КАК ОПРЕДЕЛЯНЕТО НА ЦЕЛИТЕ ВОДИ ДО УСПЕХ?

Освен че съм основател на Lifehack, аз също помагам на хората индивидуално чрез коучинг на живота.

Правя това вече повече от 10 години и съм помогнал на стотици клиенти да преоценят живота си и да превърнат инерцията в прогрес и провал в успех.

Обща тема, която съм забелязал при много от клиентите си, е, че те нямат определени цели, към които да се стремят.

Това винаги ме е изненадвало, тъй като поставянето на цели често се препоръчва от гурута за самоусъвършенстване, треньори за изпълнение и бизнес лидери. Това също е нещо, което научих в университета и оттогава го прилагам успешно в живота си.

Ако сте подобни на по-голямата част от клиентите ми за коучинг на живот и нямате определени цели, към които да се стремите, тогава пропускате коя е може би най-мощната техника за личен успех на планетата.

Добрата новина е - попаднали сте на правилното място за помощ с това.

В тази статия ще обясня точно какво е поставянето на цели и как можете да го приложите в действие в живота си. Както ще откриете, това е ключ, който може да отвори много врати за вас.

Въведение в определянето на целите

Цели могат да бъдат големи, малки, краткосрочни, дългосрочни, съществени или желателни. Но всички те споделят едно нещо: Ще ви дадат нещо, към което да се прицелите.

Това е важно. Подобно на кораб без дестинация, ако нямате цели, ще завършите да се носите безцелно.Реклама

Целите ви дават цел. Те също ви дават тласък и ентусиазъм. С други думи - те ви карат да се чувствате живи!

Ако никога преди не сте прекарвали време в поставяне на цели, ето какво ви препоръчвам да направите:

Отделете малко време, за да оцените всички области от живота си (здраве, кариера, семейство и т.н.).
Определете коя от тези области се нуждае от тласък.
Помислете за начини, по които да постигнете това (например, ако искате да укрепите здравето си, бихте могли да ядете по-малко и да спортувате повече).
Поставете определени цели, които бихте искали да постигнете.
Запишете тези цели , включително датата, до която искате да ги изпълните.

Сега, преди да започнете по-горе, искам да изясня едно нещо: Целите не са желателно мислене!

С това искам да кажа, че макар целите ви да са амбициозни, те не трябва да бъдат нереалистични или да се приближават до фантастична земя.

Например, желанието да бъдеш повишен на работа би било реалистична цел, докато желанието да бъдеш президент на Съединените щати може да не е така. (Разбира се, не се колебайте да докажете, че греша!)

Ако сте нов в света на поставянето на цели, тогава бих ви препоръчал да започнете с лесни за постигане цели. Това може да са неща като здравословна закуска, повече ходене, редовни почивки от екрана и ранен сън.

За постигането на тези прости цели може да ви отнеме около месец, включително превръщането на ежедневните практики в навик.

След като успешно постигнете тези цели, ще откриете, че самочувствието ви расте и ще сте готови да си поставите някои по-големи цели.

Ето няколко примера, които може да искате да изберете или да приспособите към личните си обстоятелства:Реклама

Изпълнете маратон
Купете нова кола
Научете нов език
Пътувайте по света
Промяна на кариерата
Пенсионирайте се рано
Напишете книга

Сигурен съм, че можете да измислите още много неща, които бихте искали да постигнете. Както изящно казва известната шекспировска линия: Светът е твоята стрида!

Сега, трикът с големите цели (както ще покажа в пример накратко) е да ги разбиете на малки парчета с големината на хапка. Това означава, че ще имате голяма крайна цел, като по-малките цели (понякога наричани цели) ви помагат постепенно да постигнете основната си цел.

Когато направите това, ще направите големите цели по-постижими. Освен това ще имате лесен начин да проследите колко далеч сте по пътя към целта си във всеки един момент от времето.

Нека да видим това в действие ...

Преминаване от идея към глобален успех

Всичко започва с идея.

И изглежда, че в света не липсват добри идеи. Но има недостиг на хора, желаещи да приложат тези идеи в действие!

