5 ПРИЧИНИ, ПОРАДИ КОИТО Е ВАЖНО ЦЕЛИТЕ ДА БЪДАТ ИЗМЕРИМИ

Тайната на успешния живот е ефективното поставяне на цели, а тайната на ефективното поставяне на цели е SMART целите. Вълшебната пръчица, която работи чудесно в SMART целите, е „М.“

Знаете ли защо е толкова важно целите да бъдат измерими? Това едно свойство играе ролята на гръбнака в SMART целите. Улеснява пътя за останалата част от процеса и увеличава шансовете ви за успешно придвижване напред.

Днес ще разберете всичко за значението на измеримите цели и как те могат да подобрят способността ви да постигате цели в живота!

Какви са измеримите цели?

Нека започнем, като ви напомним какво УМНИ цели са и какво точно означава „M“.

SMART е съкращение от:

Специфични
Измеримо
Постижима
От значение
Обвързани във времето

1. Специфични

Специфичността се обяснява сама по себе си. Това означава, че целите ви не трябва да бъдат общи или широки. Вместо това те трябва да посочат всички подробности. Трябва обаче да се уверите, че докато правите целите конкретни, няма да ги усложнявате. Отговорете на въпроса какво, защо, възможно най-просто и ясно.

2. Постижимо

Каквато и цел да планирате, трябва да бъде реалистична. Ако не е постижимо, това не е цел, а само желание. Разликата между желание и цел е, че последната може да бъде отметната с правилните усилия.

Например, желание би било да се достигне до Луната. Това само по себе си е доста непостижимо. Ако обаче си поставите множество постижими цели, като например да се присъедините към програма за обучение на астронавти в НАСА, един ден може наистина да стъпите на Луната.

3. Съответно

Уместността е изключително важна. Вашите цели трябва да съответстват на идеологията на живота ви, морала ви, дългосрочните ви планове, както и настоящите обстоятелства. Ако вече сте заети с много отговорности, не е добра идея да започнете нещо съвсем ново.Реклама

По същия начин, ако постигнете цел, която е без значение за сегашния ви начин на живот, ще ви изложи на голяма опасност. Например не можете да се стремите да научите водни ски, ако живеете в пустинна земя.

4. Обвързани с времето

Ограничените във времето цели определят ограничение във времето за вашите цели - нямате място за отпускане. Каквото и да планирате, трябва да има и определена дата на падежа.

5. Измерим

Сега нека поговорим за най-важната част - измеримите цели.

Как измервате цел ? По принцип този фактор е план за отчетност за вас самите. Чрез измислянето на измерими цели вие определяте какво точно ще ви направи успешни.

Да предположим, че възнамерявате да увеличите доходите си. Как ще разберете колко увеличение е достатъчно, за да отбележите целта от списъка си?

От друга страна, ако поясните, че искате 10% увеличение на текущите си доходи, след като стигнете до там, ще разберете, че сте го направили.

Това не само поставя стандарт, който да достигнете, но е и източник на мотивация. Без мярка може да надвиете, но все пак да не бъдете доволни.

Значението на измеримите цели

SMART целите имат 5 фактора. Защо е най-важно целите да бъдат конкретно измерими?

Е, отговорът е прост. Да бъдеш измерим автоматично отговаря на критериите на останалите 4 аспекта. Ето как се случва това!Реклама

1. Измеримите цели са конкретни

Когато правите дадена цел измерима, естествено добавяте повече конкретност към нея.

Погледнете го по следния начин:

Първоначално сте имали за цел да се подготвите. Не можете обаче наистина да измерите нищо в тази цел. За да го направите по-измеримо, решавате да добавите упражнения към ежедневието си. Това ще ви помогне да придобиете издръжливост, да загубите излишните сантиметри и да укрепите мускулите си.

За пореден път все още не можете да измервате напредъка си. Така че в крайна сметка го стеснявате до отработване на 15 минути всеки ден.

В тази цел основно измервате колко фитнес искате да добавите към начина си на живот, като същевременно го правите специфичен. Всъщност по този начин сте добавили повече подробности, отколкото бихте направили, ако се опитвате съзнателно.

Това не е никаква ракетна наука. И все пак може да ви обърка, когато сте под натиска да планирате ефективни цели. Така че е полезно, че простото добавяне на аспекта на мярката прави целите ви много по-ясни и добре дефинирани.

2. Измерими цели са постижими

Както вече споменахме, целите, които не са постижими, изобщо не са цели. Много е важно да планирате нещо постижимо. В противен случай, колкото и добре да планирате всичко и колко много се борите за това, никога няма да стигнете до желаната дестинация.

