Ще запомните информацията по-дълго, ако ръчно пишете бележки

Ще запомните информацията по-дълго, ако ръчно пишете бележки

Вашият Хороскоп За Утре

Написали ли сте списък със задачи за днес? Написахте ли го на ръка или използвахте дигитален пост на вашия работен плот? Добрата новина е, че ако сте го написали на ръка по добрия стар начин, е по-вероятно да го запомните. Ако сте използвали клавиатурата си за цифровата версия, това не е толкова ефективно за задържане. Нека разгледаме научните доказателства за това и какво точно се случва в мозъка, когато пишем на ръка.

Ползите от почерка.

Един мой приятел учи японски и търпеливо копира всеки герой стотици пъти в дълги колони. Това му помага да ги запомни. Проучванията показват, че има и други предимства на ръкописния текст.



Децата могат да се научат да пишат и да запомнят буквите, докато го правят. Това може да подобри способността им да формират идеи, което след това ще доведе до по-ефективна комуникация. Това е ефективен начин за обучение на мозъка. Педагогистите все още настояват, че почеркът трябва да се преподава в училищата. Но през 2014 г. има планове в 45 американски щата да откажат преподаването на почерк в полза на клавишните умения. Дигиталното писане е чудесно за нашата технологична епоха, но какво пропускат децата?Реклама



Това е, което тревожи изследователи като Ан Манген и Жан-Люк Велай, които ръководят изследванията по този въпрос в Университет в Ставангер в Норвегия в Националния център за образование и изследвания на четенето.

Защото целият процес на писане включва зрително възприятие и двигателна функция които са неразривно свързани, тази дейност не може да бъде пренебрегната при обучението на децата да пишат. Изследванията им върху fMRI (функционален магнитен резонанс) показват, че повече зони на мозъка се активират при ръкопис.

Един експеримент, направен от Манген, включва две групи възрастни, на които е възложена задачата да научат нова азбука, която има само 20 букви. Първата група беше инструктирана как да пише тези символи на ръка. Втората група се обучаваше с помощта на клавиатура. Когато групите бяха тествани след шестседмичен период, ръкописната група отбелязваше много по-добре как запомнят буквите. Това изглежда предполага, че почеркът е по-добър от клавиатурата за задържане на паметта.Реклама



Какво се случва в процеса на почерка?

Колко е обвързано с физическия свят на телата писането, един от страхотните продукти на човешкия ум. - Хаас 1998

Когато започнете да пишете с писалка, в мозъка започва сложен процес. Доказано е, че част от мозъка, наречена RAS (ретикуларна активираща система), се стимулира и също така ще действа като филтър, който ще ви помогне да се съсредоточите и да изпълните задачата.



Трябва да се научите как да държите писалката, след това да помислите за буквите и как са оформени, както и как са свързани в курсив. Тук работят сложни двигателни и зрителни функции.Реклама

На по-високи нива , вие използвате мозъка, за да предавате знания по смислен начин, да не говорим как да активирате информацията за задържане на паметта. Удрянето на две различни букви на клавиатура изобщо не активира мозъка по един и същи начин. Получавате и обратна връзка на друг носител, на екрана, така че има различен процес.

Водене на бележки в лекции.

Изчислено е, че само около две трети от учениците си правят бележки в клас. Това е важен инструмент за памет за учене след това. Когато слушаме лекция, вероятно ще запомним само около 10 процента от информацията. Вземането на бележки на ръка е трудоемко, докато въвеждането на информацията на клавиатурата на лаптопа е по-бързо. Както Уолтър Паук, директор на центъра за четене и обучение в университета Корнел, предлага в книгата си „Как да учим в колеж, трябва да изписвате бележките си след това на ръка, тъй като това ще бъде категорична помощ в процеса на учене и памет. Проучете инфографика тук

Използване на почерк, за да помогнете на паметта си

Както видяхме, почеркът ще помогне за запазването на паметта ни повече от часове писане на клавиатура. В зависимост от стила ви на обучение може да намерите полезни някои от техниките.Реклама

1. Записвайте го отново и отново. Повторението на процеса ще засили вашето обучение.
2. Увеличете паметта си с цели 70 процента, когато преминете през бележките си в рамките на 24 часа.
3. Ако сте сутрешен човек, стремете се да освежите трудно материала рано, тъй като мозъкът ви е по-малко уморен.
4. Четенето и повторното четене на материали вероятно ще доведе до разочароващи 20% задържане.
5. Използвайте мисловни карти, ако ви помагат да запомните факти. Това е отличен начин да визуализирате как различни битове информация се вписват в концепция / план. Те също са по-забавни за създаване от обикновени бележки.

Дали приложенията ще спасят деня?

Най-добрата новина от всички е, че почеркът далеч не е завършен. Сега на пазара има приложения за iPhone, които помагат на деца и възрастни с техния почерк. Децата могат да използват пръст или писалка, за да се упражняват във формирането на букви и след това думи. Възрастните могат да използват приложения, където всяко въвеждане на ръкопис, отново с помощта на пръст или писалка, се приема и след това се преобразува в имейл, документи или туитове.

Кажете ни в коментарите по-долу дали предпочитате добрия старомоден почерк или предпочитате повече цифров вход, който да ви помогне да запомните вашия списък за пазаруване. Сега, къде запазих този цифров пост?Реклама

Препоръчани снимки: Penmanship / KP Worker чрез flickr.com

Калория Калкулатор

За Нас

nordicislandsar.com - Източник На Практически И Адаптирани Знания, Посветени На Подобряване На Здравето, Щастието, Производителността, Отношенията И Много Други.

Препоръчано
Отчаяно търсещ щастие
Отчаяно търсещ щастие
Мисъл за деня: Глупак мисли, че е мъдър
Мисъл за деня: Глупак мисли, че е мъдър
Ръководство стъпка по стъпка за избиране на най-добрия си партньор
Ръководство стъпка по стъпка за избиране на най-добрия си партньор
10 невероятни и вкусни зеленчукови рецепти (да! Без месо!)
10 невероятни и вкусни зеленчукови рецепти (да! Без месо!)
10 грешки в веждите, които не знаете, че правите
10 грешки в веждите, които не знаете, че правите
Как мислят успешните хора: 10 нагласи за култивиране
Как мислят успешните хора: 10 нагласи за култивиране
Търсите диета с високо кръвно налягане? Тези 5 напитки ще помогнат
Търсите диета с високо кръвно налягане? Тези 5 напитки ще помогнат
Неженени ли сте поради правилните причини?
Неженени ли сте поради правилните причини?
20 невероятни неща, които биха разбрали само хората, които имат братя и сестри
20 невероятни неща, които биха разбрали само хората, които имат братя и сестри
13 неща Хората, които са твърди отвън, но меки отвътре, никога не са ви казвали
13 неща Хората, които са твърди отвън, но меки отвътре, никога не са ви казвали
Здрав секс и връзки след сексуално насилие
Здрав секс и връзки след сексуално насилие
Защо толкова много родители са ограничени в любовта към децата си?
Защо толкова много родители са ограничени в любовта към децата си?
6 идеи, променящи света, които първоначално бяха отхвърлени
6 идеи, променящи света, които първоначално бяха отхвърлени
90% от хората напускат след 3 месеца от удрянето на фитнеса, ето как да бъдем изключение
90% от хората напускат след 3 месеца от удрянето на фитнеса, ето как да бъдем изключение
7 причини, поради които се чувствате неспокойни и немотивирани
7 причини, поради които се чувствате неспокойни и немотивирани