Това е съществената стъпка, която ще ви премести от мечтател към постигащ.

Още през 2005 г., когато за пръв път имах идеята за Lifehack, наистина смятах, че това е платформа за записване на някои от моите техники за продуктивност и самоусъвършенстване. Бях ги разработил по време на университета и като софтуерен инженер в Redhat.

Въпреки това, въз основа на броя гледания и положителни отзиви, които получих за първите няколко статии, бързо разбрах, че Lifehack има потенциала да бъде популярен и успешен уебсайт - сайт, който може да помогне да трансформира живота на хора от цял свят .Реклама

Точно в този момент реших да поставя някои цели на Lifehack.

Начинът, по който направих това, беше да поставя конкретни цели за различни области на бизнеса:

Брой публикувани статии
Количество време, прекарано в писане и популяризиране на статиите
Брой нови читатели
Брой нови абонати на имейли
Приходи, генерирани от реклами

За всяко от горепосочените задавам седмични, месечни и годишни цели. Тези цели бяха реалистични, но бяха и амбициозни. Освен това записах необходимите стъпки за постигане на всяка цел в рамките на определения период от време.

Това определяне на целите оказа силно влияние върху мотивацията ми и нивата на енергия. Тъй като можех ясно да видя какво трябва да се направи, за да се постигне всяка цел, намерих цел на задачите си, която ги направи вълнуващи за изпълнение. Всяка малка постигната цел ме отведе по-близо до постигането на по-големите цели.

Например първоначалните ми цели за писане на статии бяха само за пет седмично, което се равняваше на 20 на месец и малко над 100 на година. Въпреки това, като посвещавах все повече време на Lifehack, установих, че успях да надхвърля първоначалните си цели.

Това ме накара да увелича цифрите. Разбира се, има ограничение колко статии може да напише един човек. Така че, когато читателската аудитория започна да се увеличава експоненциално, започнах да наемам други писатели, които да ми помагат със съдържанието на сайта.

От първоначалната си цел от малко над 100 статии годишно, използвах определянето на цели, за да помогна на Lifehack да публикува повече от 35 000 статии към днешна дата. Сега това е най-голямата колекция от оригинални статии за саморазработка в света.

А по отношение на читателската аудитория - това е скочило от няколко десетки през 2005 г. до няколко милиона през 2020 г.

И разбира се, имам много нови цели за Lifehack, включително разширяване на нашата гама от онлайн курсове.Реклама

Първоначалната ми цел обаче винаги е оставала същата: Да променим живота на хората към по-добро.

Поставянето на цели може да преобрази живота ви

Ако все още не сте изпитали невероятната сила на определяне на целите, сега е моментът да започнете.

Изградете определена картина на това, което искате да постигнете, разбийте го на малки постижими стъпки и след това започнете да предприемате действия!

Ще можете да промените всички области от живота си, използвайки този метод, включително укрепване на здравето, подобряване на взаимоотношенията и трансформиране на кариерата. Може също да използвате целенасочването, за да започнете ново хоби или да начертаете път към проспериращо и спокойно пенсиониране.

Така че, моля, не чакайте успехът да падне в скута ви (което е много малко вероятно). Вместо това, решете какво точно искате, след това направете план, за да го получите. Това е тайната на успеха през целия живот.

Легендарният мотивационен говорител и автор Пол Дж. Майер го каза добре:

Поставянето на цели е най-важният аспект от всички планове за подобрение и личностно развитие. Това е ключът към всяко изпълнение и постижения.

Финални мисли

Сега, позволете ми да ви оставя с пет въпроса, които ще ви помогнат да мислите за бъдещето си:

Какво бихте искали да правите след 3, 5 и 7 години?
Кои неща ви правят най-щастливи?
Как можете да споделите своите знания и опит?
Кой може да ви помогне да постигнете целите си?
Какво бихте искали да бъде вашето наследство?

Отделете достатъчно време да помислите по тези въпроси. Когато отговорите дойдат, ще можете да започнете да изграждате картина на това как бихте искали да бъде вашият живот - и какви цели трябва да си поставите, за да превърнете тази картина в реалност.Реклама