Има тънка граница между това да станеш нереалистично и да изминеш допълнителната миля. Чудесно е да искате да стигнете до нови цели. Но понякога тази амбиция може да ви отклони и да ви отведе до нещо невъзможно.

Например, чудесно е, ако искате да разширите своя опит в работата. Въпреки че работите в отдела за продажби в продължение на 10 години, сега искате да започнете да експериментирате и в отдела по маркетинг. Вашата цел е просто да разширите набора си от умения.Реклама

Въпреки че това намерение е положително, ако планирате цел да работите и в двата отдела рамо до рамо, това ще бъде нещо нереалистично.

Ако се окажете в объркващо състояние като това, фокусирайте вниманието си върху това да направите целта измерима. Естествено ще започне да става и по-постижимо.

И така, това, което можете да направите, е да измерите колко опит искате да увеличите в отдела за маркетинг. Добър пример за това, че искаме да играем безупречно ролята на маркетинг директор до края на месеца. Освен това можете да решите да използвате 1-часовата обедна почивка, за да научите тези умения.

Това ще ви даде прецедент. Междувременно няма да се налага да прекалявате с нещата от маркетингова страна или да се отказвате от отговорностите си в отдела за продажби.

3. Измеримите цели са от значение

Измеримите цели не са пряко подходящи. Но ако полагате съзнателни усилия, тези два фактора се свързват много лесно.

Когато измервате цел, за да сте сигурни, че можете да проследите напредъка, вие подсъзнателно знаете в дъното на ума си дали може да бъде постигнат или не. Този подсъзнателен звук в ума ви ви напомня за значимостта на целта за текущата ви рутина на живота.

Измеримите цели трябва да бъдат точни. Когато добавяте тази прецизност към вашите цели, вие получавате ясна представа дали целта може да се побере във вашия живот в момента или не.

Например, ако планирате да добавите едночасова тренировъчна сесия към всички 7 дни от седмицата, можете да разберете дали имате достатъчно време, за да го поберете или не.

4. Измеримите цели са обвързани с времето

Времевите ограничения са доста естествени в измеримите цели.Реклама

Ограничените във времето цели могат да бъдат разделени на 4 основни категории; непосредствени цели, краткосрочни цели, средносрочни цели и дългосрочни цели.^[1]Така че въз основа на начина, по който измервате напредъка си, можете да добавите ограничение във времето към него.

Да приемем, че сте създали онлайн блог, който искате да продължите напред. Вашата измерима цел може да бъде, че искате да увеличите читателската аудитория от 350 на 500 души на месец. Сега дали искате да направите това за един месец, шест месеца или една година е жизненоважна част от тази цел.

Ограничените във времето цели ви дават усещане за краен срок, така че е по-малко вероятно да отлагате. Следователно вашата производителност се увеличава.

5. Измеримите цели ви дават ясно усещане за посока

С конкретност и уместност, такива цели ви водят по много ясен път. Няма замъглено виждане, вие добре осъзнавате какво целите и целият процес е почти ясен в главата ви.

Технически измеримите цели дефинират всеки аспект на вашите цели толкова ясно, че не остава място за объркване - няма място за случайност. Няма да се изгубите по пътя. Тази яснота сама по себе си е огромно блаженство, когато се стремите към големи цели.

Познаването на вашата посока увеличава вашата мотивация и по този начин ви помага да постигнете желаното по-бързо и по-добре. Тъй като в пътека като тази няма препятствия, вътрешното ви Аз ви кара да работите и по-усърдно. Така че, ако сте човек, който се бори с постигането на целите, опитайте се да ги направите по-измерими за по-добри резултати.

Заключение

Най-важното е, че каквото и да работите усилено, можете да го постигнете. Най-трудните части от живота са, когато всичките ви усилия отиват на вятъра.

Глупав начин да запазите тези мрачни дни винаги е да развивате SMART цели. Независимо дали планирате нещо за работа или личен живот, изберете SMART цели във всяка част от живота си, за да постигнете успех.

Още по-доброто е, че дори не е нужно да се борите с всичките 5 фактора на SMART целите. Докато се замислите да ги направите измерими, целите ви неизбежно ще бъдат толкова УМНИ, колкото могат да бъдат.Реклама

Нито този процес отнема много време, нито е труден за изпълнение в ежедневието ви. Така че, без да губите повече време, започнете да правите целите си по-измерими за повишена мотивация, организиран живот и по-големи шансове за успех!