Най-хубавите неща в живота наистина са безплатни. Прекарването на време със семейството, наслаждаването на добра книга или просто заниманието с хоби, което ви харесва, са страхотни, абсолютно безплатни неща, които могат да ви направят щастливи днес. Вижте още идеи по-долу.

1. Изхвърлете топка навън . Изключете телевизора, обадете се на приятел и вземете ръкавицата си. Хвърлянето на топка навън е уважавана от времето традиция, която е чудесна за упражнения и дори по-добра за вашата психика.

2. Отидете на бягане. Завържете обувките и започнете да джогирате . Вятърът в лицето ви и страхотното усещане, което носи здравето, ще ви накарат да се забавлявате за нула време.

3. Притиснете се с кучето си . Няма нищо по-хубаво от това да имаш приятел с четири крака. Доказано е, че кучетата добавят радост към живота ви!

4. Прочетете добра книга . Кога за последен път всъщност седнахте да прочетете добра книга? Вземете една от рафта и се изгубете във въображаем свят.

5. Гледайте любимия си филм . Няма значение, че сте гледали филма вече 50 пъти. Продължете и го гледайте отново.

6. Гледайте глупаво видео . Толкова е лесно да се изгубите Youtube видеоклипове. Започнете с проверка на това, което е популярно днес - гарантирам ви, че ще изпуснете няколко смяха.Реклама

7. Оценявайте Синьото небе . Хубав ден ли е? Ако е така, насочете се навън и се насладете на красивото синьо небе. Позволете си да благодарите за прекрасния ден.

8. Запалете свещ . Ако имате ароматни свещи в дома си, продължете и запалете една от тях; сладката миризма незабавно ще добави щастие към вашия ден.

9. Дарете нещо. Когато дарите нещо, независимо дали става въпрос за дрехи, пари или други вещи, можете да се чувствате чудесно, знаейки, че това ще има добра кауза.

10. Скачане на въже. Вероятно сте прескачали въже, когато сте били дете. Това е страхотно упражнение и също е забавно!

11. Обадете се на стар приятел. Помислете за някой, с когото не сте разговаряли от известно време. Може би е добър приятел или възрастен роднина. Обадете им се - ще им направите деня и те ще направят вашия.

12. Изпратете Snail Mail . Седнете и напишете бележка, която да изпратите на сестра си, племенника или майка си. Това е толкова лесно нещо и знаете, че всички обичат да получават поща.

13. Доброволно си време . Доброволчеството във вашето време е чудесен начин да помогнете на другите и да се насладите едновременно. Независимо дали става дума за супа или приют за животни, има много места, които биха могли да се възползват от помощната ръка.Реклама

14. Отидете до вашата местна библиотека . Обществените библиотеки са значително недостатъчно използвани. Отидете до своя днес и се насладете на четене на списание или разглеждане на нова книга безплатно.

15. Вземете безплатен онлайн курс . Използвайте уеб сайт като Alison.com да научите чисто ново умение абсолютно безплатно.

16. Градина отвън . Издърпайте малко плевели или засадете няколко семена, за да направите градината си да расте тази пролет.

17. Нарисувай нещо. Вземете малко боя за пръсти или акварели, които имате под ръка, и просто се забавлявайте да рисувате нещо ново. Не е нужно да се справяте добре, за да се забавлявате.

18. Подремнете . Колко често всъщност успявате да подремнете? Славно е! Направи го днес!

19. Изследвайте места за почивка. Нищо не е по-забавно от търсенето на тонове нови места по света, които можете да видите.

20. Направете случаен акт на доброта. Платете обяда на някого по време на шофирането или купете нечий бензин или хранителни стоки. Ще се чувствате невероятно и това ще им помогне толкова много.Реклама

21. Медитирайте. Отделете малко време за почивка, релакс и центрирайте ума си, за да намерите щастие.

22. Пишете в дневник. Писането е чудесен начин да облекчите стреса и да си спомните ежедневните си приключения.

23. Играйте настолна игра. Сериозно, монополът никога не остарява! Scrabble и Cranium също са наистина забавни.

24. Слушайте любима песен. Поставете любимата си песен! Не е задължително да е от скоро. Взривовете от миналото също са приемливи.

25. Прекарвайте време със семейството. Изключете мобилните си телефони и изключете компютъра. Просто се наслаждавайте да бъдете с тези, които обичате най-много.

26. Пейте под душа. На кого му пука дали съквартирантите ви могат да ви чуят? Прекарайте го!

27. Нарисувайте ноктите си. Това е най-вече за дамите - забавлявайте се да боядисвате ноктите си в цвят, който обикновено не бихте обмислили.Реклама

28. Направете снимка. Направете момента последен. Направете снимка и я споделете с приятели в каналите си в социалните медии.

29. Направете благодарен списък. Записването на нещата, за които сте благодарни, може моментално да ви направи щастливи.

30. Прочетете страхотен блог. Разгледайте другите ни публикации на LifeHack, за да разберете начини за увеличаване на вашето щастие и производителност.

Сега, след като имате 30 чудесни начина да се зарадвате днес, излезте и се насладете!

Кои са някои други безплатни начини да направите себе си щастливи, които не са споменати тук?