8 ПРИЧИНИ, ПОРАДИ КОИТО ОПРЕДЕЛЯНЕТО НА ЦЕЛИТЕ Е ВАЖНО ЗА ИЗПЪЛНЕНИЯ ЖИВОТ

Важността на ефективното поставяне на цели не може да бъде надценена в личните ни пътувания към успеха. Ето защо има безброй статии за това как да си поставите собствени SMART цели и дори защо това е умение, което обикновено се преподава в малка степен в класните стаи.

Научаването на важността на поставянето на цели и ползите от придържането към тези цели може да бъде определящият фактор, определящ дали наистина приемаме важността на поставянето на цели. Колкото по-склонни сме да възприемем този метод, толкова по-вероятно е да достигнем личните си дефиниции за личен и професионален успех.

По този начин днешната статия ще ви преведе през някои от предимствата, които ще видите от ученето, за да си поставяте цели и ще отговорите на въпроса, защо е важно определянето на цели?

1. Насочвайте целите и подравнявайте нашия фокус

Трудно е да стигнете до мястото, където искате да бъдете в живота, ако не знаете към какво се стремите. Някои хора вярват, че избягването на цели означава живот по-безгрижен живот. Колко пъти сте чували фразата Ако нямам очаквания, тогава не мога да бъда разочарован?

Но наистина ли до това е стигнал животът ни? Да живееш само за да избегнеш разочарованието? Според мен не изглежда прекалено оптимистичен възглед. И тъй като четете тази статия, съм готов да се обзаложа, че сте съгласни с мен.

Без цели ни липсва известна насоченост и фокус. Разбира се, че може да успеете да избегнете разочарованието, но самото избягване на разочарованието не означава, че непременно сте щастливи.

Без цели, безсмислено ще губим времето, енергията и усилията си. Слушайте всеки, който е на върха в своята област и той ще ви каже нещо подобно,

Да, талантът е важен, но често успехът ви зависи много повече от това, което сте решили да направите с този талант.

И това, което ще направите с таланта си, до голяма степен зависи от фокуса ви.

Вашите цели ви дават насока. Вашите цели ви дават нещо, за което да стреляте. Тази посока и цел, които създавате в ума си, ще ви помогнат да напредвате към основните си житейски цели, а не просто да се лутате безцелно. Тези цели ще ви помогнат да уеднаквите действията и поведението си, докато продължавате напред.Реклама

И така, защо е важно определянето на цели? Защото ви дава насока, подравняване и цел!

2. Целите ви помагат да избегнете „синдром на лъскави предмети“

По принцип синдромът на лъскавите предмети винаги се стреми към следващото голямо нещо, като непрекъснато превключва целите си въз основа на това, което смятате, че е най-забавно и интересно в дадения момент, но всъщност никога не си дава време да постигнете някоя от тези цели.

Не стигате до никъде, защото непрекъснато променяте посоката, в която се насочвате. Това е една от последиците, които могат да доведат, ако решите да живеете живот без цели.

Понякога целите ви могат да ви помогнат да създадете психически бариери или слепи, които да ви помогнат да останете фокусирани върху това, което смятате за важно и да избягвате нещата, които са втори приоритет. Когато очертавате целите за себе си, вие сте по-способни да избягвате неща, които ви отвличат от постигането и изпълнението на тези цели.

Поставянето на цели ви помага да заобиколите останалите лъскави предмети, защото сте отделили време, за да направите някои умствени бележки, които ви напомнят какво е това, което искате от живота си. Вашите цели действат като подсъзнателни възпиращи фактори за нещо по-малко от основните ви приоритети. Това е, което ви помага да стигнете до вашата лична дефиниция за успех.

И така, защо е важно определянето на цели? Защото целите не само ви казват какво искате от живота, но и ви помагат да осъзнаете от какво трябва да се откажете и да избягвате да постигнете това.

3. Целите превръщат най-големите ни цели в управляеми стъпки

Много от нас имат големи надежди и мечти. Това е едно от нещата, които правят живота ни вълнуващ!

