В днешно време, ако се идентифицирате като интроверт или екстраверт, интернет е чудесен ресурс за вас, за да утвърдите чувството си за себе си, да намерите общност от подобни индивиди и да отпразнувате личностната черта, която силно влияе на вашия социален живот. Но какво да кажем за хората, които не могат да се поставят категорично в нито една от двете категории, популярни от психолога Карл Юнг?

Ако не сте учебният пример за интроверт или екстраверт, не се страхувайте. Може да сте амбиверт!

Да знаете къде попадате в този спектър на интроверсия-екстраверсия не е маловажен факт, който бихте могли да изведете по време на вечеря, ако ви се иска. Като сте наясно в коя среда процъфтявате, това може да ви помогне да подобрите отношенията си с другите, да изберете задоволителна кариера и да потърсите подходящия партньор в живота.

1. Приятелите ви трудно ви класифицират като интроверт или екстроверт

Това е може би един от най-добрите признаци, че може да сте амбиверт. Често пъти можем да манипулираме мислите си, за да накараме себе си да повярваме, че притежаваме желана личностна черта. Приятелите ви може дори да ви познават по-добре, отколкото вие самите, особено когато става въпрос за преценка как сте склонни да се държите социално. Ако са объркани, много добре бихте могли да сте амбиверт.Реклама

2. Енергията ви не се източва, когато сте сами, нито се чувствате изтощени след много социализация (или може би сте склонни да бъдете източени и от двамата еднакво)

Един от най-популярните начини за определяне на интроверти и екстраверти е фактът, че интровертите могат да бъдат социални, но се източват от това използване на времето си, докато екстравертите се чувстват изтощени от енергия, след като прекарват твърде много време в самота. Личният психолог Брайън Литъл обяснява че амбивертите имат най-доброто от двата свята.

В сравнение с интровертите и екстравертите, казва Литъл, Амбивертите се намират в онази приятна зона, в това сладко място, където могат да действат нехарактерно като псевдоинтроверт или псевдоекстраверт, без да плащат разходите за нервната система.

Ако не мислите, че има голяма разлика между енергията, която изразходвате в разговори с хора на коктейл и това, което прекарвате, четейки книга в леглото, може да сте амбиверт.

3. Обикновено сте доволни от плановете си за уикенда

Независимо дали сте били поканени на голямо парти или сте решили да хапнете и да гледате филми с близък приятел, вие сте доволни и дори щастливи. Това може да е свързано с това, че сте щастлив човек като цяло, или може тялото ви да ви улесни много да се чувствате по този начин. Да си интроверт или екстраверт означава нещо повече от това да бъдеш общителен или да не си общителен, това също влияе върху това колко лесно се възбуждаш от външни стимули (или твоя праг за стимулация).Реклама

В това проучване за кърмачета , психологът за развитие Джером Каган извърши просветлен експеримент, за да потвърди, че интровертите имат ниски прагове за стимулация, което означава, че те са засегнати от най-слабите стимули и следователно са склонни да търсят спокойни и тихи места, докато екстравертите имат високи прагове за стимулация, така че отнема много допълнителен хаос, за да се почувстват стимулирани. Амбивертите, за разлика от интровертите и екстравертите, нямат много високи или много ниски прагове за стимулация, което им позволява да се чувстват комфортно в почти всички среди, в този случай по време на планове за уикенда.

4. По време на разговори знаете кога да мълчите и кога да говорите и ги правите и двете относително лесно

Интровертът може да знае кога да говори, поради свръхчувствителността им в социални ситуации, но може да не иска да говори пред голяма група хора. Екстравертът, от друга страна, може да не осъзнае кога да спре да говори. Амбивертите са точно в средата, така че те са по-интуитивни от екстравертите, когато става въпрос да знаят кога се изисква тяхното участие и по-малко вероятно от интровертите да мълчат в социален контекст. Отново, за да се изясни, интровертите също могат да говорят, а екстравертите да мълчат, но лекотата, която амбивертите притежават, докато изпълняват тези задачи, не се притежава от другите два вида хора.

Ако установите, че вземането на правилното решение в социални ситуации е относително просто за вас, отколкото за вашите приятели-интроверти и екстраверти, може да сте амбиверт.

