Колкото повече знаете кой сте и какво искате, толкова по-малко оставяте нещата да ви разстройват.

Постоянно ли сте стресирани? Изглежда, че вашият стрес няма непосредствена причина или решение? Ето 10 скрити стресови фактори, които могат да ви направят нещастни и да съсипят живота ви.

Много пъти в живота се чувства, че всичко е лошо. Толкова сте стресирани, че не можете да си представите живот без затруднения. Е, добър живот е възможен. Ето десет неща, които трябва да потърсите и обработите, които ще ви изгладят всичко и ще ви върнат контрола.

10 скрити убийци, които толерирате, които ви стресират