Но много от нас никога не отделят време, за да разберат как можем ефективно да стигнем от точка А до точка Б. Така че, за съжаление, никога не постигаме напълно тези цели. Разглеждаме мечтите си и се убеждаваме, че само няколко избрани хора някога ги постигат, затова се отписваме като хора, които не са предназначени да достигнат това ниво на успех. Разглеждането на крайния продукт на дадена цел може да ни сплаши, обезсърчи и да ни обезкуражи дори да ги преследваме.

За щастие, поставянето на цели ни помага да разбием големите плашещи цели на по-малки. Тези малки стъпки и по-постижими цели ще ни помогнат да изградим инерция и ще ни насърчат да продължим да работим към следващата фаза на нашата цел. Формата на основата, от която можем да започнем да изграждаме живота, който наистина се надяваме да имаме за себе си, нашите семейства и дори за нашите общности в зависимост от това колко големи са вашите цели!

Винаги, когато заговоря за този аспект на поставянето на цели, не мога да не помисля за аналогията на планинското катерене и че най-лесният начин за изкачване на планина е просто стъпка по стъпка.Реклама

И така, защо е важно определянето на цели? Настройката на целите ви дава списък с управляеми стъпки, които можете да предприемете, за да пренесете живота си от мястото, където е сега, до мястото, където искате да върви едновременно ефективно и ефикасно.

4. Цели Ви насърчават да предприемете действия

Това се основава на последната полза от поставянето на цели. Ефективното поставяне на цели не само ви помага да разделите по-големите си цели на по-малки, по-лесно управляеми, но също така ви насърчава да започнете действително да предприемате действия по тези цели. В крайна сметка планът е напълно безполезен, ако не сте готови да инвестирате усилията, необходими за изпълнението му.

Поставянето на вашите цели и поставянето на вашия план ви мотивира да започнете да предприемате действия за тяхното постигане. Тези цели ви дават нещо, което да планирате и да работите. По същество те помагат да ви задвижат напред.

Това, което обичам да правя, е да напиша и поставя целите си някъде, за да ги виждам редовно. Това постоянно ми напомня за основните ми приоритети. Позволява ми да се съсредоточа върху предприемането на малки прогресивни действия за постигане на тези цели ежедневно.

Това гарантира, че няма да попадна в капана на поставянето на цел, започвайки да работя за постигането й за известно време, но след това мотивацията ми да избледнее, в резултат на което да падна от пистата. Точно това виждат много хора, когато става въпрос за техните новогодишни резолюции.

Ако искате да научите как да предприемете действия за постигане на целта си, ето как: Как да предприемем действия към целите си точно сега

И така, защо е важно определянето на цели? Защото поставянето на цели всъщност ви мотивира да спрете да мислите за целите си и всъщност да излезете там и да ги постигнете!

5. Поставянето на цели ви помага да се подобрявате непрекъснато

Това е нещо, за което много писатели за личностно развитие и самоусъвършенстване говорят, непрекъснато подобрение . За тези от вас, които не са наясно с термина, непрекъснатото усъвършенстване е точно това, което звучи - предприемане на малки стъпки към подобряване възможно най-често, за да се превърнете в човека, който искате да станете.

Какъв е смисълът да се подобряваш по малко всеки ден, ако все пак не се подобряваш в областите, които искаш да подобриш?

Целите, които вие сами определяте, неизбежно ще ви оформят в човека, който искате да станете. Те ще оформят вашия характер. Вашите цели могат да ви помогнат да измервате напредъка си, докато се стремите към този тип развитие.Реклама

По същество наличието на цели ви помага да определите къде сте започнали, къде сте сега и колко по-нататък трябва да стигнете. По този начин определянето на целите ви може да служи като етапи и еталони, които да ви помогнат да определите колко добре напредвате към най-важните си цели!

И така, защо е важно определянето на цели? Поставянето на цели ви помага да правите подобрения всеки ден, които бавно ще ви превръщат в човека, който искате да станете.

6. Поставянето на цели ви държи отговорни

Поставянето на цели не само ви помага да измервате напредъка си, но и е средство, чрез което можете да се държите отговорни. Твърде много цели се провалят, защото им липсва този ключов аспект на очертаване на отчетността.

Например, ако имам за цел да направя 50 лицеви опори, това е страхотно. Повечето хора биха подкрепили тази цел. Тази цел обаче няма отчетност. Кога искам да постигна тази цел и какви стъпки предприемам, за да стигна до там? Това са важни въпроси, които първоначалната цел оставя без отговор.

