за да помогнете на другите. Това може да означава да вземете нов колега под крилото си или да предоставите доброволно време в услуга на тези, които се нуждаят. Служенето на другите ви държи на земята и това осмисля живота ви. Дори да нямате много време, можете да направите света по-добро място по малки начини.Реклама

Добре е да се чувстваш изпълнен

Няма нищо лошо да повярвате в способностите си и да се чувствате добре, когато сте направили нещо добре. Дори докато напредвате, не забравяйте да останете на земята.

Справка