5. Вие сте емоционално стабилни по време на концерт, йога сесия и всичко между тях

Интровертите откриват, че са емоционално стабилни на по-тихи места, докато екстравертите обикновено процъфтяват на по-шумни и оживени места. Интровертът в силна среда трудно ще остане емоционално стабилен, докато екстравертът ще се чувства емоционално нестабилен на тихи места. Амбивертите имат предимството в повечето ситуации, защото са силно приспособими, което също ги прави емоционално стабилни по време на по-широк спектър от преживявания - от разцепващата ушите силна музика на концерт до тихото блаженство от йога сесията.Реклама

6. Не се свързвате напълно с публикации за интроверти и екстраверти

Това е може би първият знак, че може да не сте интроверт или екстраверт, но определено не е надежден. Някои хора, които са склонни да бъдат една черта, не е задължително да се свързват с всяка една точка относно тази черта на личността, но ако имате чувството, че сте в средата, може би сте. Освен това може да не успеете да общувате напълно с приятели, които уверено се наричат ​​интроверти или екстраверти.

7. Не можете да съчувствате на хора, които не могат да седят на силни социални събирания или са неудобни от времето, прекарано сами

Вероятно симпатизирате на такива хора и признавате, че е възможно те да имат проблеми в тези ситуации. Но дотук можете да стигнете. Тъй като имате способността да се ориентирате и в двете ситуации, без да се борите, не сте напълно в състояние да разберете какво би било усещането отчаяно да желаете време сам или време с хора.

8. Срещате повече хора, които са като вас

Това може да е свързано с факта, че ние избираме приятели, с които имаме връзка, но може да има и нещо общо с факта, че броят на амбивертите в човешката популация е просто по-голям. Броят на самоописаните интроверти е най-малък, броят на екстравертите е малко по-голям и броят на амбивертите ги бие и двамата. Много хора отговарят на описанията на амбивертите с, Почакайте, не всички ли са такива? Не, не всички хора са амбиверти, но като цяло повечето хора са.

9. Вие сте срамежлив или стабилен и следователно сте сгрешили по отношение на вашия интроверт или екстраверт статус

Срамежливостта и стабилността са личностни черти, които са отделни от тези на интровертността и екстравертността. Тъй като обаче двете черти влияят по подобен начин на социалния живот на хората, присъствието на едната може да повлияе на възприеманото присъствие на другата. С други думи, може да сте срамежлив амбиверт, но да се закълнете, че сте интроверт, или може да сте стабилен амбиверт и да се чувствате по-скоро екстраверт.Реклама

Дори психологическите оценки като MBTI (Myers-Briggs Type Indicator) могат да ви поставят като интроверт или екстраверт, но истинската причина, поради която отговорите ви карат да изглеждате едни или други, е поради вашата срамежливост или стабилност. Ако сте срамежлив, несигурността или притеснението да бъдете негативно осъдени са това, което ви пречи да бъдете толкова общителни, колкото бихте искали да бъдете, което е различно от това да сте интроверт, за когото възможността да бъдете по-социални може да изглежда привлекателна. Но това, че всъщност са социални, когато не е необходимо, не ги кара да се чувстват доволни или вместо това ги кара да се чувстват по-зле.

10. В момента се чувстваш като мен след гледането на първия епизод на The Mindy Project

Може би никога не сте забелязали празнотата в душата си от това, че никога не сте чели статия, която се отнася до вашата личностна черта и след като сте прочели тази, сте осъзнали тази празнота. Точно както не бях осъзнал, че липсата на (контрастереотипни) индийско-американски телевизионни и филмови герои ме повлия, докато не гледах The Mindy Project и се чувствах толкова невероятно горд от Mindy Kaling, почти като да си индийски ни направи сестри. Ако най-накрая изпитвате подобна благодарност да бъдете представени в интернет, поздравления, вие сте амбиверт! (И съжаляваме, че отне толкова време.)

И така, как се справихте? Свързахте ли се с всичките 10 знака?

Вероятно сте амбиверт!

Но имайте предвид, че хората никога не са 100% нищо. Психологът е направил разделения на този спектър на интроверт-екстраверт, но наистина няма отделна линия, която да разделя интровертите от амбивертите и амбивертите от екстравертите. Някои хора могат да се разграничат, защото са достатъчно близо до крайностите. Може да сте амбиверт, или просто леко интровертен или екстравертен. Може да сте срамежлив екстраверт или стабилен амбиверт, срамежлив амбиверт или стабилен интроверт.Реклама

Финалното отнемане? Опитайте се да бъдете по-осъзнати, проследявайте какви преживявания ви правят щастливи и без кои бихте се чувствали по-щастливи. Поемането на тестове и четенето на статии за измерване на личностните ви черти определено помагат, но те не са окончателни, безспорни оценки на вашата личност. Само вие наистина можете да разберете къде и кога се чувствате най-изпълнени.