Много по-описателна и конкретна цел може да бъде да направите 50 лицеви опори през следващите 3 месеца, като започнете с 5 лицеви опори и след това добавите 5 всяка седмица. Тази цел очертава крайния срок, както и стъпките, които ще предприема, за да го постигна. Този план ще ме държи отговорен, защото ако не успея да запазя графика си за напредък, ще знам, че няма да постигна целта навреме.

Освен това може да служи като маркер, който помага да се обозначи, когато нещо пречи на напредъка ми, което може би не съм отчитал първоначално. Това ми казва, че трябва да преоценя какво правя и да разбера какви корекции мога да направя, за да улесня моя успех.

И така, защо е важно определянето на цели? Поставянето на цели е от ключово значение да се държим отговорни и да постигаме целите си в съответствие с графиците и сроковете, които си поставяме.

7. Целите ви карат да се чувствате добре

Повярвайте ми, напредъкът, който усещате, докато си поставяте и постигате цели, може да стане супер мотивиращ и супер пристрастяващ (в добър начин)! Освобождаването на допамин, което получавате от постигането на целите си, е като малка награда за мозъка ни, която непрекъснато ни мотивира да се опитаме да постигнем следващата цел!

Наличието на някои ясно дефинирани цели ще ви помогне да се чувствате по-добре за себе си и живота си като цяло, особено когато се придържате към тези цели, активно работите за постигането им и в крайна сметка постигате и надминавате първоначалните си очаквания. Аз самият не съм най-старата книга на рафта, но мога да потвърдя, че няма много чувства, подобни на това, което изпитвате, когато наистина се качите!

Освен това целите ни ни дават крайна точка, за която да стреляме. Вместо да напредвате заради прогреса, всъщност можете да видите накъде се насочвате! Това е много по-полезно. Помислете за дълго пътуване с кола като дете. Питате дали вече сте там? някога 20 минути. Изглежда, че устройството се влачи завинаги.Реклама

Ако не знаете къде отивате, рискувате пътуването да стане досадно. Обикновено не е много забавно да се скиташ безцелно. Целите ни карат да се чувстваме добре накъде се насочваме.

И така, защо е важно определянето на цели? Защото определянето на целите и постигането им ясни и просто ни карат да се чувстваме по-добре за себе си и живота си!

8. Целите ви помагат да живеете най-добрия си живот

В тази статия говорих много за това как определянето на целите ни помага да напредваме към нашите основни приоритети и да живеем по начина, по който наистина искаме да живеем. Затова мисля, че е подходящо да завърша статията с тази цел, защото в крайна сметка смятам, че тя е най-важната.

Поставянето на целите и ясното определяне на значението им ще ви помогнат да живеете живот, съобразен с вашите вярвания и ценности. Животът ви ще се насочи към нещата, които най-много искате да постигнете.

Животът е сложна игра и само в много редки случаи нещата ни се предават на сребърен поднос. Често се изисква голяма степен на работа, планиране и усилено изпълнение и на двете.

Няма смисъл да се придържате към нещата в живота си, ако те не ви носят щастие или не ви помагат да постигнете нещо, което по някакъв начин е в съответствие с вашите цели.

Просто казано, поставянето на цели ни помага да живеем живот, който ни позволява да преследваме предизвикателствата и наградите, които наистина искаме да постигнем.

И така, защо е важно определянето на цели? Тъй като нашето време е винаги ограничено и поставянето на ясно дефинирани цели може да ви помогне да се възползвате максимално от живота си и да живеете пълноценно! Научете повече тук: Как да използваме SMART цел, за да станем много успешни в живота

Финални мисли

Това са само няколко от предимствата на определянето на целите, които очертават защо наистина е толкова важно. Ако отделите малко или две, обзалагам се, че дори сами можете да измислите още няколко предимства, които бихте могли да добавите към този списък.

Ако можех да ви оставя с нещо, това би било следното:Реклама

Поставянето на цели има потенциала да ни отведе до някои невероятни места в живота, защото всички ние имаме талант и амбиции. За да постигнете най-големите си мечти, трябва да сте готови да седнете и да създадете уникален дизайн на живота, който ще ви помогне да ги постигнете!